Успех заказывали? - страница 2

От перечисленных категорий лиц: абьюзеров, людей, питающихся вашими энергиями, и раздражителей умейте переключаться, не уходя при этом в минус и не реагируя отрицательно в их сторону. Учитесь снижать важность стороннего негативного воздействия. В эмоционально трудные минуты думайте о хорошем, о приятных жизненных моментах, делайте мысленные контрастные переключения для быстрого перехода из негатива в позитив. Для этого держите в голове несколько заготовок воспоминаний радостных событий, будь то выпускной, первый поцелуй, исполнение желания близкого человека и его реакция на событие, веселый день рождения, свадьба, рождение ребенка, покупка машины или нового гаджета, – одним словом триггеры, которые по щелчку запустят механизм счастья в вашей голове.

Задайте установку-защиту от негативных людей:

«Я окружаю себя положительными людьми. Друзья, близкие, родственники, знакомые, соседи, коллеги, прохожие и незнакомые лица несут добрые и теплые энергии и излучают любовь. Я в безопасности».

Позитив – это прекрасный способ выйти из любой неоднозначной ситуации и поднять себе настроение. Ведь на одно и то же событие допустимо смотреть по-разному. Это как в анекдоте про оптимиста и пессимиста:

«Было у родителей два сына. Один – пессимист, второй соответственно – оптимист. Один всегда и всему радовался, был вечно всем доволен и патологически счастлив, второй – полная противоположность, постоянно плакал, жаловался, ныл и пребывал в состоянии хронической депрессии. Близился новый год и родители, чтобы хоть как-то уравновесить эмоции братьев, решили сыну пессимисту подарить яркую, красивую, большую, расписную лошадку-качалку, а сыну оптимисту – кучу дерьма (прошу прощения за выражение, но русский фольклор того требует). И вот наступил долгожданный праздник. Родители застыли в ожидании реакции детей на подарки. Пессимист, войдя в комнату, увидел лошадку и заныл привычным образом:

– Ууу лошадка, а я хотел слоника, – шмыг, хнык. – Деревянная, а я хотел живую, – у-у-у-у… – и с трясущимся подбородком убежал плакать.

Ребенок оптимист же, обнаружив в комнате кучу навоза, радостно забегал вокруг, запрыгал от восторга, хлопая в ладоши и широко улыбаясь, со словами:

– О! А у меня лошадка! Живая! Только она убежала! И-го-го, и-го-го. Урррааа… – заключил оптимист и задорно поскакал по комнатам».

Пессимизм не сдвигает с места, не приближает к цели, напротив, если в сознании полно негатива, обид, претензий, злости, ненависти и зависти и нет никакого шанса отпустить отрицательный опыт из жизни, он стопорит на месте, не дает хода вперед. Более того, мы тратим значительное количество энергии на «не свои» мысли и действия и это самое малое из зол. Пессимизм в худшем проявлении награждает его обладателя психосоматикой в виде различных недугов, расстройств и заболеваний.

То, о чем мы думаем, что излучаем вовне, то и притягиваем в реальность. Окружающая действительность – это в большей степени зеркало, весь мир вокруг – это зеркало, это мы сами, это наше подсознание, страхи, мечты, переживания, опасения, наши хорошие стороны и отрицательные черты характера. Так, люди, которых мы любим и принимаем, отражают наши положительные стороны. А люди, которые нам не приятны, показывают ту сторону нашей личности, которая нуждается в исцелении и корректировке. Работая над собой, мы растем духовно и становимся лучше.