Утро с умом. Искусство просыпаться дважды - страница 3

И так по кругу.

Из этой петли есть только один выход – не бросать жизнь при возникновении любой проблемы. Не бросать увлечения, развлечения, хобби, проекты. Зачастую людям не хватает банальных позитивных эмоций для исцеления любого недуга.

«Как же я буду радоваться, если у меня болит или мне грустно и нет настроения?» – говорят они.

А вот прямо так. Важно помнить, что в любой момент жизнь продолжает быть многогранной. Это суть холистического подхода. Проблема – всего лишь крошечный кусочек всего объёма жизни. И если не поддаваться этой петле, магниту, то туда не будет уходить вся энергия.

Трать на решение своей проблемы тот минимум, что необходим для конкретных действий: сходить к доктору, психотерапевту, сделать гимнастику, массаж. Или что-то своё. И перестань о ней так много думать.

Не загоняйся постоянным сканированием своего состояния. Не подпитывай его. Не катастрофизируй. Не преувеличивай. Отвлекись от этого.

Живи!

Нельзя прожить жизнь без проблем. Но можно потратить годы на стенания и жалость к себе, упустив много приятного, что лежит прямо под носом.

Иногда очень хочется изменить прошлое.

Чтобы какая-то встреча прошла иначе.

Чтобы знакомство с человеком пошло по другому пути.

Чтобы не было сказано тех самых слов.

Чтобы не было сделано тех самых действий.

Чтобы в какой-то момент чуть больше повезло.

Не оступился, не упал, успел или, наоборот, опоздал.

Ловишь ощущение, что совсем чуть-чуть бы вот подкрутить – и уже как будто было бы лучше, легче, приятнее.

Сожаление о моментах прошлого. Муки о правильности или неправильности сделанного выбора – одна из драм жизни человека.

Все мудрецы говорят: прошлого не исправить, его уже нет. Пойми, что всё было как нужно. Доверься судьбе, небу и богам. Это всё, конечно, так.

Но мне нравится иногда заныривать в эти состояния. Потому что когда я смотрю на события прошлого с желанием их изменить – я словно проживаю другие вселенные. Вижу параллельные пути и жизни. И мне от этого очень тепло.

Потому что это чудо. Потому что жизнь – это такой бесконечный набор путей дорог и выборов.

И во мне в этот самый момент рядом с тёплой тоской о прошлом зарождается мощнейшее желание жить дальше.

Продолжать выбирать траектории, ошибаться или нет, но снова и снова идти по изгибам этой жизни.

Просто изумительно!

Когда придёт время – это случится.

Ты не будешь ожидать этого, ведь всё задумано так, чтобы это было неожиданно.

Это может прийти в виде встречи с человеком. Может – в форме расставания. Может – в форме болезни. Или в виде большой удачи. Может – в виде делового предложения или приглашения на работу. Может даже в виде новой сильной влюблённости или коварного предательства.

Это может быть больно, досадно, странно, опьяняюще, интригующе, возбуждающе, обидно или сильно отталкивающе. Чаще всего это кажется сложным и небывалым ранее.

Так и должно быть – ведь это твой новый уровень. Требующий уже новых усилий, мудрости, пониманий.

Ты можешь растеряться. Можешь ничего не понимать. Можешь ощущать странность происходящего.

Главное, помни одно:

Все ситуации и люди приходят только тогда, когда ты к ним становишься готов.

Ну а дальше – вперёд! Это твой новый класс. Новый урок. Прими же его как великое благо для тебя. Кто знает, куда в твоей эволюции поднимет тебя эта новая ступенька.

Всё в мире существует по законам. Их огромное множество. Если предмет с массой тяжелее воздуха лишить опоры – он упадёт на землю. Когда количество испаренной влаги достигает критической массы – начинается дождь. Круги кровообращения в теле движутся по часовой стрелке. Из семечка подсолнуха вырастет именно подсолнух. А ребёнку нужно именно девять месяцев, чтобы полноценно созреть.