Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм - страница 8
Жизнь бесчисленного количества людей была спасена благодаря такой прекрасной функции нашего организма, нашего мышления, которая сформировалась у людей с течением эволюции.
Жизнь бесчисленного количества людей была сломана, исковеркана и наполнена болью из-за этой функции нашего мышления, которая сформировалась у нас в течении эволюции. Из-за нашего незнания принципов работы нашего мышления жизнь многих людей превратилась в один, повторяющийся кошмар, «слепок». Сейчас вы поймете, о чем я говорю.
Практически все что происходит в нашей жизни, в жизни взрослого человека происходит автоматически. Вы видите пьяного человека и ваша первая реакция: настороженность, «нужно держаться от него подальше», «он опасен для меня, он непредсказуем». Вы видите маленького ребенка, котенка или щенка, и у вас другая реакция: вам хочется подойти к нему, обнять и потрогать его, вы чувствуете, что вам хорошо. Это первая реакция, которая у вас происходит бессознательно, так работают ваши «слепки». Затем информация поступает в неокортекс, нашу логику, там она обрабатывается и передается в миндалевидное тело, у нас происходит «корректировка» курса.
Вспомним ситуацию, которую я описывал, когда вы идете по улице и слышите громкий лай собаки. Ваша первая реакция, «слепок», физическое и эмоциональное напряжение, вы смотрите по сторонам в поисках опасности. Затем вы увидели собаку, которая сидит на привязи, в наморднике. Информация пошла от органов вашего восприятия к неокортекс, ваше мышление оценило информацию и отправило откорректированный сигнал в миндалевидное тело. Вы расслабляетесь, смотрите по сторонам в поиске хозяина и продолжаете движение по своим делам.
Повторим еще раз. От наших органов чувств информация идет по двум дорогам: прямая «автострада» в миндалевидное тело после чего у нас срабатывает автоматический «слепок», который состоит из физической, эмоциональной и ментальной реакции, и «окружная дорога» через наш неокортекс, где мы оцениваем полученную информацию и направляем в наше миндалевидное тело откорректированный сигнал.
Вот тут и происходит самое интересное! То, о чем мы будем говорить в течении всей книги!
99 % людей имеют опыт, что они увидели что-то и у них сработал автоматический «слепок» и пошла реакция, например, страх. Информация прошла через неокортекс и пришел сигнал, что бояться нечего, все в порядке, но первоначальная реакция остается! Страх остается! 99 % людей имеют опыт, когда их чувства, ощущения, реакции, мысли, поведение идут в разрез с их логическим пониманием ситуации!
Девушка видит парня, с которым она рассталась два года назад, и чувствует боль. Она говорит себе, что сама бросила этого парня, что у нее другие отношения, что прошло уже много времени, но она все равно чувствует боль! Логика не может победить эмоциональный отклик.
Человек сидит в самолет и говорит себе, что самолеты по статистике самый безопасный вид транспорта, что миллионы людей каждый год летают на самолетах, что он уже летал много раз. Он все правильно говорит логически, но чувствует страх и ужас от предстоящего полета.
Родители идут на кладбище, где похоронен их сын. Они понимают, что он умер много лет назад, но они продолжаются чувствовать скорбь.
Этот список можно долго продолжать. Вы тоже можете добавить сюда все те бесчисленные ситуации, когда ваши эмоции, ваши чувства говорили другое, чем то, что говорила ваша логика.