– это режим целостного, непрерывного восприятия, где границы между «Я» и миром размываются. Это состояние возникает, когда вы полностью погружаетесь в опыт: танцуете, рисуете, медитируете. Например, музыкант, импровизирующий на сцене, не думает о каждой ноте – он «сливается» с мелодией, позволяя ей течь через него. Здесь сознание подобно волне: оно охватывает всё сразу, не разделяя на части.
В ИМС это состояние связано с объективным сознанием – восприятием мира как единого целого. Оно проявляется через эмоции (распространение чувств, как радость от встречи с другом) и поведение (спонтанные действия, как танец под дождём). В отличие от корпускулярного режима, здесь нет чёткого фокуса – есть поток, интуиция, гармония. Представьте, как вы смотрите на закат: вы не анализируете цвета или облака, а просто ощущаете красоту момента.
Искусство – яркий пример волнового состояния. Пабло Пикассо однажды сказал: «Я не ищу, я нахожу». Его творчество было спонтанным, интуитивным, выходящим за рамки логики. То же можно сказать о духовных практиках. В дзен-буддизме медитация дзадзен учит «просто сидеть», отпуская мысли и растворяясь в настоящем. Карл Юнг связывал такие состояния с коллективным бессознательным – общим полем опыта, где индивидуальное «Я» соединяется с архетипами человечества.
Нейронаука подтверждает эту идею. Во время творчества или медитации активируется Default Mode Network (DMN) – сеть пассивного режима мозга. Исследования Маркуса Рейкла показывают, что DMN связана с мечтаниями, саморефлексией и целостным восприятием. Например, когда вы «отключаетесь» от задачи и смотрите в окно, ваш мозг переходит в волновой режим, соединяя разрозненные идеи в новые озарения. Это объясняет, почему лучшие идеи часто приходят в душе или перед сном – моменты, когда корпускулярный контроль ослабевает.
Добавим пример из спорта. Бегун на длинные дистанции может начать гонку в корпускулярном состоянии, считая шаги и контролируя дыхание. Но со временем он входит в «зону» – состояние потока, где тело движется само, а разум становится единым с движением. Психолог Михай Чиксентмихайи называл это «flow» – пиком волнового состояния, где исчезает ощущение времени и «Я».
_______________________________________________________________________________
3: Динамика переключения между состояниями
Сознание не статично: оно постоянно переключается между корпускулярным и волновым режимами. Эта динамика – основа его адаптивности. Рассмотрим пример художника: он начинает с наброска, обдумывая композицию и линии (корпускулярное состояние), а затем «отпускает» контроль, позволяя краскам течь свободно (волновое состояние). Оба режима работают вместе, дополняя друг друга.
Нейрофизиология показывает, как это происходит. Аналитические задачи активируют префронтальную кору, а творческие – DMN. Исследования медитации, проведённые Джадсоном Брюером, демонстрируют, что опытные практики могут осознанно усиливать DMN, достигая глубоких состояний покоя, но также сохранять контроль внимания, связанный с корпускулярным режимом. Это как переключение передач в автомобиле: вы выбираете нужный режим в зависимости от дороги.
В жизни это проявляется повсюду. Учитель, объясняющий теорему, использует корпускулярное состояние, но, вдохновляя учеников историей науки, переходит в волновое. Предприниматель чередует анализ данных (корпускулярное) с интуитивным предвидением трендов (волновое). В
