Но, что не приятно… Строки о моих друзьях и товарищах, моих ошибках и потерях. Зачем же сыпать соль на рану?
– Утро уже… Я и не заметил! – не ответив Белке, обратил я внимание на крик рассветной птицы. – Надо мази шамана нанести. Сейчас Магу выгоним…
Бужу и Амурэ, и Магога. С парнем всё просто. На ухо ему рявкнул: «Рота, подъем!» Он вскочил, приставил ладонь к виску и ударил стопой о стопу; выпучил заспанные глаза. Хех… Я ведь так и не поинтересовался о его прошлом. Стоит ли? И без того выучка видна, на уровне рефлекса живет! А вот мульярку будить… Пинается, тянет зубастую пасть на укус! Еле растолкали мы её.
– Анекдот хочешь? – мигом, каминная спичка не догорит, оделся унтера и налил себе чутка самогонки. – Спит в стеклянном гробу герцона. Ну, семь унтер её туда принесли! И, значит, скачет к ней принц. Он байку услышал, дескать, красавицу от мертвого сна только поцелуй любви пробудит…
– Сказку слышал… Анекдот не встречал, – достаю пока мази.
– Ну вот! Принц, значит, разоделся – весь в шелках, бахромах; рукава длиннющие, бляха на ремне из злата-серебра… Ну, собственно, склонился он, губищами лобызает девицу. Только захрапела! Он, значит, её и в щечку, и под ушко, и в носик… А она бровью не поведет. Уже чуть ли не хнычет юнец – издалека прискакал!
– Опять пошлятину придумал? – Белка недовольно буркнула. – Ну?
– Сел паренек, печалится. А принцесса, значит, встает и ворчит: «три года лежу, хоть бы кто отодрал уже!»
Нет, вот это – смешно! И наконец-то что-то свеженькое в репертуаре Магога появилось! Пошло? Ну, Белке не понравилась шутка – нахмурилась. Или сердится, что унтера и мне налил… Зато я с Амурэ так проржались, задор и позитив тут же вернулись! Во как утро начинать надо!
А ведь бывает такое… Паренек какой, прилично воспитан и к женщине нежен. Таким ухажерам самое худо – он ласково как-то, с уважением, руки не распускает по филейке; а невеста прям на свадьбе в объятия рыжего раздолбая идет! Ой…
Герцона сама выперла Магу с кузни. Ну, постоит пять минуток… Бейлин разделась, я повторил всё, как вчера со мной делали целительницы. Все потемневшие участки обмазал, подпаленной водорослью у лица помахал, настой налил. И после Амурэ меня так же обработала. Стало легче!
– Всё! Одеваемся, и к Маге! – говорю. – Зарядка!
А как же иначе? Не уверен, что в нашем с Белкой состоянии можно, но доподлинно мне не ясно… Лучше пройдусь по базовым упражнениям, взбодрюсь!
Герцона не особо горит желанием. Вижу на лице немую фразу – «Ну опять, каждый день маемся!» Однако, ей можно и отдохнуть сегодня… Не буду и её здоровьем рисковать. Можно при лучевой болезни или нельзя? На своем опыте выясню! Пускай тут посидит.
Магог тоже не фанат зарядки. Хотя перечить мне не станет… Просто потому, что понимает важность. Одна только Амурэ со всей душей и радостью учится тому, как надо рассвет встречать!
Пробежка по берегу, размять все суставы и мышцы. Затем отжимания, сегодня на все группы мышц: сперва опускаем верх, таз высоко задран; затем разгибаем лапы, а филе плавно вниз – как волна вздымается и перекатывается по бережку! Дальше брюшные мышцы. Ложимся, ноги на половину согнуты… Поднимаем корпус на две трети, от самого песка начиная скручивать плечо к противоположной стороне. Именно так, не полностью! А то некоторые и “складку” делают, и прямо к носкам пустую голову тянут… Вы, ребята, сперва разберитесь, как работает мускулатура и какие функции исполняет! А потом и майтесь, чем хотите! Всяким учителям физ. культуры и платным тренерам Нового Света не лишним будет физиологию поучить. А то вопросов потом –
