Антон разносил сено по стойлам. Увидев меня, радостно заулыбался и спросил:
– Ты чего такой кислый?
– Плохо спал.
– Подожди, сейчас твоё самочувствие улучшим! – жизнерадостно проговорил молодой друг и куда-то убежал. Через мгновенье Антон вернулся с табуреткой.
– Присядь, – попросил парень.
– Мне творог нужен.
– Присядь, присядь! – потребовал Антон.
– Зачем?
– Я прочитал про психологию человека и узнал о влияние на подсознание. Психотерапевт может внушить любую эмоциональную конструкцию, которая закрепит в подсознании необходимые ощущения. Так что присаживайся!
Голова плохо работала, а потому ни слова не понял из того, что сказал Антон.
– Мне творог нужен, – повторил я.
– Через пять минут получишь, а пока присядь!
По опыту общения с парнем знал, что тот не отвяжется пока не добьётся своего. Пришлось сесть.
– Закрой глаза!
Чтобы быстрее избавиться от Антона, закрыл.
– Теперь сделай глубокий вдох и задержи дыхание!
Я усиленно задышал.
– Нет, на надо дышать часто. Просто сделай глубокий вдох и задержи дыхание.
Набрав побольше воздуха, замер.
– Хорошо! – одобрил новоявленный психотерапевт. – Теперь представь свою усталость. Представил?
Не открывая глаз, кивнул.
– А теперь медленно выдыхай и представляй, как вместе со всем плохим, ты выдыхаешь усталость.
Я выдохнул и открыл глаза.
– Не так быстро! Давай снова! – распорядился Антон.
– У тебя коровы мычат, доить пора, а мне нужен творог, – проговорил сердито и приподнялся.
Молодой друг схватил за плечи и снова усадил.
– Ну что тебе стоит выполнить простое упражнение три раза!? – умоляюще воскликнул он.
– Ладно.
– Только, пожалуйста, со всей серьёзностью, – попросил Антон.
– Хорошо.
Я закрыл глаза. Сделал глубокий вдох, задержал воздух, попытался представить, как выглядит усталость, но у меня не получилось. Чтобы отвязаться от парня, просто выдохнул. Снова сделал глубокий вдох.
– Подожди, – услышал голос брата Антона. – А как выглядит твоя усталость?
– Старуха с клюкой, бредущая по пыльной дороге, – соврал и посмотрел ему в глаза.
– Хорошо, продолжай!
Закрыл глаза и набрал побольше воздуха. Удивительное дело, но перед мысленным взором появилась пыльная дорога. Но не просто дорога, а хорошо знакомая. Правда, сознание не могло вспомнить, когда по ней ходил. Но откуда-то знал, что по этой дороге ходил много раз! Теперь в пыли брела старуха с клюкой.
Медленный выдох вытолкнул старуху и дорогу из видения. Снова набрал воздух, задержал дыхание и вновь увидел старуху. Выдох, она исчезла. Вдох – старуха, но не в лохмотьях. Выдох – исчезла. Вдох – пустая дорога. Выдох – вместо дороги возникла картина большого озера, берега которого покрывали красные маки. Открыл глаза и увидел улыбающегося парня.
– Ну вот, совсем другое дело, – сказал он и протянул пакет с творогом.
Я встал. Видимо, поднялся резко, а потому кровь прилила к голове. В ушах зазвенело. Невольно прислушался к другим ощущениям. Теплая волна поднималась от живота к груди. По рукам и ногам бегали мурашки. Переступил с ноги на ногу, потряс кистями. Удивительно, но от утреннего изнеможения не осталось и следа! Чувствовал себя великолепно отдохнувшим. Начинающий психотерапевт хлопнул по плечу и жизнерадостно проговорил:
– Понадобится помощь, обращайся!
– Как только, так сразу.
Взяв пакет, в задумчивости пошёл к выходу. Когда вернулся на кухню, то увидел Колю.
– Чем займёмся? – спросил он.
– Ты когда-нибудь делал сырники?
