Как дýхи, мы можем исцелить тело, и можем причинить болезнь. Есть много способов, которыми дух может очень эффективно исцелять тело, особенно своё собственное. Книга именно об этом.
Прежде чем глубже погрузиться в предмет, предлагаю вам проделать вместе со мной короткое упражнение. Это вариант одной из техник медитации, представленных в данном пособии, Дыхание Светом.
Для начала, краткая подготовка. Первые несколько секунд просто дышите с закрытыми глазами, концентрируясь на ощущениях, которые воздух и сам процесс дыхания вызывает в вашем теле. Прочувствуйте прохладу воздуха в носу и горле, расширение и сокращение легких, а также все прочие ощущения. Для целей данного упражнения достаточно всего-лишь нескольких вдохов и выдохов.
Теперь само упражнение. Представьте, как луч нежного, белого света, спустившийся из невообразимо далекого космоса, обволакивает вас своим сиянием. Вы вдыхаете этот свет, и он мгновенно растекается по всему телу. Вы выдыхаете тьму, похожую на туман или дым. Свет вытесняет тьму. Назовите свет СПОКОЙСТВИЕ, а тьму – БЕСПОКОЙСТВО. Вдыхайте спокойствие (или БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ) и выдыхайте беспокойство или СТРАХ. Повторяйте это упражнение всякий раз, как возникнет потребность.
***
Резюмируя, отмечу, что предмет этого Пособия – это экстрасенсорные восприятия и способности в их конкретном применении к исцелению тела, начиная с вашего собственного. Я исхожу из того, что все мы способны проявлять такое восприятие и способности. Так почему же мы не делаем этого? На самом деле, проявлению экстрасенсорных способностей препятствует лишь одна-единственная преграда: отсутствие непоколебимой уверенности в себе, абсолютной веры в себя. Остальное достигается путем медитаций и упражнений.
Уверенность можно существенно укрепить многими способами, включая психоанализ и медитацию. Однако, этими средствами вам никогда не повысить её до нужного уровня. Нужно разобрать свою неуверенность по частям, чтобы обнажить её корни. Я выделил два компонента, устранив которые, мы могли бы стремительно поднять нашу уверенность в себе на нужный уровень: (А) пагубная тяга к авторитарным методам обучения и упрямое выискивание экспертов, которые будут думать за нас, и (Б) привычка тайком от окружающих совершать неэтичные вредные поступки.
В этой книге я постараюсь вырвать с корнем вашу тягу к авторитарному обучению как к излюбленному способу получения образования. Наиболее важные в жизни способности познаются только через личный опыт, для чего и нужны медитации и упражнения. Вы не можете просто читать и думать о них или их обсуждать. Вы должны их выполнять.
Я также показываю, как сковывает человека духовно то, что он нарушает свой этический кодекс и не является кристально чистым. Наша внутренняя красота и доброта запрещают нам вредить окружающим. Мы стараемся остановить себя, умаляя собственные способности, доводя себя до болезней и инвалидности, или даже до самоубийства – будь то быстрый суицид, или медленная смерть от наркотиков.
Учтите, что согласно различным источникам вышесказанное верно в отношении только 96—98% населения. Остальные 2—4% являются психопатами, совершенно неспособными проявлять сострадание и испытывать угрызения совести. Их способности сдерживаются иными механизмами, и слава Богу. Подробнее об этом – в других главах Пособия.
