Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности - страница 2

Так что записывай все, что приходит тебе в голову, без долгих размышлений.

___________________

Отлично. А теперь посмотрим на то, что получилось с точки зрения той страны, в которую ты собираешься по полученной путевке.

Ты же понимаешь, что жители этой страны всегда и во всем ставят себя на первое место. Да! Это когда Я сама у себя самый важный человек на свете, как бы эгоистично это ни звучало.

Пережитки прошлого, олдскульные взгляды наших мам и бабушек всегда, в первую очередь, учили быть удобными для других, или быть как все, как большинство. Это представляло собой иллюзию безопасности и правильности.

Отсюда весь наш перфекционизм и желание быть хорошими в ущерб себе. Желание везти на своей шее столько, сколько туда, даже физически, разместиться не сможет.

Именно этот сценарий они передали нам, но мы не будем их за это винить. Они просто старались поделиться тем, что знают сами. Однако, их жизнь и их опыт уже доказали нам на практике, что ничего правильного в этом не было. Они всегда думали в первую очередь о других. Мало кто по-настоящему заботился о себе и научил этому своих дочерей.

Именно мамы и бабушки являются теми проводниками, которые могут открывать своим дочерям и внучкам дверь в волшебную страну Идеальности и гармонии, если сами нашли туда дорогу.

Помнишь, я говорила, что после этого путешествия мир для тебя может начать крутиться в другую сторону? Это я о том, как будешь чувствовать и нести себя ты, моя будущая Королева, и чему ты сможешь научить следующие поколения.

Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, ты смогла рассказать об этом приключении своим дочерям или внучкам и передать им ключи от этой магической страны.

Собираясь в путешествие, всегда хочется впихнуть в чемоданы побольше – на всякий случай, а вдруг что?

Но я хочу, чтобы в это приключение ты отправилась налегке, прихватив только самое необходимое. И спокойно оставив в прошлом то, что тебе не хотелось бы тащить с собой.

Милая моя Путешественница. Если ты до сих пор не поняла возможностей этой книги, я прошу тебя осознать их прямо сейчас.

Не каждая подруга может дать правильный совет в трудной ситуации.

Не каждой подруге или даже маме ты можешь рассказать все, что накопилось у тебя на душе.

Не всегда есть желание, время или деньги на походы к психологу, чтобы разобраться в себе. Да и непонятно, чем может помочь абсолютно чужой тебе человек.

Но и держать все внутри – это тяжелейший якорь, который не дает сдвинуться с мертвой точки.

Каждая обида, которую ты до сих пор держишь в душе, каждая злость разрушают твою гармонию, даже если кажется, что всё в прошлом.

Эта книга готова стать для тебя самым внимательным собеседником. Она очень хочет увидеть на своих страницах твои мысли и чувства, помочь тебе разобраться в себе по-настоящему.

Говорят, что людям не нужны советчики. Будто каждый сам знает, как поступать лучше всего. Ты веришь в это? Я верю. И именно для этого пишу. В словах, которые ты сама начнешь писать на страницах этой книги, ты найдешь больше ответов, чем на всех тренингах мира. Для этого нужно поговорить с книгой по душам и обязательно выполнять письменные задания.

Отказываться от такого путешествия уже поздно, скоро выезжаем. Я уже вся в предвкушении. Надеюсь, ты тоже.

Каждое позитивное или негативное событие, происходящее в твоей жизни, становится положительным или отрицательным только в твоей голове. Все события сами по себе не имеют эмоциональной окраски, они просто происходят. Оценку мы всегда выставляем сами в зависимости от внутреннего состояния, настроения, прошлого опыта и уровня энергии.