Первая научно обоснованная программа снижения стресса путем осознанности (Mindfulness-Based Stress Reduction) была предложена профессором медицины Массачусетского университета Джоном Кабат-Зинном.
Майндфулнесс – это наука управления вниманием. Сейчас используется в клиниках и медицинских центрах, в крупных мировых компаниях есть корпоративные практики по управлению вниманием.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Журналистка из Санкт-Петербурга, в надежде стать известной, приезжает в деревню, чтобы написать статью о пропавших из психиатрической больницы пациентах*. Законы современного мира в деревне не работают, поскольку деревня погрязла в магии. Есть только один способ завершить журналистское расследование – героине придется стать колдуньей.*основано на реальных событияхХудожник обложки – Нина Боголепова.
Жить в мечте – значит уметь трансформировать реальность, понимать, что мешает на пути к гармонии, достигать целей, реализовывать предназначение, вдохновляться и любить.В книге описан метод PSIMETA – практические упражнения, которые запустят нужные изменения для того, чтобы жизнь превратилась в мечту.
Эта книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. С помощью правильного написания собственных мыслей, в виде желаний, человек неосознанно выстраивает свою жизнь, опираясь на силу энергий, которые нас окружают. В книге приведены личные примеры из жизни авторов, о собственной трансформации, об изменениях, которые происходили в их жизни. Простым языком описаны очень серьёзные вещи, которые приводят к улучшениям своего личного простра
Книга по китайской астрологии. Все данные о Небесном стволе иньском Дереве (И). Сборник содержит расклады по месяцам, характеристики, значения, прогнозы и основные тенденции по судьбе и удачи, описание элемента как одно из 10 божеств в китайской метафизике, а также сочетания столпа, как для Доминанты Дня и часа. Подходит, как для интересующихся, так и для профессиональных астрологов.
Хотите увидеть вещий сон? Найти во сне пропажу, увидеть суженого, получить ответ на важный вопрос, тогда эта книга для вас. Этот календарь скажет, в какие особые дни года наши предки входили в мир сновидений, чтобы открыть тайны судьбы.
Книга написана в формате волшебного расписания по созданию стройности и красоты на целый год. Каждой из 8 точек солнцестояния я привела в соответствие одну из 7 чакр и несколько Арканов Таро. Таким образом в книге пересеклась и сплотилась мудрость Таро, Аюрведы, Йоги. На каждую точку солнцестояния мною лично создан Расклад Таро с дивинацией и даны конкретные практики очищения, питания, ухода, активности. Всё это с капелькой волшебства и со сказка
Перед вами заключительная часть серии «Агентурная разведка». В этой части вы узнаете, как служба во внешней разведке влияет на жизненные установки и как разведка окончательно становится делом всей жизни. Кроме того, вы узнаете, как устроены некоторые аспекты конкурентной борьбы в других странах, как принимаются и реализуются управленческие решения в бизнесе. Как формируется окружение из людей и затем используются эти связи в жизни и на службе. Ка
Состав сборников «Избранные» определяется тайным голосованием среди участников открытых конкурсов фантастики, проводимых на площадке «Квазар». Каждый выпуск в серии формируется по итогам одного из таких тематических конкурсов, здесь вы найдёте рассказы, написанные как молодыми, так и опытными авторами, и признанные большинством читателей наиболее примечательными среди прочих. Книги серии характерны и наполнены увлекательными историями, способными
