Жизнь, наполненная смыслом - страница 12

Шаг 2. Фиксация результата

Тезисно запишите все ключевые картинки, образ идеального результата через 10 лет и самое главное, описание ключевых характеристик вашего состояния по всем сферам жизни – в цветке колеса жизненного баланса. Какая сфера оказалась для вас в медитации приоритетной – где находилось большего всего ваше внимание, где были самые яркие картинки и больше всего энергии и энтузиазма?

Шаг 3. Оценка текущего состояния

Теперь по шкале от 1 до 10 (где 10 – наивысшая оценка) оцените ваше состояние в каждой сфере жизни (Рис.13). Особенно обратите внимание на ведущую, приоритетную сферу жизни. В чем конкретно состоит разрыв в каждой сфере жизни? Что вам необходимо создать в каждой сфере, чтобы это было 10? Запишите все результаты. Нам они потребуются в дальнейшем для формулирования целей.

– История из жизни

Как я уже упоминала, окончив институт, я четко для себя решила, что профессиональное развитие и личностный рост для меня абсолютные приоритеты на ближайшие 7–10 лет. Конечно, меня как любую молодую девушку, периодически посещали мысли о замужестве и рождении детей, но если быть честной, это было больше социальное давление, нежели мое реальное искреннее желание. Жаль только, что периодически я все-таки сомневалась в своем выборе, поддаваясь страхам своей семьи и подруг относительно перспектив моей женской судьбы. Это стоило мне ненужных нервов. Обмануть себя я так, к счастью, не смогла, так что все подобные сомнения заканчивались только одним – фокусом на работе, самосовершенствованием и встречами с подругами в свободное время. В результате вся моя жизнь, все сферы простроились сами собой в соответствии с этим приоритетом: карьера быстро развивалась, я много путешествовала, посетила огромное количество развивающих тренингов в разных областях, мужчина в моей жизни (мой первый муж) тоже появился такой, который не сильно хотел настоящей семьи, и мы жили больше как друзья-партнеры. Так длилось ровно до 36 лет, ровно 10 лет, пока я не осознала, что мои ценности изменились, и семья – настоящая семья – вышла для меня на первый план. После того как я это осознала, моя жизнь изменилась кардинальным образом: я сменила работу – вышла в компанию, где могла дальше развиваться, но при этом оставалось больше свободного времени для себя и семьи, осознала, что не хочу строить семью со своим первым мужем и встретила мужчину, которого полюбила и с которым создала настоящую семью. На удивление, все сферы жизни простроились ровно так, чтобы я могла насладиться любовью, семьей, ребенком…

После того, как вы сформулировали свою вдохновляющую картинку целевого видения жизни на 10 лет, пришло время подумать о своих целях – конкретных прикладных вещах, которые вы хотите материализовать в своей жизни на данном ее этапе.

Но прежде чем мы перейдем к формулированию своих целей, давайте поговорим о том, а зачем вообще человеку цели. Я считаю, что наши цели – это «морковки», которые стимулируют нас к тому, чтобы мы становились лучшей версией самих себя. Наша душа никогда ничего не хочет просто так (если это настоящее, ваше желание): душа всегда стремится туда, где вы получаете необходимые жизненные уроки и развиваете необходимые качества, становясь лучше и раскрывая свой потенциал по максимуму.

Наши цели – это инструмент развития нашей души и воспитания нашего духа.