Жизнь с зависимым. Как быть счастливой? - страница 17

3. В реабилитации обязательно должна быть команда дипломированных психологов. Просто бывшие зависимые – это не безопасно.

4. Хорошо, если ведется работа с родными, семейные консультации, лекции для родственников. Потому что зависимость – семейная болезнь, и вам тоже придется адаптироваться к новому поведению выздоравливающего.

5. Цена может быть очень разной. Есть бесплатные государственные реабилитации открытого типа. Из таких заведений человек может уйти в любой момент. А бывают очень дорогие клиники на Мальдивах. Но не цена определяет шансы на трезвость, а совокупность факторов: желание человека (на это и работают специалисты центра), команда врачей и психологов, программа реабилитации и благословение высшей силы, если хотите.

Срыв – страшное слово для каждой семьи, где кто-то пытался бросить пить. Важно для начала поменять отношение к этому феномену. Срыв – это рецидив его болезни.

Представьте: у человека диабет, он соблюдает рекомендации врача по питанию, по спорту, старается не переживать, но в один из дней он измеряет сахар – а тот высокий. Возможно, вчера пришлось поволноваться, возможно, подзабросил спорт, такое случается. Никто не виноват – просто сейчас сахар высокий, и с этим нужно что-то делать.

Вот что такое срыв. Это то, что нельзя контролировать. Это то, что не зависит от вас и даже от него… Срыв просто случается.

Можно ли делать профилактические действия? Да. Гарантирует ли это трезвость? Нет. Алкоголизм – болезнь хроническая (не лечится, можно только в ремиссию уйти пожизненную) и рецидивирующая (значит, может возвращаться).

Что делать? Смотря кому.

Ему, если он решил бросить пить, – получать информацию, помощь, поддержку, лечение в наркологической клинике, в сообществе Анонимных Алкоголиков, у психолога, который умеет работать с зависимостями, у врача-нарколога и т. д. Там же можно получить инструменты профилактики и работы со срывом.

Вам – понять, с кем вы живете, признать реальность, что человек болен. Подумать, что вы будете делать в случае срыва.

Иногда женщина принимает решение уйти в случае срыва. Иногда так вопрос не стоит. Главная задача – не разбиваться о его срывы. Не уходить в депрессию или истерику. А для этого нужно не ждать его вечной трезвости, как вы бы не ждали всегда идеального сахара у мужа с диабетом.

Если его трезвость на всю жизнь – считайте, что это подарок. Если нет – обычное течение болезни.

В клинике мы обзванивали наших пациентов после их выписки. И вот трезвых через год оставалось около 50% (и это очень высокие показатели для этой сферы), а через 2—3 года трезвыми оставалось около 25%. Некоторые из пациентов возвращались в программу, некоторые нет. Кто-то за 2 года успевал умереть. Однако для нас это значит, что при очень оптимистичном взгляде как минимум 50% желающих бросить пить хотя бы раз пройдут через срыв за первый год лечения.

Расскажу немного о том, как происходит процесс срыва.

Для начала человек решает не пить.

Если человек говорит, что не пьет до нового года или до своего дня рождения, – это не решение. Это сухой алкоголизм. Потому что у человека есть разрешение выпить когда-нибудь, и, скорее всего, он не дотерпит даже до обозначенного срока.

Но представим, что человек решил не пить совсем. Он понимает масштабы своих проблем, понимает, что он болен и что пить ему нельзя никогда.

Затем происходят разные события, которые вызывают тягу к употреблению, и если человек ее не прорабатывает, то в какой-то момент он дает себе разрешение на употребление. С этого момента считается, что он в сухом срыве, потому что отныне он скорее будет размышлять о том, почему бы не выпить сегодня, чем о том, как ему быть трезвым.