Ты нисколько не хуже, чем другие люди. Если ты все-таки считаешь, что хуже, то это трагическое последствие неудач, которые ты испытал в детстве. Тебе тогда не повезло, и у тебя сложилось мнение, что ты ни на что не способен.
Но на самом деле ты такой же, как и все: не лучше и не хуже. Просто, прими это как опыт, позволь себе принять с благодарностью твой бесценный опыт. Опыт помогает сделать выбор и определиться с ним. И это прекрасно!
Наши преставления о себе – это представления наших значимых людей в данном периоде времени, на данном отрезке нашего пути. Но взрослому человеку жить по представлениям воспитателей из детства – невозможно!
Ты не обязан всю жизнь носить этот неудобный и неуютный багаж.
Многое из того, что в тебя тогда «залили» не просто можно, но и НУЖНО пересмотреть, переоценить и освободить себя от хлама.
ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС ты уже давно другой, ты имеешь полное право освободить себя от всех детских страхов и обид, которые мешают тебе жить, радоваться жизни, двигаться вперёд.
Просто, позволь себе, разреши!
Если ты сможешь отбросить эти представления, а ты сможешь, и ПОЗВОЛИШЬ себе полюбить себя, то это станет мощнейшим стимулом для твоего развития.
Как можно быстро помочь:
– Вспомните какой-либо «стыдный» случай из детства, когда Вас заставляли стыдиться своего поступка (тела, эмоции, чувства и т.д.)
– И задайте себе вопрос:
«А почему я решил, что это плохо?
Я имел (а) право на это.
И это говорит о том, что я был (а) отличным, нормальным ребенком!
Такой сценарий переоценки позволит быстро вырваться из круга самоосуждений и выбросить старые детские травмы.
Выбрось на свалку все то, из чего Вы выросли, что Вам стало мало, что приносит разочарование, программы, которые уже давно не действуют – это устарело уже давно. Смысл ходить в этом, если это давно не радует, а лишь стесняет в движениях. Вы сами способны одеть себя в то, в чем Вам комфортно, Вы давно уже сами родители. Так стоит ли носить то, во что Вас «одевали» родители, и что стало Вам не по росту?
И Ваша жизнь заиграет всеми цветами радуги, наполнится новыми звуками, лёгкость и силы вернутся!
**********
1. Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
2. Твой дом там, где спокойны твои мысли.
3. Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков.
Будьте внимательны к привычкам – они создают характер.
Будьте внимательны к своему характеру – он определяет судьбу.
4. И убыток может обернуться прибылью.
Но порой и прибыль может обернуться убытком.
5. Мудрец не печется о своем теле, и тело само выбирает дорогу.
Мудрец стыдится своих недостатков, но не стыдится исправить их.
6. Если мы так мало знаем о жизни, то что мы можем знать о смерти.
7. Когда нет врагов – не бывает войны.
8. Кто не борется, тот не победим.
9. Иногда мягкое становится твердым, а твёрдое становится мягким.
10. Совершенство воина – в бдительности, постоянной боевой готовности, в строгости, в искренности, в непроницаемом спокойствии.
11. Утром познав истину, вечером можно умереть.
**********
Как справиться с обидой?
Обида – это негативное эмоциональное состояние. Обида разрушает.
Обидчиками, как правило, являются близкие, любимые, друзья. Обида поражает прежде всего любящих.
Чем больше мы связаны чувствами с другим человеком, тем в больше он может стать источником хороших и плохих эмоций. Чтобы обидеться, мы обязательно признаем обидчика равным себе.
