Условия для обиды:
«На дураков не обижаются». Мы не обижаемся на тех, кого считаем гораздо глупее себя, слабее или ниже себя. Мы не обижаемся на таракана, если он испортил нам обед своим присутствием. Здравомыслящий взрослый человек никогда не обидится на двухлетнего малыша, если тот ненароком испортит ему костюм.
«Обида по соглашению». Это наличие устоявшихся отношений и явных или неявных соглашений. К примеру, если ваш муж без всякого письменного или устного соглашения, всегда целовавший вас перед уходом на работу, вдруг однажды забыл это сделать, вы можете обидеться. Или у вас возникнет обида по отношению к близкому другу, которому вы бескорыстно помогали, а он отказался помочь вам.
Когда нет перечисленных выше условий, обида невозможна. Плохое по отношению к нам поведение других (нелюбимых и незначимых) оскорбляет, возмущает нас, вызывает гнев, но не обижает.
Обида – это продолжительный стресс.
Стресс истощает иммунную систему и человек может сильно заболеть. Сильный гнев временно может «разрядить» обиду. Но гнев расходует психическую энергию человека в колоссальных количествах.
Как быстро помочь. Несколько вариантов:
1.Понизить обидчика в своих глазах (самый быстрый, но самый опасный вариант)
2.Провести терапию частей личности. Договориться с субличностью, ответственной за обиду.
3.Можно в расстановках или на метафорических картах раскрыть смысл обиды. Раскрывая смысл наш мозг сделает обиду неважной и не представляющей угрозу.
4.На метафорических картах «забрать ожидания» у человека, на которого обиделись
5.Рассказать о своей обиде без ее переживания, осмеять ситуацию, сымитировать переживание обиды – проиграть, посмотреть на ситуацию своей обиды как бы со стороны.
Идеальный партнер и идеальные отношения.
Идеальный партнер и Идеальные отношения – это о чём: любовь, страсть, эмоции…
«Любите друг друга» – эта заповедь дана мудро. Ничто не может лучше любви гармонизировать психическую энергию.
Цитаты из писем Е. И. Рерих
Любовь – это никогда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону, когда нам по пути, когда наши интересы и цели совместные!
Давайте поговорим о правилах, которые имеет смысл соблюдать, когда выбираешь себе партнера.
– Первая ошибка, которую делают люди, когда выбирают партнера по общности того, что сейчас есть, или по общности истории. Например, мы садимся в такси не с тем, кто стоял с тобой на остановке, и не с тем, с кем ты учился в школе, а мы садимся в такси вместе с тем, кому туда же ехать, куда и нам. И это будет логичнее!
Обязательно нужно понять, куда этот человек идёт, какая у него жизненная позиция, стратегия. Стратегия – это адекватное понимание, где ты, понимание «куда и как». Вот это «куда и как» важно согласовать. Если мы идём в разные стороны – это точно будет проблема и точно будет конфликт, т.к. ценности и цели не совпадают!
– Вторая ошибка, которую допускают люди, когда начинают домысливать, придумывать то, чего на самом деле нет.
Но притворитесь! Этот взгляд
Всё может выразить так чудно!
Ах, обмануть меня не трудно!..
Я сам обманываться рад!
А. С. Пушкин
И на этом основании начинают себя уговаривать: «Да, он изменится…»
Или я придумываю черты, которых нет, или начинаю накладывать свои ожидания на партнера, а потом, как следствие, последует разочарование.
Влюблённость – это гормоны, которые нас окрыляют, это всегда состояние полета, фантазий, «бабочек в животе». Я всегда пытаюсь найти в другом человеке то, что хочу видеть, даже если это не так. Даже когда окружающие нам говорят, что это не так, но мы верим в этот только себе, мы желаем видеть только то что хочется, что придумал я сам.
