Прогулка может быть не только оздоровительной, но и ознакомительной, то есть в стиле «хайкинга» – вы прокладываете маршрут заранее и находите новые места. Прогулка поможет вам отвлечься от дурных мыслей и перейти на режим «здесь и сейчас». Лучше пойти в немноголюдное место, например, парк или лес, чтобы вас там точно ничего не отвлекало.
Пользуясь этими лайфхаками для бизнеса, вы добьетесь поставленных целей и не переработаете!
КАК ПОСТАВИТЬ ТАНЕЦ?
Вам хочется чего-то необычного, порадовать своих друзей, родных или близких ярким танцем, который станет украшением корпоративного праздника или вашего семейного вечера?
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» – это книги в книге. Каждый найдет в ней что-то свое, родное.
Данное пособие создано в помощь начинающим и опытным специалистам, ведущим борьбу с когнитивными нарушениями на базе поликлиник, кабинетов памяти, отделений дневного пребывания, пансионатов и интернатов. Помимо специалистов практикум будет полезен близкому окружению лиц со снижениями или нарушениями познавательной деятельности, а также самому человеку, желающему профилактировать расстройства когнитивной сферы.
«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии в этом путеводителе помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной удовлетворения и развития.
«Таро 78 дверей» – справочник, который станет настольной книгой и незаменимым помощником для всех, кто интересуется карточными гаданиями и стремится совершенствовать свои знания и навыки в этой области. Он не содержит готовых толкований раскладов, однако дает максимально полное описание значений карт и ответы на самые частые вопросы. Написанный просто и понятно, справочник, несомненно, будет полезен как начинающим, так и опытным пользователям это
Методическое пособие «Логоритмика для детей 2 – 3 лет (конспекты занятий)» поможет педагогам и родителям при планировании занятий и развлечений с детьми раннего возраста.Для индивидуальных и групповых занятий.
Познавая мир, молодой человек встречается с трудностями понимания многих вещей. Дмитрий, так зовут парня, не может совладать с нападками судьбы. Он встречается с внутренними противоречиями, которые его заставляют усомниться в себе как человеке, но он находит выход из такой ситуации, и каждый раз когда с ним происходят плохие вещи, парень начинает совершать добрые дела.
«Лис, который раскрашивал зори» − сборник из четырёх рассказов, которые отражают разные (но всегда уникальные) особенности жизни мира паровых машин, механических оборотней и граничащего с Хаосом Храма. Мира, вокруг которого скользит, отмеряя срок его жизни, созданная из живой механики луна…
