«Микрошаги: Как маленькие изменения приводят к большим результатам» – это увлекательное руководство для тех, кто устал откладывать мечты на потом из-за страха перед масштабом задач. Эта книга раскрывает силу небольших, но значимых действий, которые ведут к внушительным результатам. Каждая глава обнажает философию микрошагов и показывает, как ежедневная практика простых привычек служит ключом к устойчивым изменениям и долгосрочному успеху. Если ва
Автор – крымский мастер по созданию украшений в технике пайки открытым пламенем. Эта книга – собранный воедино результат её многолетней работы. Наталия спешит поделиться подробностями тех событий, которые положили начало её творческому пути, историями создания своих украшений, и рассказать про внутреннюю кухню мастера пайки. Она погружает в мир ювелирной бижутерии, мотивируя стать его частью даже очень далёкого от искусства человека.
Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное приключение, способное погрузить в свои тонкости и загадки любую пытливую душу. "Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки" – идеальный путеводитель для тех, кто делает первые, но уверенные шаги на шахматной доске. Познакомьтесь с миром магии из черных и белых клеток, где каждая фигура обретает свой важный образ. Узнайте не только о том, как сделать свои ходы, но и как продумать тактику наперед
Откройте дверь в мир самопознания с книгой «Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание». Это практическое руководство станет вашим надёжным спутником на пути к истинной самореализации. Каждая глава книги искусно раскрывает аспекты самопознания, от понимания своих эмоций и осознания сильных сторон до анализа критики и поддержки окружающих. Вы научитесь прислушиваться к собственным ценностям и желаниям, что приведет к осознанным и уверен
Перед Вами уникальная книга Соколовой Зои Ивановны (ученого-историка – доктора исторических наук), всю жизнь посвятившей изучению Кубы. Кубы во всем многообразии – историческом, культурном, этнографическом, философском…В этой книге Куба "кулинарная"…Эту книгу вполне можно расценивать как сборник рецептов, распространенных на Кубе, и использовать для знакомства с кубинской кухней. Причем использовать вполне в практическом плане.Но не только. Эта к
Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.Вы с ужасом ожидаете окончания летнего времени и ворчите по поводу долгого, холодного сезона серого неба и льда? Каждый январь и февраль вы чувствуете себя подавленным? Что, если бы существовал способ переосмыслить это время года?Вдохновле
Автор перестраивает нашу разрушенную модель стойкости на модель, основанную на последних достижениях науки и психологии. В данной книге автор показывает как мы можем работать со своим телом – как переживание дискомфорта, опора на него, внимание и создание пространства для обдуманных действий могут быть истинными показателями воспитания внутренней силы.Он предлагает четыре основных столпа для воспитания такой устойчивости:Столп 1: Отбросьте фасад,
Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей – от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, – Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш сегодняшний день.От агрессивного переосмысления управления рабочей нагрузкой, введения сезонных вариаций и смещения производительности в сторону долг
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя.Автор описывает свою личную историю трансформации. Прочтя ее, вы поймете, как можно относиться к неудачам, что делать, если окружающие не понимают и не поддерживают. Кроме того, вы сможете лучше узнать себя, переосмыслить прошлый опыт и вынести новые жизненные уроки.Эта книга вдохновит вас на создание той жи
Добро пожаловать в мир ответственного и радостного воспитания вашего нового пушистого друга! "Кинология для начинающих: Воспитание щенка" – это ваш путеводитель в важнейшем этапе жизни щенка. Узнайте, как выбрать подходящую породу, подготовить дом и создать безопасную среду для вашего питомца. Эта книга проведет вас через первые дни щенка в новом доме и научит важности своевременной социализации. С легкостью справляйтесь с задачами по приучению к
Правильное питание – это не диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья, энергии и гармонии в организме. В этой книге собраны научно обоснованные принципы здорового питания, практические рекомендации по составлению рациона, а также эффективные способы поддержания правильного режима питания.Вы узнаете:Как балансировать макро- и микроэлементы для оптимального здоровья.Влияние различных диет и питание для профилактики заболеваний.Как
Бенгальская кошка – роскошная порода домашних кошек, созданная путем гибридизации с малой азиатской леопардовой кошкой. Сегодня бенгалы – одни из самых известных и любимых котов в семьях по всему миру, часто именно они герои рекламы и фильмов.Книга эксперта и заводчика Светланы Пономаревой раскрывает секреты создания породы и рассказывает всю правду о характере и окрасах бенгальских кошек.
Злой Колдун и старый слуга архимага попадают в тело молодого принца. Оба разбираются в магии. Но в мире, где они оказались, магическая энергия доступна только женщинам… – так думали, пока там не появился Пупсик.
Исследования, которые я проводил изнутри в украинских тюрьмах и результатами которых хочу поделиться в этой книге, надеюсь, будут расценены нашими потомками как одно из величайших научных открытий в истории человечества.Это исследование кардинально меняет представление о происхождении жизни и о размножении человека как такового, поскольку выявляет ранее неизвестный механизм передачи наследственной информации, которая таковой прежде не воспринимал
Злой Колдун и старый слуга архимага попадают в тело молодого принца. Оба разбираются в магии. Но в мире, где они оказались, магическая энергия доступна только женщинам… – так думали, пока там не появился Пупсик.
«Магия подсознания» – раскрой тайную силу своего разума!Представь, что внутри тебя скрыта безграничная сила, способная менять реальность, привлекать успех, исцелять тело и воплощать мечты. Эта сила уже работает – но осознанно ли ты её используешь?«Магия подсознания» – это ключ к управлению своей жизнью. Эта книга научит тебя:✅ Перепрограммировать ограничивающие убеждения и создавать новые возможности.✅ Настроить подсознание на богатство, любовь,
Эта книга о том, как сделать все свои покупки удачными. Она поможет создать классный функциональный гардероб, сделав его частью своего социального капитала. Больше вам не придется сожалеть о напрасно потраченных средствах, а каждодневные сборы станут легкими и приятными.
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на "химические элементы". Автор книги предлагает эффективную "аптечную" философию ставок, которая позволит точно и быстро анализировать футбольные матчи. Специальный раздел посвящён психологическим аспектам беттинга. Заключительная часть содержит обзор более чем пятидесяти европейских футбольных лиг.
"Рассказы из пробок" написаны автором с комизмом самоиронией. Основанием для рассказов послужили личные путешествия по России и Европе, где автор попадает в смешные, а иногда нелепые ситуации. Сборник изложен в легком стиле, с историческим описанием посещаемых мест.
"Большой сборник Детских сказок для чтения детям перед сном" – это идеальная книга для родителей, которые хотят подарить своим детям волшебные и спокойные ночи. Эта коллекция полна очаровательных сказок, которые будут убаюкивать малышей, унося их в мир сладких снов. Каждая история тщательно подобрана, чтобы пробудить воображение, научить ценным урокам и создать незабываемые моменты близости перед сном. Подарите своим детям драгоценный дар – мир с
Ты когда-нибудь говорил себе: «Сейчас не время», «Я ещё не готов», «Надо подождать»? Если да, значит, ты в ловушке ждунизма – состояния, в котором ты хочешь изменений, но продолжаешь ждать.Но правда в том, что ждуны не побеждают.Эта книга – не просто мотивация, а руководство, как сломать привычку откладывать и сделать действие своей нормой. Ты узнаешь:– Почему ждунизм – это хитрый самообман?– Как перестать «готовиться» и начать делать?– Почему пе
Эмма – обычная девочка, чья жизнь кажется серой и скучной, особенно летом, когда родители постоянно заняты работой. Однажды, устав от одиночества, она решает исследовать окрестности и знакомится с мальчиком по имени Филипп. Вместе они обнаруживают загадочный дом, окутанный мрачными легендами: местные жители утверждают, что там обитает ведьма. Когда друзья замечают, как маленькая собачка заходит внутрь и начинает жалобно скулить, Эмма, не раздумыв
Ана была красивой, умной и привлекательной девушкой, и всегда думала о себе "недостаточно". Она встречалась с разными людьми и мужчинами и часто обжигалась о свои выдуманные иллюзии.Девушка не замечала, как окружающие люди пользуются ее добротой, да и она говорить нет не умела. Девушку звали Анной, но она как будто всю свою жизнь стеснялась этой волевой второй буквы "Н" или вовсе не знала ее.Эта история о том как жизнь учит выбирать себя, как пок
