Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда помогает, как выйти из ловушки перфекционизма, освободиться от зависимос
«Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать» – это ваш путеводитель по преодолению апатии, сомнений и страха перед изменениями. Если вам кажется, что жизнь застряла на одной ноте, а истощающее чувство стагнации стало постоянным спутником, эта книга поможет вернуть энергию, смыслы и утраченную мотивацию.Автор с теплотой и практичным подходом исследует, почему мы попадаем в ловушку застоя, как его распознать и какими методами вернуть
«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляя
Что делает вас по-настоящему счастливым? На что вы готовы тратить свою энергию и время? "Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях" – это глубокое путешествие к самому себе, которое поможет разобраться, что лежит в основе ваших решений, желаний и мечт. Автор деликатно направляет читателя через сложные вопросы и темы: от различения истинных и навязанных ценностей до осознания того, как они формируются под влиянием воспитания, окружения и общес
Представьте, что ваша жизнь – это программа, написанная чужими руками. Семья, общество, социальные сети – все они внедрили в вас установки, которые формируют ваш выбор, эмоции и даже судьбу. Но что, если вы можете "переписать код" и создать личность, свободную от рамок и ограничений?Книга "Программирование личности: Сбрось установки, которые тебе мешают" – это пошаговый путеводитель по выходу из плена чужих убеждений и созданию внутреннего мира,
Погрузитесь в захватывающее путешествие по тонкой грани сильных и слабых черт личности! Книга «Сильные и слабые стороны личности: Как превратить минусы в плюсы» – ваш надежный проводник в мире самопознания, личностного роста и преодоления внутренних барьеров. Автор глубоко изучает природу наших качеств, помогая определить сильные стороны, которые стоит развивать, и слабости, которые могут стать мощным рычагом изменений.Вы узнаете, как осознанност
«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа. Но кто вы за пределами этих масок?Автор разбирает, как навязанные шаблоны поведения и чувство долга мешают нам быть счастливыми, учит распознавать давление извне и находить личные ценности. Вы узнае
Кто вы на самом деле? За что цепляется ваше «я», а что скрыто под слоями масок, ролей и условностей? Книга «Кто ты на самом деле: Разбираем слои личности» – это увлекательное и глубокое путешествие к пониманию своей сущности. Автор исследует, как воспитание, окружение и общество формируют нашу идентичность, какие механизмы подсознания и убеждений мешают нам видеть истинного себя, и как страхи и внутренние конфликты прячут нашу подлинную природу.
«Вдохновение и поддержка: Вспомогающие практики для каждого» – это книга-путеводитель, которая помогает преодолевать трудности, принимать осознанные решения и находить внутренний ресурс для уверенного движения вперёд. В книге собраны реальные истории экспертов, раскрывающие эффективные подходы к улучшению качества жизни. Читайте, чтобы вдохновиться, найти ответы и узнать, какие применить практики в своей жизни. Эта книга станет вашим проводником
Представлена работа "Социальная утопия. Вопросы теории и истории" и статьи по этой теме.В том числе рассмотрено, что исследователи, изучавшие творчество греческого философа Платона (Широкого), выделяют один образ антиутопии – Атлантиду. Ему противопоставляются образы утопий в диалогах «Республика», «Критий» (Афинская держава), «Законы». По нашему же мнению антиутопий будет три – Атландида, умозрительное государство и Афинская держава. Кроме того,
Дух реки. Река как Жизнь. Жизнь как Река. Добрая волшебная сказка о любви к окружающему миру, природе, домашним и диким животным. Мистическая история. Существует ли жизнь по ту сторону жизни. И как это выглядит. Сможем ли мы встретиться с нашими любимыми питомцами там, за чертой. Играем ли мы значимую роль в борьбе добра и зла в жизни и после нее. Есть ли у нас помощники в этой борьбе. И есть ли у нас Ангелы-хранители.
В книге В. Егорова-Гривского рассматриваются как важнейшие события истории и культуры Екатеринбурга с первой половины восемнадцатого до двадцать первого веков. Наряду с личностями общеизвестных деятелей политики и науки и искусства, просвещения возникают имена и дела людей давно забытых или вовсе неизвестных широкой общественности, но достойных памяти и благодарности потомков.
Том второй является продолжением тома первого, где описана история с древности до средних веков. Здесь же мы рассматриваем следующий период: Новое и Новейшее время всемирной истории и плавно переходим от всеобщей и всемирной истории к истории региональной, истории отдельных регионов, стран и народов.
Краснодарский край – это место тайн и загадок, которые автор книги попытался частично разгадать.В этом регионе сосредоточено самое большое количество в России дольменов. Здесь есть свой Бермудский треугольник, русская Шамбала, колодец с живой и мертвой водой, аномальные шахты, древняя обсерватория и много других чудес.Именно здесь в далекие времена обитали богатыри-нарты, карлики, амазонки, драконы…
В сборник включено основное, в том числе и «Энергия мысли», которую следует прочитать. Авторское понимание ответа на вопрос откуда, почему, может показаться бредовым, но пройдёт время и Вы вернётесь, перечитаете и согласитесь – поступки и последовавшее за ними взаимосвязано.Остальное написано в настроении дня, на злобу дня, есть повторы, но от обеления отказался, а вот «Где она, зрелость?» о нашей история, может запомнится. Прочтите и лет 30 вам
«Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» – это практическое руководство, которое поможет вам научиться говорить о самых сокровенных чувствах и потребностях. Почему мы боимся быть услышанными? Как справиться с детскими травмами, стыдом и страхом непонимания? Эта книга открывает тайные механизмы нашего молчания и учит, как обрести уверенность в диалоге, сохраняя уважение к себе и партнеру. Вы узнаете, как осознать свои исти
Наверняка многие люди совершали путешествие по Золотому кольцу России. И нет никаких сомнений, что это было одной из самых увлекательных прогулок в жизни, которую захочется когда-нибудь повторить и, может быть, не один раз. Ещё бы! Чего только стоит прикоснуться к самым истокам Древней Руси. Побродить по медвежьим тропам Ярославля и насладиться красотой золотых куполов древнего Суздаля, чей облик почти не поменялся за свою тысячелетнюю историю. А
Книга посвящена истории офицерского корпуса российской императорской армии в судьбоносный для монархии Романовых период между Русско-японской и Первой мировой войнами. Автор обращается к проблеме политических взглядов и политического участия офицерства. Каким образом офицерству удавалось участвовать в общественно-политической жизни в условиях строжайшего законодательного запрета на любую политическую деятельность военнослужащих? Что послужило тол
Книга «Тело говорит: Как замечать тревожные звоночки» – это ваш путеводитель в мир диалога с собственным телом. Усталость, бессонница, головные боли, странные ощущения в груди, проблемы с пищеварением или дыханием – часто это не просто физические симптомы, а подсказки, которые тело посылает о скрытых эмоциональных переживаниях. Автор помогает научиться слышать эти сигналы, понимать их связь с психическим состоянием и своевременно реагировать, что
«Живи здесь и сейчас: Прорыв к осознанности в каждодневной жизни» – это ваш путеводитель к настоящему моменту, который часто теряется в суете и рутине. На страницах книги вы узнаете, как выйти из плен привычек, освободиться от страхов и перестать откладывать счастье на потом. Автор делится глубокими практиками, способными пробудить вашу осознанность: от силы дыхания и наблюдения до медитации, движения и осмысленного общения. Вы сможете научиться
Эмоции – мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. От эволюции чувств до их физиологических и психологических механизмов, от значимости п
Освободите свой разум от тревог, сомнений и навязчивых мыслей! Книга «Ментальный детокс: Очисти свой разум от страха и сомнений» предлагает пошаговый план, который поможет вам перезагрузить сознание, вернуть ясность мышления и найти гармонию с самим собой. Узнайте, почему страхи и внутренние ограничения так сильно влияют на качество вашей жизни, и откройте для себя эффективные техники управления вниманием, осознанностью и медитацией. Научитесь ви
Афоризм – лаконично оформленная мысль, без отвлекающих от сути, и значит не нужных, деталей. Кому-то афоризм покажется мал и поэтому не достаточно убедителен. И всё-таки, именно в этом и есть его главная ценности и смысл: не заигрывать и не выдавать палитру всевозможных разночтений и домыслов, а наоборот, успеть ухватить всегда убегающее внимание самой сутью, в основном только одной мыслью и одной её интерпретацией, именно лишённой всего прочего:
Литературное агентство Performance и литературное агентство Эмиля Ахундова представляют новую книгу – «Женский час». В этом издании мы стремимся раскрыть роль и важность феномена оставаться женщиной в нашем динамичном гендерноравном мире. Сегодня женщины занимают высокие посты, ведут бизнес и порой занимаются откровенно «мужской работой», но в первую очередь – они женщины.Итак, что же такое «Женский час» и почему он важен для каждой женщины?
