Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу трени
Книга эксперта по чистоте Александры Бояркиной-Витманн рассказывает о том, как упростить уборку и тратить на неё вместо 288 часов и 120 000 рублей в год всего 30 часов, чтобы сберечь усилия труда на 102 000 рублей. Метод Витманн предлагает заменить инвентарь, усвоить прогрессивные привычки и сберечь 960 литров чистой воды в каждом доме.Вы узнаете, как освободиться от ежедневной рутины, развить навык самоорганизации и меняться в лучшую сторону во
Писательница Кэти Мари (К.М.) Уэйланд известна не только своими популярными романами, но и пособиями по литературному мастерству. Лауреат престижных премий, она прекрасно чувствует динамику текста и знает, как заставить читателя сопереживать героям и следить за развитием сюжета.Свою новую книгу она посвятила теме разработки арок персонажей. Почему именно арка персонажа? Потому что, если ваш герой на протяжении всей истории никак не меняется, не р
Эта книга родилась как обобщение ответов на вопросы, которые я много раз встречал в своей психодиагностической практике для профориентации. Все рекомендации универсальны и будут актуальны для людей любого возраста, так как основаны на глубоком понимании природы человека. Вы узнаете, как подойти к вопросу поиска своего призвания с учётом сущности вашей личности: отношения к себе, способности к общению, бессознательных установок, степени внутренней
Банкротство – это не смерть. Трудно в это поверить, но банкротство может стать вашим спасением.Книга описывает правила выживания и задачи, которые необходимо решить в процессе подготовки к банкротству, если его уже не избежать, и даёт понимание полного комплекса мер неюридического характера.Одновременно показаны методы защиты, которые являются тактикой построения будущего бизнеса – выжившего бизнеса, бизнеса без долгов и кредитов.Книга основана н
В этом сборнике триста конкурсов, которые можно провести на мероприятии по любому поводу. Обычно, я указываю к какому типу события лучше всего подходит данный конкурс, но это необязательная рекомендация. И еще я придерживаюсь концепции «от простого к сложному». В первую очередь я провожу конкурсы, которые не требуют от гостей выхода на сцену и все участвуют со своих мест в зале. Это удобно для собравшихся и незаметно вовлекает их в участие.Ну что
Эта книга поможет вам сэкономить на свадьбе от 50 000 до 100 000 руб.!Подобной книги вы не найдете нигде!С ее помощью вы сможете избежать страхов, нервов, вопросов, лишних нагрузок и метаний!Здесь вы найдете не только подробную инструкцию, как самостоятельно организовать свадьбу, но и советы (лайфхаки), и истории, и даже необходимые документы для того, чтобы ваша свадьба была идеальной.Пусть она станет настольной на период подготовки вашей собств
Данная книга создана в помощь не только тарологам, но и пригодится астрологам, нумерологам и рунологам – всем консультантам и практикам, стремящимся к продвижению своих услуг в социальных сетях. Надеюсь, что во многом она облегчит вам продвижение в соцсетях, даст понимание механизмов работы и подскажет нужные идеи для создания контента.
В работе представлена оригинальная, не имеющая аналогов, авторская концепция происхождения болезней и бед человеческих. Хотя во многом она носит теоретический характер, однако ее мысли далеко не абстрактны, а выводы весьма практичны и полезны. Она дает возможность увидеть не только процесс происхождения всех наших проблем, но также и путь их преодоления, вплоть до полного искоренения.Эту концепцию также можно назвать «теорией рака».Это 76 страниц
«Фирменные стандарты компании „Any“» – одно из самых заметных бизнес-произведений конца прошлого – начала нашего тысячелетия, ставшее для многих эталоном корпоративной культуры. Через 20 лет после выхода первой публикации, автор создал новую расширенную версию, написанную от третьего лица, включающие разделы об управлении временем и фирмой, фиксации сложных задач, зарплате и карьере. В настоящее издание вошли также фрагменты фирменных задачников
Каждый год предприниматели в России регистрируют больше 60 000 товарных знаков – названий и логотипов. Хороший бренд помогает компании защититься от подделок, покорить рынок и выйти за рубеж. Плохой бренд может привести к штрафам и компенсациям, а то и банкротству.Эта книга поможет разобраться в системе защиты брендов компаний и товаров, выбрать подходящий, зарегистрировать его и защитить. Прочитав её за пару вечеров, вы раз и навсегда закроете д
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что – миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.
БЛОГОПОЛУЧИЕ – это инновационный стиль мышления лидера, учебник по королевской харизме, который поможет вам стать настоящей звездой не только в Сети, но и в жизни.Как зарабатывать на своем имени и получать подарки от брендов, даже если у вас немного подписчиков?Как подать себя дорого и стильно?Как выделиться, когда все уникальные?То, что вам никто не расскажет на курсах про Instagram.
Эта книга поможет Вам построить свой бизнес «с нуля».Содержит пошаговую инструкцию построения бизнеса.Этому не учат в институтах и высших школах.Аналогов данной книги нет.
Эпидемии. Войны. Землетрясения. Аварии. Кризисы. Ежедневно нам поступают новости о катастрофах, происходящих по всему миру.Но что, если мы сами окажемся в центре таких событий? Готовы ли мы обеспечить безопасность себе и своим близким?Книга представляет собой пошаговую инструкцию по самоподготовке на случай чрезвычайных ситуаций. Более половины руководства составляют практические задания для получения реальных результатов по выстраиванию собствен
Техники работы с эмоциональным градиентом, освоение тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значимостей даёт нам шанс сделать следующий шаг на пути дальнейшего энергоинформационного развития – стать творцом реальности. Когда наша мысль становится частью сознания мира, мы уподобляемся творцу, способному творить новые реальности.Нематериальная мысль может запускать вполне реальные материальные процессы.
Эта книга для тех, кто хочет выработать или скорректировать собственную жизненную философию. Стоицизм – философская школа, возникшая в Афинах около 300 г. до н. э. В переносном смысле стоицизм – проявление твердости и мужества в жизненных испытаниях. Стоики – зачастую самые успешные люди своих эпох, они изобрели множество методов достижения спокойствия и доказали их действенность. Стоики оставили учение о том, как находить счастье в будничных дел
Данная книга поможет включить процесс исцеления и заметно улучшить ваше здоровье. Аффирмации разработаны специально для оказания самопомощи в качестве дополнения к лечению.
Появление в семье ребенка с диагнозом аутизм всегда неожиданно. И тем сильнее тревога родителей. Что делать? Как воспитать, как подготовить такого ребенка к будущей самостоятельной жизни?На собственном примере и опыте авторы книги «Как жить с аутизмом», родители 11-летней Светланы, рассказывают, как справиться с неизвестностью и организовать быт семьи не в ущерб родителям и ребенку.Книга будет полезна как родителям таких детей, так и специалистам
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
Мила Левчук – самый популярный автор статей об отношениях, на неё подписано 2 млн человек! А ещё она учитель психологии отношений, автор уникальной методики преподавания и создатель Университета женского достоинства…В новой книге из серии «Женское достоинство» вас ждут рекомендации по созданию потока приглашений на свидания от мужчин. Вам останется только выбрать лучшего. Ни капли воды, ни грамма пессимизма!Смотрите не ошибитесь в выборе, ведь Ми
Ця книга для справжніх дівчат, які хочуть навчитися цінувати себе! В енциклопедії описані не примітивні речі із повсядневного життя, а жіночі секрети для гармонійного розвитку дівчини. Леді – це не тільки гарні манери та постава. Леді – це внутрішній стан, сердечність і характер!Справжня Леді ніколи не дасть себе образити, вона може буди лідером в будь-якій ситуації, вона знає більше інших дівчат і не тільки виглядає по-іншому, а й будує свій Сві
«Перезагрузка 24» – это не просто книга. На её страницах вы найдёте инструкцию для погружения в особенное психическое состояние, из которого человек может направлять свою судьбу буквально в любом удобном ему направлении.Информация здесь сжата до предела. Ничего лишнего. Один день, один человек, одна книга, один шанс изменить всё.У каждого из нас есть безграничный потенциал, но далеко не каждому хватает смелости им воспользоваться. Пора сделать см
Книга для тех, кто ищет лёгкий способ стать богатым. «Стань богатым легко» – это не только название книги, но и суть образа мыслей для достижения успеха и богатства. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно легко запрограммировать себя на успех, богатство и счастье. Читайте книгу и делайте свою жизнь такой, о какой вы мечтали.
