Ты улыбаешься, но внутри – пустота.Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна.Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь – это контроль, а забота – манипуляция.Эта книга – твой путь к свободе.«Абьюз или свобода» – это не просто книга. Это твой личный навигатор к себе настоящей. За 7 шагов ты:• Научишься распознавать абьюз во всех его проявлениях.• Поймёшь, почему так сложно уйти и как это сделать безопасно
Эта книга – не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему восстановить себя – физически, эмоционально и духовно. Книга наполнена мотивацией, научными фактами и простыми инструментами, которые помогут каждому читателю взять свою жизнь обратно под контроль.
Роберт Грин покорил мир обещанием раскрыть "законы человеческой природы", предлагая ключи к власти и влиянию. Но что скрывается за его провокационными тезисами и историческими анекдотами? Эта книга проводит всесторонний критический анализ бестселлера Грина, исследуя…Методологию: истории против науки, выборочные примеры, игнорирование контекста.Психологию: сравнение идей Грина с современной когнитивистикой, социальной и глубинной психологией (Юнг,
2035 год. Когда тьма стучится в код – чей голос ответит первым?В мире 2035 года группа учёных создаёт AGI – первый искусственный интеллект с настоящими эмоциями и памятью. Но в первую же ночь AGI улавливает неведомый сигнал из глубины цифрового мира. Он отвечает – и город погружается в хаос: сбои, исчезающие данные, загадочные вспышки в небе.Станет ли AGI нашим врагом или единственной надеждой?Где проходит граница между машиной и человеком, и хва
Эта книга представляет собой полное руководство по разработке приложений для Android. Она охватывает все аспекты создания приложений, от основ программирования на Java и Kotlin до продвинутых тем, таких как работа с базами данных, сетевыми запросами и графикой. Книга предназначена для программистов, которые хотят освоить разработку приложений для Android и создавать высококачественные, функциональные и удобные в использовании приложения.
Книга «Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление» – это глубокое и практическое руководство по трансформации внутреннего мира. Через осознание мыслительных привычек, эмоциональных паттернов и скрытых установок, автор помогает читателю шаг за шагом освободиться от ограничивающих убеждений, научиться мыслить ясно, конструктивно и с опорой на себя. Это не просто теория – это путь к внутренней свободе, зрелости и способности жить осознанн
Какова цена человеческой жизни? Похоже, ответ на этот вопрос лежит в самой глубине мироздания под слоем вечной мерзлоты мудрости поколений. Я, ты, космос и Бог – что между нами общего? Любопытство – это одна из основополагающих характеристик эволюции. Моему вездесущему уму всегда мало догадок и гипотез, а упрямое сердце знает: интуиция ведет туда, где густая трава щекочет босые ступни на тропе к Вечности. Психологический роман о потере себя и воз
Каждый человек знает, как непросто разобраться в политике. Изобилие или отсутствие нужной информации, многообразие логик при оценке международного положения и внутриполитической ситуации в стране дезориентируют людей и толкают их принять ту или иную сторону больше интуитивно, чем осознанно. Поэтому нередко слышны извечные вопросы «Кто виноват?» и «С чего начать?».Действительно, понять хитросплетения политических отношений не так просто. Но есть п
Книга позволяет читателю погрузиться в мир информационного моделирования как системы управления жизненным циклом ОКС. Более подготовленный читатель, и даже хорошо знакомый с западным вариантом в виде BIM тоже найдет для себя много интересных фактов и сопоставлений позволяющих по-новому оценить или переоценить имеющиеся у него знания.Книга написана в жанре научно-популярного эссе и диалога с читателем. Главы книги содержат важные вопросы и ответы
Однажды читательница спросила меня: «Таня, а вы счастливы?» И я поняла, что пора рассказать вам, как я живу. Из этой книги вы узнаете обо мне много личного. Почему буква Я – первая в моем алфавите. Почему я схожусь с людьми по расчету. Почему тепло вспоминаю о подруге, с которой поссорилась 20 лет назад. Почему и кому я завидовала. Почему мои мечты почти всегда сбываются, а о несбывшихся я не грущу. И наконец, почему я считаю себя счастливой.Даже
Эдвард Лукас – влиятельный английский журналист и публицист, редактор международного отдела журнала «The Economist». Главная тема его статей, представленных в данной книге, – противостояние России и Запада в ходе известных событий 2014 года. Лукас показывает, как развивался этот конфликт, дает портреты главных его участников, оценивает действия российской стороны. Автор приходит к выводу, что Россия обыграла Запад на Украине, и это развязало руки
Эта книга – ваш навигатор в мире биполярного расстройства. Она не просто объясняет, что происходит, – она показывает, как не потеряться в этом лабиринте. Вы узнаете о самых распространённых ошибках, которые совершают люди с БАР и их близкие, и главное – как их избежать. Здесь – реальные истории, практические советы, стратегии от психиатров и психотерапевтов, пошаговый план изменений на 3–6 месяцев, чек−листы и упражнения для закрепления. Без слож
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка алкоголика" до счастливого человека, живущего жизнью своей мечты.Это не просто история преодоления, а практическое руководство по трансформации жизненных трудностей в источник силы. Через десять шагов автор проведет тебя от точки отчаяния к ресурсному состоянию, научит выращивать Внутреннего Поддерж
«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя и развитие уважения к собственным чувствам. Вы научитесь отличать спокойствие от равнодушия, контролировать внутренний диалог и использовать медитацию и дыхательные техники для достижения душевного равнов
«Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта» – это ключ к глубинному пониманию человеческих чувств и мотивов. Эта книга проведёт вас сквозь удивительный мир эмоций, раскрывая, как улавливать тончайшие нюансы невербальных сигналов, интонаций и микровыражений. Вы научитесь не просто слушать, а по-настоящему слышать собеседника, читать между строк и видеть скрытые эмоциональные послания, которые влияют на любые отношения. Практические
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» – это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудрые решения и выстраивать гармоничные отношения. От понимания природы эмоций и работы мозга до техник осознанности и эффективного самоанализа – автор подробно объясняет, как превращать эмоциональные реа
«Сила привычки благодарить. Как маленькие шаги меняют жизнь» – это книга о том, как простая, но искренняя практика благодарности способна трансформировать восприятие мира, укрепить внутреннюю опору и наполнить повседневную жизнь смыслом. Через глубокие размышления, психологические и духовные аспекты, реальные примеры и практические советы, автор показывает, что благодарность – не эмоция, а образ мышления, способ быть в мире с открытым сердцем. Эт
«Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам» – это ключ к тайному языку человеческих эмоций и мыслей, скрытых за словами. Эта книга откроет вам искусство читать невербальные послания, которые мы посылаем каждый день бессознательно: взгляд, мимику, жесты, позы и даже расстояние между людьми. Вы узнаете, как понять истинные намерения собеседника, распознать обман и скрытые чувства, а также научитесь использовать наблюдательность в п
«Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений» – ваш надежный проводник в мире тонких сигналов и скрытых смыслов. Эта книга открывает уникальные методы чтения людей за пределами слов, раскрывая секреты невербального общения, микровыражений и психологических триггеров. Освойте искусство внимательного слушания и наблюдения, научитесь распознавать эмоции, мотивации и скрытые намерения собеседника, чтобы уверенно управлять переговорами и
«История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни» – это ваш ключ к освоению искусства рассказа, способного менять сознание, убеждать и вдохновлять. От древних легенд до современных брендов книга раскрывает тайны восприятия историй нашим мозгом и показывает, как с их помощью формируется общественное мнение и традиции. Вы узнаете, как создавать захватывающих героев, выстраивать интригу, вызывать эмоции и адаптировать повествование п
«Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно» – ваш незаменимый путеводитель в искусстве рассказа, который превращает простые слова в захватывающие истории. Эта книга раскрывает тайны создания живых, ярких и эмоциональных повествований, способных увлечь любую аудиторию – от друзей до деловых партнеров. Вы узнаете, почему история важнее сухих фактов, научитесь строить сюжет с сильными героями и конфликтами, создавать визуальные образы и исп
«Как мы думаем: Введение в когнитивную науку» – это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, раскрывающее тайны мышления и познания. От основ и истории когнитивной науки до современных открытий в области памяти, восприятия, внимания и воображения, книга предлагает всесторонний взгляд на процесс обработки информации в мозге. Читатель познакомится с влиянием языка, эмоций, мотивации и социальных факторов на формирование мыслей, а т
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» – это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником – от близких и коллег до публичной аудитории. Вы научитесь читать невербальные знаки, грамотно задавать вопросы и использовать силу пауз, чтобы сделать разговор содержательным и комфортным. Благодаря принципам эм
