«Навыки эффективной коммуникации. Как стать мастером общения» – это глубокое и вдохновляющее руководство по развитию самого важного навыка XXI века: умения говорить, слушать и быть услышанным. Эта книга поможет вам понять природу общения, научит строить доверие, выражать мысли ясно и уверенно, справляться с конфликтами, убеждать без давления и вдохновлять окружающих. Вы узнаете, как говорить так, чтобы влиять, слушать так, чтобы понимать, и общат
Всё, что вы знаете об алкоголе, – это миф, созданный обществом и рекламой. За каждым бокалом вина или коктейля скрывается не радость, а потеря себя, своей энергии и настоящей свободы. Эта книга – откровенный и глубокий рассказ о пути от зависимости к осознанной трезвости. Это история о том, как алкоголь незаметно крадет нашу жизнь, превращая нас в тени самих себя. Готовы ли вы узнать правду и сделать шаг к настоящей свободе? Ведь трезвость – это
Эта книга – приглашение к переосмыслению основ.В ней вы найдёте не проповедь и не протест, а последовательный логический анализ – философский трактат, в котором под сомнение ставится окончательность многих традиционных представлений.Автор ставит перед собой цель – строго, без апелляций к слепой вере, обосновать необходимость признания существования Бога как Первопричины. Но главное – проследить, к каким выводам это ведёт.Свобода, истина, справедл
Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга – твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт – пора познакомиться!
Это не просто книга, а увлекательный путь, который вдохновляет на изменения в жизни.Автор книги делится личным опытом преодоления депрессии и достижения заветной мечты.В книге представлен уникальный подход к преодолению депрессии и трансформации жизни в течение 29 дней. Автор на своем примере показывает, что за короткий срок можно изменить привычки, мышление и эмоциональное состояние. Это приведет к счастливой и полноценной жизни.
Что ждет вас в этой уникальной книге?Подробный анализ энергии каждой планеты (Солнце, Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон) и ее влияния на различные сферы вашей жизни.– Метакоды и энергопрактики. Мощные инструменты для проработки негативных паттернов, связанных с планетами.– Практические вопросы и упражнения для самоанализа– Кристаллотерапия. Подбор и применение кристаллов для гармонизации энергий планет. Создание э
История о хрупкости человеческой жизни и о том, как легко оказаться втянутым в опасные сети. Аня, молодая девушка, мечтает о славе и признании, но становится жертвой обстоятельств и собственной наивности. Её судьба обнажает темные стороны мира кино и черные души людей, заставляя задуматься о цене успеха и о том, как важно оставаться верным себе в этом жестоком мире.
«Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие» – это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится обрести внутреннюю опору в условиях постоянной нестабильности, давления и жизненных перемен. Книга помогает понять природу стресса, научиться работать со своими мыслями, эмоциями и телом, выстраивать границы, возвращать смысл, а главное – развить зрелую, настоящую устойчивость, которая не зависит от внешних обстоятельств. Чере
«Искусство баланса. Как успевать жить и работать» – это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире, где перегрузка стала нормой. Эта книга помогает понять, почему мы устаём, теряем фокус и забываем о настоящем, и предлагает ясные, человечные шаги к внутреннему равновесию. Через практики осознанности, заботу о теле, настройку личного ритма, эмоциональную зрелость и пересмотр жизненных приоритетов, вы научитесь строить систем
Закрой глаза и представь, что ты готов изменить свою жизнь по-настоящему, начать заниматься тем, чем хочешь больше всего на свете. Поверь, время идет стремительно и поставить его на паузу невозможно, а повернуть вспять – тем более.Теперь открой глаза и перестань бояться возможных трудностей.В этой книге Игорь Будников расскажет, как из года в год приумножать свое благосостояние и вместе с тем расти духовно, найти дело, будто придуманное специальн
Эль Лисицкий (1890–1941) – художник, архитектор, конструктор и основоположник отечественного графического дизайна. В настоящее издание вошли его теоретические работы о супрематизме, культуре жилья, методах оформления книги, обустройстве выставочных пространств. Лисицкому были подвластны многие виды искусства – живопись, типографика, архитектура, фотомонтаж. В каждом он добивался значительных успехов и в каждое привносил радикальные изменения, раз
Как евреи интегрировались в российское общество и как само общество реагировало на эту интеграцию? Книга Олега Будницкого рассказывает историю евреев и одновременно историю «еврейского вопроса» в Российской империи. Предлагая читателю начать с краткого исторического очерка, автор затем фокусируется на отдельных сюжетах: от службы евреев в армии и их роли в революционном движении до клана откупщиков, банкиров и золотопромышленников баронов Гинцбур
Том составили новейшие работы отечественных и зарубежных славистов и гебраистов, исследователей еврейских классических текстов, истории, литературы, искусства и фольклора, написанные по случаю юбилея Виктории Валентиновны Мочаловой, филолога-полониста и специалиста по иудео-христианским отношениям в Речи Посполитой, научного руководителя Центра «Сэфер» и ключевой фигуры в современной российской иудаике. Разнообразие тем и сюжетов, составивших сбо
Как табуированные темы отражались в карикатурах главного сатирического издания в СССР – «Крокодила»? Иван Гринько и Анна Шевцова в своей книге рассматривают карикатуры из культового журнала с точки зрения визуальной антропологии. Авторы последовательно анализируют сами карикатуры и контекст их создания, чтобы показать, как «Крокодил» стал для своего времени своеобразной фабрикой мемов, формирующей стереотипы и паттерны поведения, определяющей взг
«Памятник русскому уездному городу никто не поставит, а зря». Михаил Бару лукавит, ведь его книги – самый настоящий памятник в прозе маленьким русским городам. Остроумные, тонкие и обстоятельные очерки, составившие новую книгу писателя, посвящены трем городам псковщины – Опочке, Острову и Порхову. Многое в их истории определилось пограничным положением: эти уездные центры особенно остро переживали столкновение интересов России и других европейски
Кофе пьют все, и поэтому он имеет мировое значение. Изучая столетия производства и потребления кофе, Марк Пендерграст (р.1948) – американский учитель, библиотекарь и независимый публицист – проводит читателя через бурную историю этого продукта, изобилующую кровопролитием, экономическими раздорами и жесткими политическими решениями. Темная сторона кофейной индустрии по-прежнему волнует современников, а ее драматические коллизии влияют на нашу с ва
Эта книга о великих педагогических открытиях и их судьбах в современной России.Эта книга об открытиях, которые не успели стать всем известными. О тех людях, чьи имена заслуженно встают в один ряд с самыми знаменитыми в педагогической истории. И о том, насколько удивительно может меняться школа, приходя в соприкосновение с результатами их исследований.Книга сложилась как итог десятилетия журналистской работы автора в газете «Первое сентября». Кажд
Предлагаются физические явления, которые уже проявляются в наблюдениях и технических решениях, но ещё не сформулированы как устоявшиеся научные эффекты. Они охватывают пространство, находящееся между экспериментом и теорией – там, где зарождаются новые принципы, подходы и смыслы.Автор исследует вихревую динамику как область, содержащую скрытые закономерности: от сложных форм организации потоков до механизмов самоорганизации и фазового взаимодейст
Что такое Жизнь в полный Голос?Это жизнь здорового, смелого, свободного человека, который бесстрашно идет по жизни, следуя своему призванию и своим желаниям, и раскрывает всю мощь своего потенциала.Такая жизнь доступна каждому, потому что у всех нас есть главный природный инструмент, открывающий путь к самой невероятной жизни, которую вы только можете себе представить, – это Голос.На раскрытии его энергии основан авторский метод системного психол
Сказка о папе и его работнике – маме – это увлекательная и смешная история о семейных приключениях, написанная с двух сторон. Первая половина книги раскрывает взгляд папы на жизнь в семье: от забавных моментов до сложных ситуаций, с которыми они сталкиваются вместе с женой. Во второй половине слово переходит к маме, которая делится своим опытом и мудростью, показывая, как важно сохранять гармонию и понимание в отношениях.Эта книга станет идеальны
Людям всегда была интересна жизнь за пределами нашей планеты. Кто там? Что там? А есть ли она? На эту тему выдвигаются разные гипотезы. Главный герой кубинец Джон, с детства интересующийся астрономией, попытался ответить на эти вопросы. Как это у него получилось вы узнаете прочитав космическую фантастику «Новейшая история».
Что такое трансформация личности, духовное развитие, трудности на этом пути? Как пережить кризисы, обиды, смерть близких людей и не упасть? Как справиться со страхом, сомнениями, вырваться из Дня Сурка и начать жить так, как хочет этого твоя душа? Об этом я решила рассказать в своей книге.
В третьей части книги мы глубоко погружаемся в мир математики, которая лежит в основе покерной игры. Эта книга предназначена для игроков любого уровня – от начинающих до опытных профессионалов, стремящихся улучшить свои навыки. Мы рассмотрим основные математические концепции, такие как вероятности, шансы банка и ожидаемая ценность, которые помогут вам принимать обоснованные решения за столом. Каждая глава включает в себя практические методы подсч
«Формула успеха в команде. Как работать вместе эффективно» – это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится построить сильную, сплочённую и продуктивную команду. В книге раскрываются ключевые принципы эффективного взаимодействия, от доверия и ответственности до самоорганизации, эмоционального климата и совместного принятия решений. Автор показывает, как создать культуру, в которой каждый чувствует себя значимым, а общее дело стано
