4 роли высокоэффективных родителей - страница 5

И более того, о себе нужно заботиться в первую очередь. Потому что о других я могу заботиться только посредством себя.

То есть я сначала развиваю свои ресурсы (физические, интеллектуальные, эмоциональные, материальные). И потом с помощью этих ресурсов, я забочусь о других людях.

И наоборот, если у меня недостаточно ресурсов: я не выспался, у меня плохое настроение, я больной, голодный, без денег. Как в таком состоянии я могу заботиться о других людях? Никак. Поэтому сначала забочусь о себе, потом о других.

И такой баланс заботы о себе и об окружающих позволяет жить полноценной и счастливой жизнью.

Забота о людях как смысл жизни выглядит, конечно, не импозантно. На практике это означает, например, вынести мусор, помыть посуду, хорошо сделать свою работу.

Вовлечённость в жизнь – это главное

В фильме «Мирный воин» (“Peaceful Warrior”) ученик спросил учителя:

– Если ты такой умный, почему работаешь на заправке?

– Это станция обслуживания. Мы предлагаем услуги. Нет более высокой цели.

– Чем заправлять машины?

– Служить людям.

«Нет более высокой цели, чем служить людям».

Х/ф «Мирный воин»

Забота о людях не очень эффектный образ жизни, но лучший для сохранения психологического здоровья. Он означает постоянную вовлечённость в жизнь.

Когда человек пытается найти более респектабельный смысл жизни, он сталкивается с проблемами.

Во-первых, сам вопрос об изысканном смысле жизни является признаком кризисного состояния. То есть человек, как бы выброшен на берег реки жизни и недоумевает, зачем течёт эта река.

Во-вторых, он не сможет найти ответ на свой вопрос, сидя на берегу реки жизни. Потому что если смотреть на жизнь людей со стороны, особенно с космоса, то найти в ней смысл невозможно.

Поэтому одним из эффективных направлений лечения депрессии является поведенческая терапия. Когда человеку дают простые задания, направленные на вовлечение в жизнь, например, погулять полчаса. Когда человек, выполняя эти простые задания, опять погружается в реку жизни, он начинает чувствовать себя счастливым.

Ещё одна важная сфера, в которой родители должны помочь с целеполаганием – это образование.

Я заметил, что родители часто относятся к общему образованию, как к профессиональному, а к профессиональному, как к общему. То есть родители не знают, что ответить на вопрос ребёнка о ценности школьных знаний во взрослой жизни («Как мне это пригодится?»), но о профессиональном образовании уверенно говорят: «Лишь бы было! Диплом в жизни лишним не будет!»

На мой взгляд, всё наоборот. В школьном образовании не нужно искать практическую пользу. А в профессиональном нужно понимать материальную выгоду.

Обратите внимание, что школьное обучение называется «общим образованием». И школы называются «общеобразовательными учреждениями». Общее образование, значит: не специальное, не профессиональное, не прикладное, не практическое.

Поэтому, когда ребёнок спрашивает, как ему в жизни пригодятся школьные знания, можно ответить: никак не пригодятся. А зачем тогда учиться в школе? Чтобы быть умным и образованным. Это само по себе чрезвычайно ценно. Ваш ребёнок не хочет же быть глупым и необразованным.

В этом смысле образованность похожа на хорошее здоровье. Здоровье тоже само по себе никакой практической пользы не даёт. Никто не заплатит нам за хорошее здоровье. Но быть здоровым ценно. Поэтому мы платим и за здоровье, и за образование.