Нет? А что так? Вы скажете: да это бессмысленно! И будете правы. А зачем же вы пытаетесь «бороться» с пьянством подобным образом? Я знаю ответ. Потому что вы по-другому не умеете, не знаете, что надо делать и как себя вести. Так вот, если близкий человек ещё дорог вам, пора учиться жить и бороться по-новому. И эта книга может стать вашим союзником в этой нелёгкой борьбе.
Давайте приступим к делу. Далее я буду описывать последовательные шаги к трезвости. Читайте, пожалуйста, внимательно, с карандашом в руках, а ещё лучше будет, если вы сможете убедить самого пьющего человека прочитать эту книгу. Если он не согласится, читайте сами и думайте, отвечайте на вопросы и выполняйте задания за него. Это поможет лично вам подняться на новый уровень понимания проблемы. А сверху, как известно, всегда лучше видно.
Это самая частая фраза, которую мне приходится слышать от своих пациентов. Только моя профессиональная позиция предельно жёсткая: регулярно употребляешь алкоголь – значит, алкоголик! И никаких оправданий. Если человек регулярно употребляет наркотики – он наркоман, если регулярно курит – он курильщик, если регулярно употребляет алкоголь – он алкоголик. Вот так! И никак иначе.
Представьте, что человек говорит: «Да, я курю, но я не курильщик», «Я употребляю наркотики, но я не наркоман». Бред, правда? А почему же алкоголик говорит: «Да, я регулярно выпиваю, но я не алкоголик»?
Не надо кривить душой, не надо врать себе, давайте называть вещи своими именами. Если больной диабетом не признает, что он диабетик – он ничего не изменит в своей жизни, не будет ограничивать себя в сладком, не будет следить за регулярностью приёма пищи, не будет колоть инсулин – однажды он впадёт в диабетическую кому и может умереть, если его не спасут врачи. Если больной алкоголизмом не признает свою болезнь – он тоже ничего не изменит в своей жизни, продолжит употреблять алкоголь, не будет заниматься очищением организма и восстановлением жизненных сил, никогда не попадёт на приём к целителю или психотерапевту, не будет работать над собой – значит, у него нет шансов выздороветь. Однажды он впадёт в запой и может из него не выйти, умерев от остановки сердца или отёка мозга. Или у него разовьётся цирроз печени или откажут почки – алкоголь может разрушить любой орган.
Самое большое, что алкоголик может сделать – это закодироваться и бросить пить на какое-то время. Но «бросить пить» – это не лечение! Алкоголизм – не грипп, он не проходит сам по себе. Даже если человек не пьёт уже 10 лет или даже больше – у него всегда есть риск вернуться в прежнее болезненное состояние. Как рассказывал один мой пациент, бывший наркоман:
«Я в молодости кололся, правда, с опаской, осторожненько. Большинство моих друзей ушли на тот свет, а мне повезло слезть с иглы. Ну, как повезло – лежал 3 недели в больнице под капельницами. С трудом соскочил, женился. Через 3 года родился ребёнок – сынок, моя радость. Я о наркотиках даже не думал. А однажды повёл сына к врачу в поликлинику, у процедурного кабинета услышал, как звякнул шприц о стерилизатор – не помню, как домой добрался, сына отвёз. Дома взял деньги и ушёл искать дозу. Кошмар вернулся. Вернулся неожиданно, на пустом месте. Ещё прошло 2 мучительных года употребления, пока не попал к вам на программу психологической реабилитации…»
