Алиса В Зеркале - страница 8

«Что это имеет отношение к моим симптомам?» – спросила она, отвлекаясь от этих неудобных прозрений.

«Все», – сказала Марго. «Твоя усталость возникает не от того, что ты делаешь слишком много – хотя ты и делаешь слишком много. Она возникает от делания неправильных вещей. Деятельность, которая согласуется с твоей истинной природой, наполняет тебя. Та, которая противоречит ей, истощает тебя экспоненциально».

Она потянулась к чистому блокноту на боковом столике.

«Я хочу попробовать кое-что с тобой», – сказала она, предлагая Алисе блокнот и ручку. «Нарисуй простой контур человеческого тела».

Алиса выполнила просьбу, набросав базовую фигуру.

«Теперь закрой глаза на мгновение и подумай о своем обычном дне – взаимодействиях с семьей, работе, рутине. Где в своем теле ты чувствуешь напряжение, тяжесть или дискомфорт, когда думаешь об этом?»

Алиса закрыла глаза. Немедленно она стала осознавать тугую полосу поперек груди, тяжесть в плечах, узел в желудке и постоянное давление в висках.

«Отметь эти места на своем рисунке», – проинструктировала Марго.

Алиса открыла глаза и заштриховала области на своем эскизе.

Марго изучила рисунок. «Это твои энергетические утечки – места, где твоя жизненная сила вытекает, потому что что-то в твоей нынешней реальности противоречит твоей подлинной природе».

Она указала на область груди. «Это напряжение здесь – связано с невыраженными истинами. Словами, которые ты глотаешь вместо того, чтобы говорить».

Точность этого наблюдения поразила Алису. Только вчера она молчала, когда начальник назначил ей невозможный дедлайн, когда мать критиковала ее воспитание, когда муж строил планы, не посоветовавшись с ней.

«Твои плечи», – продолжала Марго, «несут вес чрезмерной ответственности. Ты держишь бремена, которые не твои для ношения».

Опять же, поразительная точность. Разве она не постоянно управляла проблемами всех остальных – здоровьем отца, расписанием детей, ошибками коллег?

«И твой желудок», – мягко сказала Марго, «держит горе покинутых мечтаний. Творческие части себя, которые ты отложила, чтобы быть практичной».

Слезы неожиданно навернулись на глаза Алисы. Как эта женщина могла видеть так ясно то, что она сама не могла сформулировать?

«Откуда ты все это знаешь?» – прошептала она.

«Потому что тело никогда не лжет», – ответила Марго. «Это самая честная часть тебя. Пока твой разум создает замысловатые оправдания для статус-кво, твое тело говорит правду о том, что действительно происходит».

Она отложила рисунок в сторону. «Тебя учили игнорировать мудрость своего тела – проталкиваться через усталость, отвергать интуицию как непрактичную, отдавать приоритет логике над чувствами. Но твое тело сейчас бунтует, потому что цена стала слишком высокой».

Алиса вытерла глаза. «Так что мне делать? Я не могу просто… отказаться от своих обязанностей».

«Никто не предлагает этого», – сказала Марго. «Но есть глубокая разница между выполнением обязанностей из места целостности против фрагментации. Прямо сейчас ты действуешь из фрагментированного состояния, где части твоей сущностной самости были изгнаны. Путь вперед включает возвращение этих изгнанных частей».

«Это звучит… абстрактно», – сказала Алиса. «Мне нужно что-то конкретное».

Марго улыбнулась. «Действительно. Давай начнем с чего-то очень конкретного».

Она наклонилась вперед, те зеленые глаза интенсивно сфокусированы. «Скажи мне, что ты в последний раз делала чисто для собственной радости? Не потому, что это было практично или полезно или ожидаемо – а просто потому, что это заставляло тебя чувствовать себя живой?»