Согласно данным ВОЗ, более 2 миллиардов человек в мире страдают от анемии, причём примерно половина из этих случаев вызвана дефицитом железа. Это означает, что каждый четвёртый житель планеты, а то и больше, испытывает те или иные последствия нехватки железа. При этом распространённость ЖДА существенно варьируется в зависимости от географического региона, социально-экономического статуса, возраста и пола.
Географическая распространенность:
Наиболее высокая распространённость ЖДА наблюдается в развивающихся странах, особенно в Южной Азии, Африке и некоторых регионах Латинской Америки. В этих регионах факторы, способствующие развитию ЖДА, такие как неполноценное питание, высокий уровень инфекционных заболеваний (например, малярия, гельминтозы), и ограниченный доступ к качественному здравоохранению, наиболее выражены. Однако ЖДА – это проблема не только развивающихся стран. Она остаётся значимой проблемой общественного здравоохранения и в развитых странах, хоть и с меньшей частотой. Например, в Европе и Северной Америке она также достаточно распространена, особенно среди определённых групп населения.
Распространенность по возрастным группам:
Младенцы и дети дошкольного возраста (0-5 лет): Эта группа является одной из наиболее уязвимых. Потребность в железе у быстрорастущих детей очень высока. Недостаточное поступление железа с пищей (особенно после прекращения грудного вскармливания), несбалансированное прикорм, а также частые инфекции способствуют развитию ЖДА. В некоторых развивающихся странах распространённость ЖДА у детей дошкольного возраста может достигать 50% и более. Даже в развитых странах этот показатель может составлять 5-15%. Последствия ЖДА в этом возрасте особенно серьёзны, поскольку они могут привести к необратимым нарушениям когнитивного и моторного развития.
Дети школьного возраста и подростки: В период активного роста и полового созревания потребность в железе снова значительно возрастает. У девочек-подростков добавляется фактор менструальных кровопотерь. Несбалансированное питание (фастфуд, отказ от продуктов, богатых железом) также играет свою роль. Распространённость ЖДА в этой группе может быть значительной, влияя на успеваемость, концентрацию внимания и физическую активность.
Женщины детородного возраста (15-49 лет): Это наиболее уязвимая группа к развитию ЖДА. Основная причина – менструальные кровопотери. Каждая менструация – это потеря железа, которую не всегда удаётся восполнить только за счёт питания. К этому добавляются беременность и лактация, когда потребность в железе возрастает в несколько раз, поскольку железо активно передаётся плоду или с молоком ребёнку. По оценкам, до 30-40% небеременных женщин в мире страдают ЖДА, а среди беременных женщин этот показатель может достигать 50% и выше в некоторых регионах. Даже в развитых странах каждая третья беременная женщина испытывает дефицит железа.
Мужчины: Мужчины в целом менее подвержены ЖДА по сравнению с женщинами детородного возраста, так как у них отсутствуют регулярные физиологические кровопотери. Однако ЖДА у мужчин может указывать на скрытые хронические кровопотери (например, из желудочно-кишечного тракта при язвах, полипах, геморрое, или даже онкологических заболеваниях). Поэтому у мужчин ЖДА всегда требует более тщательного обследования для выявления первопричины.
Пожилые люди:
