Читать онлайн Кэтрин Де Монте - Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок

И даже так, получил ли ты то,

чего ждал от этой жизни?

Я да.

А чего ты хотел?

Называть себя любимым, чувствовать себя любимым на этой земле.

Рэймонд Карвер «Поздний отрывок»

(«Новый путь к водопаду»)

Catherine DeMonte

Beep! Beep! Get Out of My Way!:

Seven Tools for Powerful Creation

and Living Your Unstoppable Life

Перевод с английского Евгении Жарковой

Дизайн обложки и внутреннее оформление Дарьи Польшиной

Права на перевод оформлены через Deanna Leah, HBG Productions, Chico CA (www.hbgproductions.com)

© 2019 by Catherine DeMonte

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. АО «Издательская группа «Весь», 2024

В пруду литературы по самопомощи книга Кэтрин Де Монте «Бип! Бип! Убирайся с моего пути!» будет последней лягушкой, которую вам придется поцеловать, чтобы наконец-то обрести великолепную, изобильную жизнь, о которой вы так мечтали. Точное понимание, любящее сострадание, искренняя открытость и действенные методы автора направят ваше путешествие, как направили мое, к изобилию и полноте, к которым вы давно стремились. Вы придете к более глубокому, радостному пониманию собственного уникального и священного пути. Практика «Круги Изобилия», которой автор делится в этой книге, дает вам необходимое ментальное и духовное оснащение для запуска двигателя страсти и осознанности, раз и навсегда позволяя проявиться в вашей жизни тому, что должно стать вашим. Говоря словами автора, будьте готовы стать «рок-звездой, крутым творцом со сверхспособностями».

Айран Дэниэл, обладательница «Эмми», актриса, писательница, продюсер

Не тратьте годы на терапию: эта книга переходит сразу к делу, и она невероятно полезна. «Бип! Бип!» разжевывает сводящие с ума абстрактные понятия, превращая их в практичные, легкие для восприятия этапы. Изложенные Кэтрин шаги к тому, чтобы заглянуть внутрь, преодолеть личные препятствия и получить желаемое, просты и выполнимы. Ее авторский стиль наилучшим образом объединяет практические озарения, стремление поделиться уязвимостью и причину жажды заглянуть внутрь себя. Ее книга – как чашка кофе с лучшим другом, если бы им был Йода. Или Опра.

Тэлли Барр, телевизионный исполнительный продюсер

Книга Кэтрин Де Монте «Бип! Бип! Убирайся с моего пути!» – умная, проницательная и вдохновляющая. Она предназначена для каждого, кто временами думал: «Не могу больше терпеть это!», кто готов воплотить глубочайшие желания своего сердца. Кэтрин приглашает читателя в путешествие по самопознанию, к определению препятствий на пути, ведет за руку в направлении новой дороги, к получению именно того, чего ему хочется, и даже большего! Кэтрин пишет так, что заставляет задуматься, прочувствованно и искренне. Ее изящество и благодарность озаряют каждую страницу. Книгу «Бип! Бип! Убирайся с моего пути!» должен прочитать каждый, кто жаждет того, что до сих пор не способен был воплотить.

Тэбби Биддл,автор книги «Обрети голос: женский призыв к действию» и спикер TEDx

Когда я прочел эту книгу, моя душа обогатилась. Стиль автора, такой личный и реалистичный, завлек меня на духовный путь! Сострадательное прикосновение Кэтрин и ее храброе стремление глубоко погрузиться в модели собственной жизни действительно помогли мне перестать ощущать одиночество и стыдиться своего пути.

Книга «Бип! Бип!» показала мне, что в некоторых сферах я принижал себя, что развитие и изобилие – мое право от рождения! Кэтрин подтвердила, что я нахожусь всего в одном шаге от совершенно иной жизни, ее книга творческим и уникальным образом позвала меня в путь – к исцелению и обретению силы. И я благодарен за появление нового пути!

Принципы, изложенные в книге, практичны, но заставляют задуматься, они помогают обрести направление при выполнении внутренней работы.

Эта книга помогла мне поразмыслить над некоторыми из принятых мною решений, которые основывались на страхе, – я глубже осознал, как принимать осознанные решения «исходя из любви». Спасибо!

Майкл Макгилл-мл.,мотивационный спикер и автор книги «Духовные витамины: минералы для ума, тела и души»

Книга Кэтрин вдохновит и исцелит вас, самым любящим, сострадательным и вдумчивым образом она поможет выявить, что может мешать вам получить желаемое, – так же как автор делает это при работе в группах. Я нашла ее вдохновляющей, понятной и очень целительной. Я настоятельно рекомендую труд Кэтрин клиентам и друзьям.

Анна Стуки,психотерапевт

В этой книге воплощены сострадание, энтузиазм и позитив Кэтрин Де Монте. Ее методы проиллюстрированы шикарными личными историями и вдохновляющими примерами тех, кому уже помогло обучение через ее «Круги Изобилия».

Соня Гривен, Ph.D.,клинический психолог из Калабасаса

Как психотерапевту с более чем двадцатипятилетним опытом частной практики, мне посчастливилось работать с невероятно замечательными людьми, которые стремятся стать лучшей и высочайшей версией себя, стараясь сделать так, чтобы жизнь приносила больше удовлетворения и была полноценной. Это честь – быть свидетелем того, как мои клиенты храбро, лицом к лицу встречают проблемы и преграды в своей жизни, посвящая себя собственному исцелению и глубинному росту. Это бесценный дар – видеть позитивные изменения, происходящие благодаря психотерапии в людях, которые становятся мне глубоко небезразличны.

Обычно мы обнаруживаем, что попытки уцепиться за «то самое», что в первую очередь и привело их ко мне – отношения, болезненные детские воспоминания, ощущение совершенной разбитости, смерть любимого человека, реактивный стиль родительства или что бы то ни было, – оказываются их величайшим учителем. Уроки, извлеченные из этих тяжелых жизненных испытаний, можно было бы назвать «подарками, завернутыми в наждачную бумагу», по выражению писательницы Лизы Николс. Без них мы не обращаем внимания на те моменты, где требуется забота. А без заботы об этих ранах, без ограничения самоосуждения и усмирения критичных внутренних голосов сложно (а то и невозможно) вести ту жизнь, которой мы все жаждем и которую заслуживаем.

И так же невозможно привлечь то, чего вы желаете сильнее всего.

Как и все мы, вы пытаетесь воплотить или призвать нечто ускользающее. Может, это что-то одно, «крупное»: больше денег, партнер на всю жизнь или желание увеличить масштабы своей работы и обратиться к большему числу людей. Быть может, при этом более мелкие вещи удаются вам часто и с легкостью. К примеру, находить места для парковки! Всякий раз. И, возможно, вы спрашиваете себя: «Так почему же не сбывается то „крупное“, чего искренне желает мое сердце, без чего моя жизнь кажется неполной? Почему мне удается найти лучшее место, поставить машину на забитой парковке в тот самый момент, когда я даже не прошу об этом, но постоянно жду финансового изобилия (или спутника жизни, или прибытия своего корабля)?»

Удивитесь ли вы, узнав, что для ускользания «крупной рыбы» есть причина?

Для воплощения жизни нашей мечты имеются преграды, и многочисленные визуализации и прочитанные аффирмации сами по себе не привлекут ее. Я знаю это, потому что моя «крупная рыба» уходила от меня десятилетиями. Возможно, и ваша. Или же вы волнуетесь, что это произойдет? Да и еще раз да?

Для начала вам нужно понять бессознательную систему убеждений, которая управляет вашим собственным, личным метафорическим автобусом проявления. Затем вам необходимо изучить и использовать семь методов, которые я описываю в этой книге: они извлекут объект, который вы так сильно жаждете, из вашего ума и привнесут его в жизнь. Некоторые из методов вы, возможно, сочтете знакомыми или даже использовали раньше. Но именно их совместное применение в том порядке, в котором они появляются в этой книге, и устранение преград, на которые натыкаются ваши стремления, позволят желаемому воплотиться в жизнь.

Итак, мой друг, прежде всего: какова твоя история?

Тим – средний из шести детей. Как типичный средний ребенок, он был самодостаточным, гибким и хорошим слушателем. Будучи спокойнее, чем старшие братья и сестры, он стал хорошим старшим братом для младших, которых, как он помнит, брал на руки и носил, словно кукол или щенков.

Он был находчив. С братом, родившимся следом за ним, он много лет развозил газеты, чтобы заработать немного денег.

У него борода и добрые глаза, и люди часто говорили ему, что он похож на Дэна Фогельберга или Кенни Логгинса, двух фолк-рок-певцов того времени. В течение трех сезонов он был капитаном футбольной команды в своей частной католической старшей школе на Восточном побережье и входил в верхнюю часть десятки лучших борцов штата Коннектикут.

Тим был очень близок с матерью и чувствовал с ней крепкую связь, особенно во время последних двух лет учебы в старшей школе и первого года в колледже. В тот год он по-прежнему жил дома, и они с мамой часто сидели вместе на кухне за долгими разговорами. Иногда она спрашивала его об отношении к разным вещам, а порой они обсуждали нравственность, книги или новости. У них были общие интересы и одинаково теплая, спокойная манера поведения.

Как-то ноябрьским вечером, когда Тиму был двадцать один год, мать поехала одна на военно-морскую станцию примерно за сорок миль от их дома, чтобы подешевле купить овощи к ужину на День благодарения, который ей предстояло приготовить для их большой семьи. По пути она уснула за рулем на тихой деревенской дороге и въехала в канаву, получив серьезные ранения. Тело впечаталось в руль, она сломала несколько ребер и запястье, а также получила множество внутренних повреждений.

К счастью, проезжавший мимо водитель нашел ее машину, и ее отвезли в больницу. Это случилось в 1979 году, задолго до появления сотовых телефонов, и то, что ей помогли, было чудом. Из-за множества внутренних травм ее поместили в реанимацию. Спустя пару дней она, казалось, достаточно окрепла, и ее перевели в обычную палату, но она по-прежнему испытывала сильные боли. Внутренние повреждения оказались тяжелее, чем думали раньше, ее слишком рано отпустили из реанимации. Врачи обнаружили новые травмы и внутреннее кровотечение и взялись оперировать ее. Она не перенесла хирургического вмешательства и умерла на операционном столе спустя примерно шесть дней после аварии.

Эйлин была верной и преданной матерью, глубоко религиозной женщиной. Она была сердцем и центром дома, и с ее уходом семья разрушилась. Отец Тима был хорошим человеком, но, испытав потрясение и глубокое горе, отстранился от семьи. Вскоре он продал семейный дом и женился (церемония была частной) на разведенной женщине, которую знал еще до смерти Эйлин. Дети узнали о браке уже после того, как все свершилось. Новобрачные заняли свое место под солнцем. Быстро устроив свою жизнь после смерти жены, отец стал все больше отдаляться от детей и все меньше принимать участие в их жизни. Дети остались не только без матери, но и без руководства со стороны отца. Младшая сестра Тима вышла замуж в восемнадцать и переехала в другой штат, а два старших брата уехали из города, чтобы поступить в школу. Тиму и двум младшим братьям нужен был дом.

В двадцать два года Тим вступил во взрослую жизнь. Он отложил учебу в колледже, работал целыми днями и купил дом. Два младших брата переехали с ним, и, используя все варианты для заработка, он взял квартирантов, двух незнакомцев, каждый из которых занимал спальню. Теперь в доме жили пятеро молодых людей, и каждый – обособленно. Тим работал на двух работах: в будние дни устанавливал противопожарные системы в ресторанах, а в выходные трудился на проекте по строительству плотины в восьмидесяти милях от дома. Он работал допоздна, часто семь дней в неделю и потому редко бывал дома, так что они с младшими братьями, старшеклассниками, вращались на разных орбитах. Дом не был тем местом, где братья собирались на ужин по вечерам, чтобы поделиться друг с другом новостями или провести время за игрой в карты. Скорее, в общем пространстве каждый был «сам по себе».