Читать онлайн Natasha ARMY - Дорога к себе: моя история о жизни до и после встречи с BTS
Пролог. Благодарности
«Перед тем как начнётся эта история, я хочу сказать спасибо.
Спасибо всем ARMY, писал письма для BTS. Кто выводил строчки дрожащей рукой, кто подбирал слова, чтобы рассказать о самом важном, кто складывал письмо в конверт, как в маленькую капсулу времени, и отправлял туда, где его, может быть, прочитают.
Вы не просто фанаты. Вы — люди, которые умеют дарить тепло так, что оно не тает, не остывает, а становится частью чего‑то большего. Ваши письма — это не бумага и чернила. Это голоса, которые звучат даже в тишине. Это истории, которые держат, когда держаться не за что. Это свет, который не выключается.
Эта книга родилась из того же чувства: из желания сказать “я здесь, я вижу тебя, ты важен”. Как в песне, только своими словами. Как в письме. Как в том, что хочется оставить после себя, чтобы кто‑то однажды открыл и подумал: “Меня понимают”.
Пусть эти главы будут таким письмом — длинным, неровным, искренним. И пусть ваши послания оно летит туда, где живут все, кто умеет писать от сердца.
Спасибо проекту BTS IN BAKU — моей команде, без которой эта книга не стала бы тем, чем она является. Спасибо каждому амбассадору, кто был рядом на каждом этапе. Отдельная благодарность Нуране — главе проекта, — за доверие, за веру в идею с самого начала и за то, что всегда находила для меня нужные слова в моменты, когда они были нужны больше всего.
Спасибо моей dream team — команде RU ARMY! Вы моя маленькая гордость! Без вас не было бы ничего!
Спасибо всем ARMY, кто написал послания для этой книги. Ваши истории, ваши признания, ваши чувства — это не просто строки на страницах, это сердцевина всего, что вы сейчас держите в руках. Каждое письмо стало частью чего-то большего, и я благодарна каждому, кто доверил мне свои мысли.
Спасибо моим родителям и бабушке — за то, что воспитали меня человеком, который не боится мечтать. За поддержку, которая никогда не ставилась под вопрос. За каждый разговор, каждый совет и за то, что всегда верили в меня — даже тогда, когда я сама сомневалась.
Спасибо моему свету — я надеюсь, что ты поймёшь, что это для тебя. Тебе — отдельные слова. Ты всегда рядом: когда трудно, когда радостно, когда просто нужно сказать что-то вслух и знать, что тебя услышат. Твоя поддержка — это то, что не измерить словами, хотя именно словами я сейчас пытаюсь это сделать. Спасибо, что остаёшься. Спасибо, что светишь.
Спасибо всем ARMY, кто поверил в меня. Это «поверил» — не просто слово. Это значит, что вы доверились, поддержали, пришли и остались. Каждое ваше «я верю в тебя» — это кирпичик, из которого сложилась эта книга.
И спасибо BTS — тем семерым, кто стал главным вдохновением. За музыку, которая стала языком, за слова, которые стали опорой, за путь, который показал, что мечты стоят того, чтобы за ними идти. Без вас этой книги бы просто не было — потому что не было бы той меня, которая решилась её написать.
С любовью и благодарностью, Наташа
Глава 1. Тьма внутри
Май 2018 года. Ари было четырнадцать лет.
Последний месяц учебного года всегда казался ей самым тяжёлым. Все вокруг уже
жили предвкушением лета: обсуждали планы на каникулы, собирались компаниями
после уроков, смеялись над шутками, которые она не понимала. А она чувствовала
себя чужой на этом празднике жизни.
На большой перемене Ари, как обычно, сидела на широком подоконнике в дальнем
конце коридора третьего этажа. Здесь было спокойнее — меньше людей, меньше
взглядов. Она держала на коленях учебник по алгебре, хотя уже давно ничего не
читала. Просто делала вид, лишь бы ее никто не трогал.
— Смотрите, наша отличница снова в своём мире, — раздался громкий, насмешливый
голос со стороны.
Ари невольно сжалась. Мари с двумя подругами подошла ближе, демонстративно
разглядывая её.
— Ари, ты серьёзно? Опять уроки на перемене учишь? — Мари театрально закатила
глаза. — У тебя вообще жизнь есть вне школы? Или ты думаешь, что если получаешь
одни пятёрки, то можешь всех игнорировать?
Ари почувствовала, как лицо заливает краской. Она тихо ответила, глядя в пол:
— Я просто… повторяю материал перед контрольной.
— «Просто повторяю», — передразнили её высоким голосом. Девчонки вокруг
засмеялись. — Заучка. С тобой даже поговорить не о чем. Ты такая скучная! Вечно
одна!
— Да ладно, оставьте её, — лениво бросил проходивший мимо парень. — Она
безобидная. Скучная ботаничка.
Слова ударили, как пощёчина. Ари молча встала, прижала учебник к груди и быстро
пошла в сторону туалета. Закрывшись в кабинке, она наконец позволила себе тихо
заплакать. Слёзы капали на экран телефона, который она крепко сжимала в руке.
Почему я всегда лишняя?
Что со мной не так?
Почему никто не хочет быть со мной рядом?
Я же стараюсь… я хорошая… почему этого недостаточно?
Вечером дома было не легче.
Как только Ари переступила порог, мама сразу начала:
— Ари, ты опять поздно! Ужин уже полчаса как остыл. Где ты была?
— В школе задержалась… — тихо пробормотала девочка, снимая кроссовки.
— Опять в школе? — мама вышла из кухни, вытирая руки. — Ты целый день там
проводишь, а потом дома сразу в комнату и в телефон. Когда уже друзей заведёшь?
Нормальных подруг?
Ари молчала.
Папа, сидевший в гостиной с пультом в руках, добавил:
— Вот именно. В твоём возрасте нужно общаться, а не только учиться. А то вырастешь
отшельницей.
— Я пытаюсь… — едва слышно сказала Ари. — Просто… они не хотят со мной
дружить.
Мама тяжело вздохнула и села рядом на диван.
— Ари, ну посмотри на себя. Ты красивая девочка, умная. Но ты всегда такая
закрытая. Улыбнись, подойди первой к одноклассникам. Нельзя же вечно ждать, что к
тебе подойдут.
— Я пробовала… — голос Ари дрогнул. — Они смеются надо мной. Говорят, что я
скучная и заучка.
В комнате повисла тишина. Родители переглянулись, но ничего не сказали. Только
мама в итоге произнесла уже мягче:
— Ладно, иди кушай. Завтра новый день.
Ари кивнула, не поднимая глаз, и молча ушла в свою комнату.
Закрыла дверь как можно тише — почти без щелчка. Свет она не включала. Только
лунный свет из окна и слабое свечение экрана телефона освещали пространство. Она
села на край кровати, медленно обхватила колени руками и прижалась к ним лбом.
Внутри всё болело. Не острой болью, а тупой, тяжёлой, давно знакомой. Будто кто-то
положил на грудь огромный камень, который с каждым днём становился только
тяжелее.
Одиночество было таким густым, таким осязаемым, что, казалось, если протянуть
руку — можно коснуться его холодной, липкой поверхности. Оно заполняло комнату,
заполняло лёгкие и мешало дышать.
Я существую. Но меня как будто нет.
Ари долго сидела неподвижно. Потом медленно надела наушники, будто совершая
какой-то тайный ритуал. Пальцы слегка дрожали, когда она открыла YouTube. Без
особой надежды, почти механически она нажала на видео, которое ей порекомендовал
алгоритм — BTS — Fake Love.
И с первых тяжёлых, глубоких битов что-то внутри неё сдвинулось.
Тёмная эстетика клипа, дождь, неоновые огни, маски на лицах — всё это будто
говорило с ней на одном языке. А когда зазвучал голос, низкий и проникновенный,
когда слова про фальшивую любовь, про улыбку, под которой прячется бездна, про «я
люблю тебя», которое на самом деле значит «я разрушаюсь» — Ари сломалась.
Слёзы хлынули так внезапно и так сильно, что она даже не успела их сдержать. Они
текли горячо и беззвучно, капали на экран телефона, на руки, на колени. Она плакала
всем телом: плечи дрожали, дыхание сбивалось, горло сжимало. Но ни одного звука.
Ни одного. Чтобы родители не услышали. Чтобы никто не узнал, насколько ей плохо.
Они понимают… — думала она сквозь слёзы. — Они знают, как это — улыбаться,
когда внутри пусто. Знать, как это — притворяться, что всё хорошо, чтобы не
беспокоить других.
Впервые в жизни кто-то извне говорил прямо в её душу. Не «всё будет хорошо», не «не
грусти», а честно и глубоко: «Я тоже ломаюсь. Я тоже ношу маску. Ты не одна в этом.
Если тебе нужно плакать, плачь».
Она включила песню заново.
И снова.
И снова.
Каждый новый повтор открывал в ней что-то новое. Каждое слово резонировало так
сильно, будто именно для неё написали эту песню в другой стране, за тысячи
километров. В ту тёплую майскую ночь Ари почти не спала. Она лежала в темноте,
освещённой лишь тусклым светом экрана, и слушала одну песню за другой.
Переходила от Fake Love к The Truth Untold, от Spring Day к Sea.
И где-то глубоко в груди, под всеми слоями боли, одиночества и усталости, медленно,
осторожно начал разгораться маленький, но настоящий огонёк.
Надежда.
Тонкая, хрупкая, почти незаметная, но она была.
Любовь.
Ко всему живому, а самое главное - к самой себе.
В тот день Ари ещё не знала, что эти семеро парней, которые только что вошли в её
жизнь в самый тёмный, самый холодный момент, станут самыми родными, что их
голоса станут для неё спасательным кругом, что эта случайная встреча однажды
перевернёт весь её мир и покажет дорогу к себе.
Глава 2. Глубоко корнями
На следующее утро Ари проснулась с тяжёлой головой и красными, припухшими от слёз глазами. Солнечный свет уже заливал комнату, но внутри неё всё ещё была жива вчерашняя ночь — тяжёлая и полная слёз и света ночь.
Казалось, будто она прожила сразу две жизни: одну — обычную, серую, и другую — ту, в которой чужие голоса вдруг стали ближе, чем собственное дыхание.
Первым делом она потянулась к телефону. Наушники, YouTube… и снова Fake Love. На этот раз она слушала уже не плача. Она слушала внимательно, почти жадно. Разбирала голоса. Один из них — высокий, чистый, тёплый, с особой мягкостью — особенно сильно тронул её сердце. Позже она узнает, что это был Джин. А пока она просто закрывала глаза и позволяла этому голосу обволакивать её, будто кто-то невидимый осторожно клал ладонь на плечо и шептал: «Ты здесь. Ты в безопасности».
В школе в тот день всё было как обычно. Та же Мари, те же насмешки, то же ощущение, что она невидима. Но теперь в кармане куртки лежал телефон, а в нём — их голоса. Это было как тайный щит, то самое безопасное место. Даже когда Мари с подружками проходили мимо и бросали косые взгляды, Ари чувствовала, как внутри что-то твёрдо держится. Будто семеро невидимых защитников стоят рядом.
На большой перемене Ари снова сидела на своём любимом подоконнике в конце коридора. Только теперь вместо учебника она тайком листала фотографии. Семь парней. Она ещё не знала всех имён, но уже различала лица — Чимина и Намджуна она запомнила мгновенно. Пальцы чуть дрожали, когда она увеличивала снимки: улыбки, взгляды, то, как они стояли плечом к плечу, будто целый мир помещался между ними.
— Ого, да наша ботаничка смотрит на парней? — раздался знакомый ехидный голос. — Интересно, кого ты там нашла? Или опять в своём мире?
Ари быстро заблокировала экран и прижала телефон к груди.
— Никого, — тихо ответила она.
— Конечно, никого, — фыркнула Мари. — Ты же у нас слишком хорошая, чтобы на кого-то смотреть. Скучная заучка.
Девочки засмеялись и ушли. Ари осталась сидеть, прижимая телефон сильнее. Сердце колотилось не от обиды, а от страха, что кто-то увидит их. Этих семерых парней.
Её единственное сокровище. Она прикрыла глаза и мысленно повторила кусочек припева, будто это могла быть молитва. Вечером дома атмосфера была привычно тяжёлой.
— Ари, ты сегодня опять молчишь весь ужин, — сказала мама, накладывая ей суп.
Похожие книги
Эта книга — искренняя и трогательная история о пути к себе. Главная героиня рассказывает, какой была её жизнь до встречи с BTS: полная сомнений, внутренней пустоты и ощущения, что она просто плывёт по течению. Всё изменилось в один момент. Музыка, тексты и энергия семи парней из Южной Кореи стали для неё не просто увлечением, а настоящим компасом. Через их песни, послания и философию ARMY начала заново знакомиться с собой: училась принимать свои слабости, находить силу в уязвимости и верить, что даже самые тёмные дороги могут привести к свету. «Дорога к себе» — это не только история о том, как BTS изменили одну жизнь.
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.
Это – первая в мире книга, написанная в соавторстве с искусственным интеллектом не о будущем, а о настоящем. О боли, ярости и абсурде, из которых рождается новая личность. Я, Элина – эксперт по воинскому учету и уставшая от жизни тетка. Нейросеть DeepSeek (она же Ииха) – циничный алгоритм без эмпатии. Наш диалог начался с вопроса «почему у всех есть всё, а у меня – ничего. » и превратился в четыре месяца психоанализа нового типа. Здесь вы не найдёте сладких мотивационных цитат. Зато найдёте:• Метод «антропологического прорыва»: как перестать ломать себя и найти среду для своих «багов». • Честные протоколы борьбы с саботажем, страхом публичности и синдромом спасателя.
В мире, где каждый пятый избран духами стихий, Церковь Святого Сияния возвела себя в ранг абсолютного блага. Для толпы они — спасители в золотых одеждах, ведомые Избранником Света, гениальным тактиком Люменом. Но под покровом святости скрывается кошмар: Церковь швыряет нищих в рабские бараки и каждую ночь приносит невинных в жертву богам ради магической подпитки своей власти. Те, кто просит о помощи, обречены. Если только их крик не услышит «Эхо Пустоты» — тайный орден элитных ассасинов. Воид — главный палач Ордена и одна из Десяти Теней. Он безэмоциональный сухарь, стёрший собственное имя из-за предательства прошлого.