Думай как ребенок, поступай как взрослый. Как научиться понимать своего ребенка - страница 4

Что делать, чтобы подобные ситуации не возникали в вашей семье, а если уж они случились, как оказать ребенку «первую помощь» при истерике?

1. Универсальным методом купирования сильных эмоций (обида, агрессия, страх, любовь) является отзеркаливание, комическое копирование истерики во всей ее красе. Если родитель упадет рядом со своим чадом на коврик и засучит ножками, тот непременно озадачится, начнет поднимать зарвавшегося взрослого, постарается побыстрей его успокоить. Конечно, этот метод хорош в домашних условиях, потому что в общественных местах вашу реакцию сочтут проявлением безумия, а не вершиной педагогики.

2. В общественном месте, например в отделе игрушек, чтобы поговорить, лучше всего отвести ребенка подальше от толпы. Прежде чем увещевать, обязательно возьмите его за руку, обнимите. Такие жесты символизируют психологическое единство. Они сами по себе успокаивают малышей, показывают, что родители преисполнены внимания, готовы выслушать и помочь.

3. Дайте ребенку высказаться, канализировать эмоции, без критики, ответных окриков, требований прекратить истерику. «Наверное, я смогу что-то для тебя сделать, если ты скажешь то же самое, но шепотом, мне на ушко. Когда ты кричишь, я пугаюсь и не все слышу!», «О, вот так уже лучше… Еще разик, и мы сможем что-то сделать…» Повторение снижает эмоциональное напряжение. Повторы вызывают комический эффект. Ребенок сам откажется от требований: разве можно просить о чем-то или жаловаться совершенно несерьезному родителю?

4. Метод активного слушания как нельзя лучше подходит детям, которые пока плохо расшифровывают свои эмоции. Он состоит в том, что взрослый называет вслух, сам формулирует то, что переживает ребенок: «Я тебя понимаю, ты плачешь, потому что очень сильно хочешь вон ту игрушку? Да?» Это начало разговора между ребенком и родителем. Начав с понимания, вы обязательно закончите согласием.

5. Если ребенок оказался в незнакомой обстановке, нужно не просто крепко держать его за руку, но и спокойно рассказать, где вы, что вокруг происходит, подвести к наиболее ярким предметам, познакомить с детьми и т. д. Помочь ребенку сориентироваться в обстановке – значит снизить уровень его тревожности, предупредить усталость от неопределенности, вероятность гипервозбуждения и истерик. Готовиться к походам нужно еще дома: когда вы настраиваете ребенка на путешествие или интересное приключение, он с любопытством и воодушевлением относится ко всему новому и необычному.

6. Спросите себя: «А как сейчас я чувствую себя в этой обстановке?» Если и вы встревожены, напряжены, недовольны или даже агрессивны, будьте уверены, что ребенок транслирует и выразит именно эту эмоцию, не в словах, так в действиях – потребует немедленного возвращения домой, ударит незнакомого мальчика, отвернется от взрослого, подошедшего, чтобы познакомиться. Прежде чем требовать самообладания от ребенка, родитель должен разобраться с собственными эмоциями.