Читать онлайн Сергей Титов - ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Жизнь устроена таким образом, что различные недомогания могут возникнуть в самый неподходящий момент. Например, в условиях отсутствия квалифицированной медицинской помощи.

Тем не менее человек может помочь себе сам, пока не доберётся до поликлиники.

Одним из способов выяснения, что беспокоит и как с этим справиться, служит тысячелетний метод аурикулярной диагностики, т.е. предварительное и относительно точное понимание (без лабораторных исследований) причины плохого самочувствия по состоянию ушной раковины.

В самом простом виде следует обратить внимание на особые, неожиданно возникшие, ощущения на ушной раковине – зуд, раздражение, воспаление, точечное повышение температуры или какие-либо иные.

Затем, сопоставить расположение особых ощущений и топографию конкретных аурикулярных точек, по приведённому ниже списку в этой книге из 99-ти аурикулярных точек. По прилагаемому перечню недомоганий к каждой конкретной точке можно представить какие недомогания угрожают вашему здоровью.

Например, зуд в области чжи-дян, расположенной в начале ножки завитка, может сигнализировать о намечающемся расстройстве пищеварения. И эту аурикулярную точку нужно массировать при возникновении сильного метеоризма.

Такой способ немедленной аурикулярной самодиагностики возможен при возникновении острых недомоганий.

При подозрении на хронические вялотекущие недомогания следует внимательно рассмотреть ушные раковины. Как правило, хронические воспалительные недомогания в организме человека проявляются на ушной раковине – узлами, покраснениями, болезненностью при нажатии, дефектами на коже ушной раковины.

Тогда регулярная акупрессура определённых аурикулярных точек поможет уменьшить или полностью избавиться от недомогания. По крайней мере, из-за отсутствия побочных эффектов, аурикулярная акупрессура сможет оздоровить, как весь организм в целом, так и гармонизировать работу его конкретных органов.

Например, регулярная акупрессура общеукрепляющей аурикулярной точки шэнь-мэнь позволяет снизить дискомфорт для метеочувствительных людей во время перемены погоды или успокоить человека в момент избыточного нервного напряжения.

В целом же, внимательное отношение к своему здоровью окупится в будущем – хорошим самочувствием и высокой работоспособностью.

Будьте здоровы!

Глаза – наш основной орган восприятия окружающего мира. И так же, как остальным органам, им присущи недомогания. Современные методы лечения глаз способны излечить почти все недомогания глаз, но иногда требуется уметь самостоятельно помочь себе или другому человеку.

Ведь не всегда имеется доступ к больницам, квалифицированным медработникам или предложенное лечение не удовлетворяет пациента по тем или иным причинам. Кстати, профилактикой недомоганий пациенту следует заниматься самостоятельно.

Традиционная китайская медицина предлагает несколько способов излечения недомоганий глаз. И один из них – аурикулярная акупрессура.

Ушные раковины человека являются сгустком нервных окончаний, которые тем или иным образом связаны с различными органами, железами, функциями и частями тела человека. Поэтому на ушных раковинах находятся биологически активные точки(БАТ), способные передавать сигналы торможения (седатирования) или возбуждения (тонизирования).

В зависимости от того, какие сигналы нужно послать к органам, железам, системам, функциям человеческого организма различаются методы раздражения биологических точек.

Если энергично воздействовать на аурикулярную точку, в течение 3-5 минут, то произойдёт тонизация (возбуждение, активизация) нужных функций и работы определённых органов. Если сильно воздействовать на аурикулярную точку, в течение 15-20 минут, то произойдёт седатирование (успокоение, торможение) некоторых функций и гармонизация работы определённых органов.

Уже на протяжении многих тысячелетий(!) китайские мастера для лечения глаз используют аурикулярные точки – янь-8-глаза, му-24а-зрение, му-24б-зрение, синь-янь-дянь-125-глаза, а также вспомогательную точку для лечения глаз – гань-97-печень.

Точка 8-янь находится посередине мочки уха.

Точки 24а-му и 24б-му находятся на миллиметр ниже межкозелковой вырезки, справа и слева от неё.

Точка 97-гань находится с правого края полости ушной раковины в месте перехода в противозавиток, выше горизонтали проведённой от окончания ножки завитка.

Точка 125, синь-янь-дань, в нижней части полости ушной раковины, но выше и позади верхнего края отверстия слухового прохода на 2 мм.

Этот рецепт из пяти точек применим для помощи при не воспалительных недомоганиях глаз, таких как – миопия, астигматизм, глаукома без обострений, атрофия зрительного нерва, снижение остроты зрения. Но также применяется, во вспомогательных целях, для облегчения плохого самочувствия от ячменя, конъюнктивита, повышенного внутриглазного давления, головных болей, травматических болей.

Конечно, иглоукалывание и прижигание доступны только профессионалам, но и обыватель может воздействовать на аурикулярные точки, посредством одного из способов точечного массажа – акупрессуры (давления).

При поиске точек и применения аурикулярной акупрессуры (давления) важно обратить внимание на так называемые предусмотренные ощущения – ощущения ломоты, электрического прострела, жара или холода. Наличие предусмотренных ощущений не обязательно для выздоровления.

Достаточно найти подходящий предмет и сделать из него инструмент для точечного массажа. Это может быть шариковая ручка, колпачок от шариковой ручки, спичка, небольшая ветка растения, угол банковской карты, да и просто – собственный ноготь на пальце руки.

Главное, рабочий конец инструмента должен быть неострым, чистым и гладким. Диаметр давления не должен быть более 2 мм, т.к. диаметр аурикулярной точки не превышает двух миллиметров.

В идеале, нужно обработать рабочий конец инструмента и область аурикулярной точки на ушной раковине спиртовой салфеткой.

Воздействовать на точку можно клюющим методом, то усиливая, то ослабляя давление или постоянно надавливая на неё с максимальным усилием до болевых ощущений.

Причем, при острых недомоганиях болевой порог аурикулярной точки весьма низок и бывает слабое прикосновение уже вызывает боль. Но впоследствии, если перетерпеть, то облегчение состояния больного наступает сразу во время или после процедуры.

Важно, во время аурикулярной акупрессуры не повредить кожные покровы ушной раковины!

Противопоказаний для применения практически нет, кроме открытых ран, повреждений и дефектов кожи в месте манипуляций, старческий или младенческий возраст, состояние опьянения.

Побочные эффекты не выявлены и даже неточное применение аурикулярной акупрессуры лишь гармонизирует и улучшает работу организма человека.

Будьте здоровы!

Дисфункция желез внутренней секреции создает большие проблемы человеческому организму. Сам человек может и не чувствовать, что причина частых недомоганий, слабое здоровье и хроническая усталость вызваны дисгармоничной работой эндокринной системы.

Следует предупредить и наладить работу желез внутренней секреции.

Для этого используем тысячелетний опыт китайских целителей и применим точечный аурикулярный массаж.

Определим местоположение аурикулярной точки №22, эндокринная (железы внутренней секреции), нэй-фэн-ми. Она расположена в самом низу межкозелковой вырезки, во внутренней её части (см. рисунок).

Точка представляет собой достаточно обширную область в несколько миллиметров.

Указательными пальцами обеих рук надавите на область точки №22, стараясь ногтем упереться во внутреннюю область. При достаточном усилии почувствуете тянущие ощущения в нижнюю челюсть.

Продолжайте массировать, то усиливая, то ослабляя давление (клюющий метод). Если появятся некие посторонние ощущения в любой части тела, то это хорошо. Это предусмотренные ощущения, которые служат сигналом, что акупрессура производится в нужном месте, в нужное для организма время.

Такой метод не является чудо-таблеткой, секретной методикой или авторской гениальной затеей. Это метод бережной, постепенной гармонизации работы желез внутренней секреции.

Также акупрессура эндокринной точки используется, как противоаллергическое, отхаркивающее, противовоспалительное, противозудное средство. Оказывает благотворное влияние на самочувствие при остром холецистите, хроническом панкреатите, аллергическом колите, диспепсии, коронарной болезни, неврогенной жажде, гипергидрозе, болезненных менструациях, нарушении менструального цикла, климактерическом неврозе, аднексите, эндометрите, функциональных маточных кровотечениях, зуде влагалища, аллергическом рините, фолликулите, опоясывающем лишае, кожном зуде, аллергическом дерматите, выпадении волос, заедах, герпесе.

Противопоказания – беременность, младенческий или старческий возраст, пьяное состояние, раны в месте манипуляций, высокая температура, головная боль, недомогания в острой фазе.

Будьте здоровы!

На ушной раковине каждого человека есть биологически активная точка, воздействуя на которую точечным массажем можно избавиться от тошноты и головокружения.

Абсолютно безопасно, быстро и без побочных эффектов можно облегчить своё состояние. Или помочь близкому человеку. Главное, проявить аккуратность, внимательность и здравый смысл.

Точка №29, чжэнь, находится на верхней оконечности складки под верхним склоном противокозелка.

Воздействовать на точку можно ногтем, закруглённым краем скрепки, стержнем от шариковой ручки или самой шариковой ручкой или колпачком от неё, спичкой, неострым концом зубочистки, углом банковской карты и тому подобное.

Точку чжэнь удобно массировать между указательным и большим пальцами, сжав её между пальцами, сразу на двух ушных раковинах.

Главное! Не оцарапать кожу. Предметы, руки и ушная раковина должны быть чистыми.

Диаметр аурикулярной точки в покое составляет не более двух миллиметров. Если присутствуют острые или хронические недомогания, то диаметр биологически активной точки увеличен, наблюдаются покраснения, шелушения или узловатость в районе точки. Воздействие на такую воспалённую точку крайне полезно для выздоровления.

Точка чжэнь обладает широким спектром действия и может помочь при головной боли; кожных болезнях, астме и воспалительных недомоганиях дыхательных путей; гипотонии и болезненных состояниях; используется для акупрессуры и профилактики тошноты и головокружения любого типа.

Противопоказания – высокая температура, младенческий и старческий возраст, беременность, раны в районе манипуляций, отравление, в том числе, алкогольное.

В случае неприятных или непереносимых ощущений прекращайте массаж.

Будьте здоровы!

Традиционная народная медицина в Китае, помимо различных способов диагностики, применяет также пульсовую диагностику.

О виртуозности китайских врачевателей диагностировать недомогания путём пальпации, говорит их способность – различать 27(!) видов пульсации крови в лучевой артерии на запястье.

Для простого обывателя такое искусство недоступно, но в упрощённом виде можно понять, что происходит с организмом, если научиться считывать пульс по-китайски.