Где финиш? Как перестать загоняться и начать жить - страница 17

Также, можете просто поискать в Интернете, какие вообще бывают хобби. Вы удивитесь, насколько их много! От самых простых и банальных, до самых необычных и экстравагантных. Наверняка, вы найдете что-то, что вас заинтересует.

Или, можно попробовать делать то, что вас пугает, то, чего вы боитесь, то, в чем вы сомневаетесь, то, в чем вы, по вашему мнению, совершенно некомпетентны. То, что вызывает у вас внутреннее сопротивление. Например, заняться катанием на лыжах в горах, прыгнуть с парашютом, выступить на публике, пройти курсы программирования, начать изучать китайский язык. Только представьте себе, какая возникнет гордость за себя, какое удовлетворение вы испытаете, когда увидите, что справляетесь лучше, чем думали, что вы способны на большее, чем вы себе представляли.

Еще один отличный вариант – поузнавать у своих близких, у своих друзей, у своих родственников, чем они занимаются в свободное время, какие у них есть хобби. И попросить их взять вас с собой, когда они будут посвящать этому время. Возможно, поход на волейбольную площадку, на рыбалку, в театр, в музей, на концерт, на выставку окажется не таким интересным и захватывающим, как если это сделать с другом, который будет рядом, который сможет вам помочь, научить, поддержать.

И помните, друзья, не бойтесь пробовать новое, не бойтесь ошибаться, не бойтесь выходить из зоны комфорта. Ведь только так вы сможете найти то, что действительно вам по душе

Подводя итог, хочу сказать, что время, посвященное себе, общению с близкими и увлечениям, не связанным с работой, является невероятно ценным. Поэтому старайтесь больше одного раза в неделю, проводить время так как хочет того ваша душа.

Глава 5. Начни уже говорить «нет»

Скажи «нет» лишним мероприятиям

Те, кто живут в Москве (да и в любом другом крупном городе!), знают, что здесь каждый день проходят тысячи различных мероприятий. Выставки, концерты, фестивали, мастер-классы, лекции, тренинги, семинары, конференции – глаза разбегаются! И это, безусловно, хорошо. Это – огромный выбор, это – возможность для саморазвития, для новых знакомств, для интересного времяпрепровождения.

Но есть еще более обширное пространство – онлайн, где за день может проходить более ста мероприятий, а может и тысячи. Причем, в отличие от реальных встреч, во втором варианте, вам даже не нужно никуда добираться. Находишь удобное место в удобном для себя пространстве – хоть в своей уютной квартире, хоть в любом уголке мира, где есть доступ к интернету – подключаешься к вебинару, к онлайн-трансляции, к виртуальной встрече – и все, ты готов! «Не жизнь, а сказка» – как говорится.

Но, у этой, казалось бы, идеальной картины, есть и обратная сторона. Когда мероприятий так много, когда все они сулят интересное времяпрепровождение, когда кажется, что можно успеть везде и всюду, то очень часто бывает, что человек начинает распыляться на разные встречи, на разные мероприятия, на разные проекты. Он пытается объять необъятное, он старается быть в курсе всего, он боится что-то пропустить. И в один, не очень прекрасный момент, его начинает уже раздражать эта бесконечная череда вылазок, встреч, знакомств. Он чувствует себя уставшим, вымотанным, потерянным.

Еще больше усугубляет ситуацию, когда большинство мероприятий, которые мы посещаем, оказываются малоинформативными, неинтересными, или, что еще хуже, дико скучными. Мы тратим свое драгоценное время, свои силы, свои эмоции на то, что не приносит нам никакой пользы, никакого удовольствия. Мы просто теряем драгоценные часы, которые могли бы потратить на что-то действительно важное для нас.