Начала заниматься по его системе. Сначала дыхание. Потом движения. Потом упражнения для глаз.
Через месяц – давление нормализовалось.
Через три – улучшилось поле зрения.
Через семь – врач сказал: «Хороший результат. Операция пока не нужна».
Я поняла: медицина говорит «наблюдать».
Но я выбрала – действовать. И это изменило всё.
2.6. Главное, что ты должен понять
– Глаукома не уходит сама
– Таблетки и капли – не восстановление
– Только комплексный, осознанный путь может привести к победе
– У тебя есть выбор: ждать, пока станет хуже, или начать менять всё уже сейчас
Антиглаукомная программа №1 – это не волшебство.
Это работа.
Но она даёт результат.
2.7. Что делать дальше
– Перестать верить, что «врач всё решит»
– Осознать: зрение – в твоих руках
– Начать изучать причины болезни
– Включиться в процесс восстановления
Если ты хочешь понять, подходит ли тебе программа,
и какие шаги стоит сделать в первую очередь,
напиши на WhatsApp: +7 913 915 8000
В следующей главе мы поговорим о настоящих
причинах глаукомы – что запускает болезнь, какие привычки и факторы ускоряют её развитие,
и как ты можешь остановить этот механизм.
Твоё зрение – не приговор.
Это проект, над которым ты можешь работать.
Глава 3. Причины глаукомы и факторы риска
3.1. Не давление вызывает глаукому, а глаукома вызывает давление
Первое, что тебе скажут при диагнозе глаукома:
«У вас повышено внутриглазное давление».
И тут же назначат капли, чтобы его снизить.
Но правда в том, что давление – это не причина, а следствие.
Глаукома развивается не потому, что вдруг стало много жидкости в глазу.
А потому что в организме нарушены важные процессы:
кровоток, отток лимфы, питание тканей, нейронная регуляция.
Повышенное давление – попытка глаза справиться с внутренним хаосом.
Если просто подавлять давление, не устранив причины —
это всё равно что вычерпывать воду из тонущей лодки, не заделав пробоину.
3.2. Что запускает глаукому
Глаукома не появляется из ниоткуда.
Она формируется годами.
Ты даже не замечаешь, как создаёшь для неё идеальные условия.
Факторы, способствующие развитию глаукомы:
– малоподвижный образ жизни
– недостаток кислорода в тканях
– ротовое дыхание, особенно ночью
– стресс и хроническое напряжение
– питание, загущающее кровь
– недостаток воды
– плохой сон
– постоянное напряжение глаз
– наследуемые привычки в образе жизни
Каждый из этих факторов сам по себе не страшен.
Но вместе они создают почву, на которой и вырастает глаукома.
3.3. Не гены, а привычки: как родители формируют болезнь
Очень часто можно услышать:
«У меня глаукома, потому что у мамы и бабушки она была».
И большинство людей верит, что виновата генетика.
Но на самом деле причина почти всегда другая: не гены, а образ жизни, который ты перенял от родителей
.
– Как они питались – так питаешься и ты.
– Сколько они двигались – столько двигаешься и ты.
– Как они дышали, реагировали на стресс, спали, лечились – всё это ты впитывал с детства.
Передача этих привычек происходит не только словами.
Она идёт через поведение, через зеркальные нейроны, через бессознательное копирование.
Именно это программирует образ жизни, а не набор ДНК.
Поэтому, даже если у тебя «глаукомная» семья – у тебя есть возможность разорвать цепочку.
Изменив образ жизни – ты меняешь будущее.
А значит, побеждаешьто, что казалось «наследственным».
3.4. История Александра: победа над семейным сценарием
Мне 46 лет.
У моей мамы и бабушки была глаукома. Мама ослепла к 68 годам.
