Гнев. Управление гневом - страница 22



7.3790.

Смирение с собственной дуростью предполагает избегание гнева и неконструктивных эмоций, но не избегание борьбы со своими недостатками.

7.3799. Жертвоприношение детей.

Основная проблема плохих родителей это страсть к жизни, они приносят всё в жертву ради собственного бессмертия души, забывая, что истинное бессмертие это дети. Слышал историю про одного брахмана, который ради бессмертия души принёс в жертву всё своё имущество, ничего не оставив детям. А когда же сын спросил его: «Ну и где твоё бессмертие?» – в гневе принёс в жертву и сына. Брахман получил бессмертие. Совершив все свои грехи, он мгновенно сгинул в ад, где был обречён на вечные мучения.

7.3836.

Человек желает, чтобы ему верили. Кто-то плачет, требуя веры, кто-то ругается и впадает в гнев.

7.3875. Полезные определения.

Нравственность – деятельность во благо другим. Терпимость – усмирение гнева. Созерцание – неколебимая концентрация внимания на одном объекте.

7.3913.

Глупость в умных людях вызывает сострадание и жалость. Любовью умные пытаются врачевать глупость. Гневаются на глупость только дураки, поскольку глупость это их рок и боль.

7.3940. Созерцания ничто.

Созерцать ничто полезно, чтобы очистить мысли и снять стресс, страх, гнев… то есть, очистившись от эмоций, достичь бесстрастия. Однако опасайся надолго погружаться в ничто. Если ничто поглотит тебя, оно тебя уже не отпустит и ты сам обратишься в ничто.

7.3968.

Три страшных яда: страстная привязанность, гнев и заблуждение.

7.3991.

Здоровье это своеобразный тест на силу ума и духа. Чтобы быть здоровым – нужно избегать крайностей и пороков, ядовитых искушений, депрессии, уныния, гнева, страха, неврозов и стресса. Здоровье требует вести правильный образ жизни и заниматься спортом. Всё это требует большой силы духа и ума.

7.4637. Переопределение мифов.

Смысл Imagy терапии лежит в переопределении лжи в истину. Невежество это ложь. Избавление от невроза лежит в осознании мифов, лежащих в основе личности. Ложь есть источник неуверенности, уныние порождает страх и депрессию. Далее происходят гнев, раздражение, болезни тела, страдания и боль. Всё это порождает расстройство личности, чтобы излечить которые, необходимо внести изменения в самую глубь вещей.

7.4807.

Партнёры верят друг другу и эта вера воодушевляет их, дарит радость и силу. Ложь разрушает веру. Вместе с верой исчезает радость, сила, удача и воодушевление. Зато приходят страхи и неудачи, слабость и неуверенность, злоба и гнев. Поэтому никогда не ври своему партнёру. Соврав, ты всё сломаешь. Ложь это то, что разрушит твой мир.

7.4864. Не спорь с дураками.

Нам, дуракам, спорить с людьми, постигшими истину, не нужно. Человек, познавший истину, живёт в девятом кругу рая, не зная страданий и боли. Этот счастливый человек не знает гнева, пороков и прибывает в нирване. Мы, простые грешники, живущие в страданиях в одном из кругов ада, не в состоянии даже понять, о чём говорит этот человек. Мы не можем видеть истину, не можем почувствовать радость. Так как же мы можем спорить с этим праведным человеком? Скажу больше, нам, простым грешникам, желательно вообще избегать подобных людей, ведь их вечная радость и нирвана вызывают в наших душах зависть, ревность и боль.

7.5054.

Чтобы расслабиться и достичь спокойствия, сделай глубокий вдох и выдох …задержи дыхание на 30 секунд.

7.5056. Наполняйся изнутри внутренней энергией и свободой.