Грани счастья - страница 4

С конца нулевых начали набирать рост концепции материальности мысли. Множество кинофильмов и публикаций подчас противоречащими друг другу способами убеждают нас, что если мы правильно загадаем желания, то они непременно сбудутся. Знаете, если честно, я искренне верю в это. Я даже сталкивался на своем личном опыте с подобными явлениями. Можно подходить к этому с разных сторон: квантовой механики, мистики или просто понимания того, что людям свойственно реализовывать то, о чем они мечтают, с течением времени. Но главный вопрос в том, что я хочу быть счастливым прямо сейчас, а не тогда, когда вселенная подарит мне это счастье. А главное, что я могу это сделать. Можно тратить свои ментальные силы на визуализацию и ждать, а можно быть счастливым в настоящем, очень искренне и очень сильно. И думаю, самый верный подход в этом – делать и то, и другое. Думайте о счастье, которое ждет впереди, и в то же время будьте счастливы в настоящем, не откладывая позитивные моменты жизни на завтра.

Пожалуй, одни из самых ценных работ в настоящее время в культуре персонального счастья – это концепции о моменте здесь и сейчас, потоковых и ресурсных состояниях. Такие концепции ставят акцент на моменты нашей жизни, когда течение времени как бы схлопывается. Ценность таких моментов является для нас безусловно очень важной. Даже если это неприятная или фрустрирующая ситуация, она выводит нас из паутины мыслей о будущем и прошлом, и мы становимся по-настоящему целостными. Но и у этих концепций есть свои недостатки. Самый яркий из них – это борьба со временем и его восприятием. Авторы многих таких концепций считают, что человек должен выйти из постоянного зависания в мыслях о прошлом и будущем. Должен быть всегда здесь и сейчас. Но, к сожалению, человеческая психика устроена иначе. Мы не сможем исключить из нас мысли во временном контексте, так как живем в мире пространства – времени, и наш мозг оперирует этой величиной. Для человека время сродни гравитации – выключи время из своей головы, и ты перестанешь быть человеком в привычном смысле этого слова. Мы можем вечно насиловать себя, отгоняя мысли о прошлом. Можем пытаться не думать о будущем, но все это все равно будет лезть в нашу голову, как бы мы ни старались. Так зачем бороться с собой, когда можно принять себя таким, какой ты есть? Думать о хорошем будущем и вспоминать все самое замечательное при том, что практика культуры счастья подарит вам много таких воспоминаний.

Я постарался описать существенные недостатки того, что есть в сфере культуры персонального счастья, прежде всего акцентируя ваше внимание на том, что эта тема еще не исчерпана и ей необходимо развиваться. Но, несмотря на все недостатки, каждая без исключения концепция не просто достойна рассмотрения. Они необходимы. Сияющий человек для меня – человек с широким кругозором, способный вычленить самое нужное и прекрасное именно для себя из любой книги или фильма. Читайте и смотрите, узнавайте что-то новое, делитесь с близкими. Пускай эти полезные знания наполняют вас. Выстраивайте себя и применяйте все что вы узнали на практике. Без вашего движения вперед нет никакого пути к счастью.

В этой главе мы говорили о том, какие концепции в культуре персонального счастья существуют в настоящий момент. В этом практикуме я хотел бы поделиться с вами конкретными авторами, которых я знаю. Возможно, у вас тоже есть любимые авторы по этой тематике. Не исключаю, что мои и ваши авторы могут совпадать. Возможно, вы узнаете новые фамилии, возможно, все, что я приведу, давно прочитано и известно. Но в практическом плане я бы хотел, чтобы у вас тоже был такой список. И сама практика заключается не в количестве пунктов этого списка. Напишите фамилию или название книги. Подумайте, что ассоциируется с этой работой для вас. Возможно, у вас есть емкая фраза для этой книги или целое мнение. Не поленитесь записать его. Формализуя наши знания и раскладывая их по полочкам, мы становимся увереннее. Наш путь становится проще и понятнее, и идти по нему намного легче.