Вы говорили, что задавать много вопросов плохо, потому что это еще больше встревожит ребенка. А если задать один вопрос: «Почему?» Не представляю, как я могу чувствовать себя внимательной к трудностям ребенка и не задать ни одного вопроса! У меня была ситуация несколько дней назад. Миша не захотел идти на секцию, хотя раньше сам туда рвался. И чуть ли не до слез. Спросила: «Почему?» Он ответил: «Хочу домой, играть». И кстати, почти сразу согласился пойти на секцию!
Не знаю, как в американской культуре, но в нашей – отношение к вопросам особое. Иногда они действительно используются не для получения информации, а в качестве маркера внимательного отношения: если я задаю вопросы, значит, вникаю в твою ситуацию.
Но принятие чувств – это не обязательное их проговаривание. Принятие чувств отмечается ребенком на уровне вашей реакции. Он видит, что ваше лицо приняло особое выражение, вы приближаетесь к нему, оказываясь на одном уровне, ваши руки ласковы, – все это показывает, что вы сейчас внимательны к его эмоциям. И поэтому вопрос (но не множество) вполне может сработать: ребенок объяснит, что именно происходит. А дальше – снова внимательно слушайте, что он рассказывает. Вопросы можно задавать, но главное, чтобы они не сыпались на ребенка градом, не вызывали у него дополнительную тревогу и не «подсказывали» те мысли, которых и в помине не было.
Мы говорим о чувствах и родителя, и ребенка. Мне кажется, что чувства ребенка для родителя должны быть первичны, а собственные нужно контролировать. Нельзя позволять себе выплескивать чувства на ребенка, нужно успокоиться и подумать, как сказать правильно. И проблемы ребенка нужно ставить выше своих потребностей. Контролировать свое автоматическое желание ответить. Так ли это?
Важно учитывать и свои чувства, и чувства ребенка. Помните, что ваши чувства, возникающие в процессе воспитания и общения, – это маркер того, что происходит.
Если вы относитесь к ним бережно, то можете получать информацию, позволяющую принимать наилучшие решения. С этой точки зрения собственные чувства должны быть первичны. Но это не означает, что чувства ребенка становятся менее значимыми. Уважение к своим чувствам помогает уважать и чувства ребенка.
И снова хочу подчеркнуть: все чувства можно принять. Но есть действия, которые нужно ограничить. Это касается и собственных действий, например, желания сказать «глупый» или «опять!», шлепков или злой иронии. Но ваши чувства, даже раздражение и гнев, можно и нужно показывать ребенку, только делать это лучше по-другому. Можно сказать: «Я очень рассержусь! Я сейчас просто вне себя! Настолько, что не могу спокойно говорить! Мы поговорим об этом позже».
«Правильные» слова – это прежде всего слова, отражающие ваши истинные чувства, не содержащие оскорблений и не задевающие самоуважения ребенка. И об этом – в следующих главах.
А вот на этапе изучения и тренировки новых принципов общения вам не раз понадобится сдержанность, чтобы отреагировать по-новому. Старые автоматизмы очень живучи. Но игнорировать свои чувства не нужно. Нужно их учитывать, показывать, но делать это по-новому.
Я поняла, что принимать негативные чувства ребенка мне не так сложно. Гораздо сложнее, когда его чувства и мои сильно расходятся. Например, он отрывает крылья бабочке, и это его забавляет, смешит. А у меня внутри все переворачивается от ощущения жестокости и несправедливости! Или он устраивает в гостях тарарам, прыгая по хозяйским креслам и залезая в ящики. Ему весело, а мне ужасно стыдно! Как я могу принять эти его чувства, если не могу с ними согласиться? Единственное желание – прервать это веселье как можно скорее!
