Умонастроение 1 – Это того стоит: Почему вы хотите достичь своих целей? Большинство людей не ставят перед собой цели ради самих целей. Они делают это потому, что что-то движет ими, что делает всю тяжелую работу, необходимую для достижения чего-то, более чем стоящей.
Когда вы поймете, зачем вы что-то делаете и как это способствует достижению вашей конечной цели, это даст вам мотивацию продолжать. Когда вы придаете значение тому, что делаете, и помните, что каждое действие приближает вас на один шаг к тому, к чему вы стремитесь в жизни, вы быстро преодолеете промедление. Например, если вы считаете, что некоторые занятия, которые вы проходите для получения степени, – пустая трата времени, вы склонны выполнять задания в последнюю минуту, потому что у вас нет интереса к предмету. Вы можете исправить эту ситуацию, вспомнив, что занятия не бессмысленны; они являются важной частью вашей учебы, и, посещая их, вы становитесь на шаг ближе к получению диплома, чтобы по его окончании получить работу своей мечты.
Умонастроение 2 – комфорт и дискомфорт: Еще один важный аспект, который необходимо понять на пути к успеху, – это то, что дискомфорт станет вашей новой нормой. Вам придется привыкнуть к дискомфорту. Вы никогда не будете чувствовать себя комфортно, делая то, что необходимо для достижения ваших целей, потому что вы принимаете новые вызовы, с которыми никогда не сталкивались. Например, если вы хотите получить тело своей мечты, вам придется привыкнуть к ощущению болящих мышц. Если вы будете брать выходной каждый раз, когда вам больно, не ждите, что избавитесь от этих "ручек любви"!
В переменах нет ничего приятного. Если вы хотите добиться успеха в жизни, вам придется смириться с этим. Чтобы привыкнуть к переменам, попробуйте делать новые вещи, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта, в том числе осваивать новые навыки, разговаривать с людьми, с которыми вы обычно не общаетесь, и практиковать вещи, которые, как вы знаете, у вас не очень хорошо получаются, пока вы не добьетесь успеха в них. Чем чаще вы будете сталкиваться с ситуациями и вещами, которые вам неприятны, тем быстрее вы привыкнете к дискомфорту.
Умонастроение 3 – образование: Я не говорю об образовании в традиционном смысле этого слова. Нет ничего плохого в том, чтобы пойти в колледж и получить диплом, чтобы получить доступ к выбранной вами специальности. Однако важно понимать, что обучение не прекращается, когда вы заканчиваете школу или колледж. Жизнь должна быть направлена на постоянное совершенствование. Чего бы вы ни хотели достичь, есть книги, которые вы можете прочитать, семинары, которые вы можете посетить, и курсы, которые вы можете пройти. Возьмите за привычку стремиться к знаниям, ведь, как говорится, чем больше вы учитесь, тем больше зарабатываете! Те, кто учится всю жизнь, знают, что это правда.
Теперь, когда вы настроились на нужный лад, самое время узнать, как навсегда покончить с промедлением!
ГЛАВА 4: НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ БОРЬБЫ С ПРОМЕДЛЕНИЕМ
Сара собирается приступить к работе над большим проектом. Она знает, что для того, чтобы уложиться в срок, ей нужно будет выполнять по 20 страниц кода в день. Каждый раз, когда она собирается приступить к работе, ей не хочется, она откладывает ее и обещает себе, что сделает 40 страниц на следующий день. То же самое происходит и на следующий день, и так продолжается до тех пор, пока до дедлайна не остается пара дней, а она почти не написала кода.
