Как пережить развод? Заметки психолога - страница 6




Психологически она не была готова к разводу, как и десять лет назад была не готова к браку.


Она начала чувствовать себя замужем года два назад, и сразу после этого ее семейный союз стремительно полетел под откос.


Возможно, она допустила какие-то критические ошибки? Что пошло не так? Нужно ли ей было что-то сделать иначе?


Будет ли она теперь разрушать каждый свой брак? Что произошло?


Она находилась в шоке, растерянности и недоумении, не понимая, как сшить разрыв на полотне ее жизни, на что ориентироваться, куда идти дальше, и что собственно происходит?


Егор развелся через пятнадцать лет брака, после того как его любовница написала его же жене смс с новостью о своей беременности.


Череда ссор и скандалов, обиженные и напуганные дети, развод под проклятия теперь уже бывшей жены.


Егора пугали бытовые и финансовые трудности. Каким образом содержать детей? Где взять деньги на ипотеку? Как закрывать кредит? Кто будет возить детей в школу и детсадик? Когда встречаться с детьми? Кто будет помогать ребенку и любовнице, в прошлой семье первые годы жизни малышей с ними сидела мать жены, а сейчас?


Он был в ужасе от свалившихся на него бытовых и финансовых трудностей, что привело к проблемам в сексуальной сфере.


Юридический уровень, социальный и психологический дались ему проще всего.


Он давно размышлял в глубине души и прикидывал, как будет жить в своей новой семье.


Он был готов и психологически уже давно «ушел» из первого брака.


Он выяснил, как оформляется развод при наличии у супругов детей и дальше просто «следовал алгоритму».


С социальной точки зрения у него был в окружении схожий опыт друзей и коллег, его родители были на его стороне и всегда не одобряли первую супругу и редко видели внуков, руководство было равнодушно к личной жизни сотрудников.


Каждый проходит развод в своем стиле. Нас пугает в жизни разное, и то, что одному кажется трудным и неподъемным, для другого легче легкого.


Какие трудности при разводе могут возникнуть и как их решить?


1. Собственное (ваше) решение о разводе

2. Совместное решение о разводе

3. Разговор о разводе

4. Оформление развода (юридическая часть)

5. Бытовые трудности (разъезд и организация быта)

6. Финансовые трудности (как обеспечивать себя и детей полностью самостоятельно)

7. Социальные трудности

А. внутри себя принять статус «я в разводе»

Б. отношение других людей

8. Эмоциональные трудности (пережить обиду, разочарование, злость, страх и пр.)

9. Психологические трудности (сформировать новую картину мира БЕЗ присутствия в ней бывшего мужа/жена в первом круге, как самого близкого человека; расцепиться в эмоциональной привязанности)

10. энергетические – если вы привыкли к поддерживающему присутствию в жизни этого человека, нужно будет научиться жить без него

11. любовные, романтические, сексуальные – вы снова выходите в открытое море на поиски дружбы, любви и иногда приключений

12. помочь детям адаптироваться в новой структуре семейной системы: мама и папа живут отдельно, они в разводе


Давайте обсудим вышеперечисленное подробнее.


Самое трудное – это принять решение: спасать и сохранять брак или разводиться?


Процентов 30 энергии тратится тут и в этом моменте многие застревают на долгие годы.


Внимательно прочитав эту книгу, вы можете получить для себя больше ясности – что вас ждет реально впереди? Стоит ли ремонтировать вашу общую лодку или пришло время каждому двигаться своим путем.