Как пережить смерть близкого? - страница 4

Родственники были уверены – причина такого поведения, конечно же, переходный возраст. Они обратились за помощью к психологу и были очень удивлены, когда выяснилась истинная причина замкнутости мальчика.

Разговаривая с человеком, который потерял близкого, нужно быть готовым к острому выражению его эмоций. Не нужно утешать человека, просить «не плакать», не «убиваться». Пусть плачет, и пусть убивается, главное – выплеснуть переживания. Если паровоз не будет выбрасывать пар, он сломается.

Горе необходимо выплакать, и не нужно мешать человеку в этом. Поддержать страдающего можно тактильно – то есть прикосновениями. Обнимите человека, возьмите за руку – это будет лучше всяких слов. Особенно необходим такой тактильный контакт, как поглаживание по голове. Возможно, от таких действий человек почувствует себя обиженным ребенком, как в детстве, а это поможет ему открыться, выплакаться.

Наши родственники, желая смягчить боль от потери близкого человека, очень часто начинают относиться к нам с чрезмерной опекой. Они стараются угадать каждое, даже мимолетное желание, ухаживают за страдающим, как за маленьким ребенком. Однако специалисты, опять же, считают такое поведение неверным.

Психолог Хлебникова Екатерина:

Цитата: «Безусловно, человеку, находящемуся в состоянии глубочайшего стресса, стоит уделять больше внимания, однако не стоит возводить его в тепличные условия. Это может привести лишь к затянувшейся депрессии. Объясню почему.

Человеку, переживающему горе, время от времени приходиться выходить из «мира страдания», чтобы совершать самые элементарные «жизненные» действия – налить себе чай, постирать одежду. Это в данный момент является чуть ли не единственным напоминаем о реальности. А если вы на 100% оградите человека от внешнего мира, он замкнется в своем страдании, а это может привести к различным психозам».

Гиперопека (чрезмерная опека) возможна так же со стороны родственников, которые потеряли одного из очень близких людей. Так, родители, потерявшие одного ребенка, начинают опекать второго, брат, потерявший брата, начинает внимательнее относиться к третьему и т.п.

Это естественная реакция, которая, если ее не остановить, может привести в дальнейшем к серьезным проблемам. От гиперопеки страдает, прежде всего, объект внимания. Он не может принять самостоятельного решения, каждый его шаг контролируется, друзья и вторые половинки выбираются, как правило, тоже без желания самого человека.

Однако гиперопека может плачевно сказаться и на человеке, от которого она исходит. Так было с Натальей Константиновной. У нее умер сын, и единственным смыслом жизни стала опека второго ребенка – Алексея.

Любые поступки женщина совершала только для него. Работала – чтобы дать сыну самое лучшее, старалась быть для него и другом и наставником. Знакомила сына с дочками своих коллег, чтобы он нашел лучшую женщину. Однако Алексей, вопреки желанию мамы, влюбился в Марию – и решил на ней жениться…

Наталья Константиновна превратила жизнь молодоженов в кошмар. Она постоянно укоряла свою невестку, придиралась по мелочам. Причина её поведения, естественно – ревность к сыну. Это продолжалось до тех пор, пока Мария не ушла от мужа.

Разговор между мамой и сыном был очень тяжелым. Алексей на этот раз не выдержал и обвинил Наталью Константиновну в том, что она в его лице опекает погибшего брата. Мужчина не разговаривал с мамой полгода, за это время женщина превратилась в зомби – она жила только надеждой снова увидеть сына. Когда эмоции стихли, Наталья Константиновна поняла, что сын был прав – опекая его, она заглушала боль о погибшем сыне.