Читать онлайн Дарья Меньщикова, Виола Ражкова - Как помочь тревожному ребенку

Понятие тревоги одним из первых, объяснил З. Фрейд. Согласно учению, З. Фрейда, некоторые переживания человека: действия, мысли или воспоминания, – болезненные или побуждающие сильную тревогу вытесняются из сознания, а те силы, которые привели к вытеснению того что произошло, активизируются, препятствуя их возобновлению в сознании. Здесь действует физиологический механизм, близкий к механизму оберегающего торможения, когда торможение при сверхсильном возбуждении защищает кору от излишнего перевозбуждения, и именно поэтому резкие эмоциональные переживания, невыносимые и неприемлемые для субъекта, активно тормозятся, «вытесняются» из сознания, забываются субъектом. Когда удаленные идеи грозят вырваться на сознательный уровень, они могут снова вызвать тревогу, и поэтому подавляются вновь. В результате человек переживает бесконечный подсознательный конфликт. В основе вытеснения ключевое значение имеет сильная тревога.

Тревога позволяет личности реагировать в угрожающих ситуациях адаптивным способом. Вытеснение можно рассматривать как первичный, исходный защитный механизм, который избавляет человека от мучительного для него переживания тревоги. Но достаточно часто вытесненные мысли и побуждения не удается удержать на подсознательном уровне, и вместе с ними наружу прорывается и тревога, которая с ними связана. Вследствие этого начинают действовать различные дополнительные защитные механизмы, функция которых сдерживает запрещенные импульсы. Среди них – замещение, рационализация, реактивное образование, проекция, регрессия, сублимация и изоляция (интеллектуализация).

Необходимо понимать, что в настоящее время отсутствует экспериментальная поддержка утверждения З. Фрейда о том, что люди используют вытеснение для борьбы с угрожающими или неприятными переживаниями и значит, проверить связь вытеснения с тревогой, обнаружить сложную природу тревоги и ее возникновения в рамках психоаналитического подхода не представляется возможным.

А. Адлер в своей персональной концепции изучения личности рассматривал тревогу в качестве признака невроза, и невроз понимал довольно обширно – как диагностически спорный термин, охватывающий многочисленные поведенческие нарушения. «Невроз – это естественное, закономерное развитие индивидуума, относительно не активного, эгоцентрически стремящегося к превосходству и поэтому обладающего задержку в развитии социального интереса, что мы наблюдаем постоянно при наиболее пассивных, изнеженных стилях жизни». Больные неврозами – это люди, выбравшие неправильный образ жизни в основном по причине того, что в раннем детстве они или терпели физические страдания, или их чрезмерно опекали и баловали, или их отвергали. При таких условиях дети становятся повышено тревожными, не чувствуют себя в безопасности и начинают развивать стратегию психологической защиты, чтобы преодолеть чувство неполноценности.

Жизнь больного неврозом связана с чувством хронической угрозы самооценке, чувством неуверенности и повышенной чувствительности.

К. Хорни, в отличие от З. Фрейда, не считала, что тревога является важным компонентом в психике человека. В развиваемой ею социокультурной теории личности причина тревоги содержится в отсутствии чувства безопасности в межличностных отношениях. Все то, что в отношениях с родителями рушит ощущение безопасности у ребенка, приводит к базальной тревоге, значит, возникновение невротического поведения следует искать в нарушенных отношениях между ребенком и родителем. Если ребенок ощущает любовь, принятие себя, он чувствует себя в безопасности, то он, скорее всего, будет развиваться нормально. К. Хорни проводит сравнение между страхом и тревожностью. Страх – реакция, пропорциональная наличной опасности, а тревога является несоизмеримой реакцией на воображаемую опасность. Страх, тревога и беспокойство – нормальные реакции на воображаемую опасность, но в случае страха опасность объективна, а в случае тревоги она скрыта, субъективна. Сила тревоги соразмерна тому смыслу, который для данного человека имеет данная ситуация.

Большое внимание научных исследований, уделяется термину «anxiety», иногда «anxiousness», что в переводе на русский язык означает «беспокойство», «тревога». Отмечается, что сам термин произошел от латинского термина «angusto», что означает «узость», «сужение». В состоянии тревоги напряжение, возбуждение является заблокированным, что находит свое выражение, прежде всего в качестве дыхания человека. Дыхание становится не глубоким и частым. Помимо этого, отмечаются и такие симптомы при тревожности, как беспокойство и учащение пульса. Характер тревожности зависит от того, какого рода возбуждение заблокировано.

Для последующего анализа нужно четко определить различия между тревогой, тревожностью и страхом, с одной стороны, между тревогой и депрессией – с другой. Н. Д. Левитов отмечает, что тревога в современной психологии, особенно американской, объясняется как эмоциональное состояние, которое сближается по большому счету с эмоцией страха или представляется разновидностью страха.

В теории дифференцированных эмоций утверждается, что феномен тревожности сложен и состоит из преобладающей эмоции страха, взаимодействия страха с одной или несколькими другими основательными эмоциями – страхом, гневом, виной, стыдом и интересом. Тревожность содержит в себе биохимические факторы и потребностей состояния. Можно выделить формы тревожности в зависимости от комбинации входящих в нее аффектов. Синдром тревожности может различаться у отдельных индивидов, например, страх – вина или страх – стыд – вина, страх – страдание, страх – гнев, страх – страдание – гнев, однако доминирующей эмоцией является страх.

При характеристике тревожности как эмоционального состояния необходимо принимать во внимание, как характерные черты ситуаций, провоцирующих это состояние, так и его внешние и внутренние проявления, в том числе переживания, которые могут значительно влиять на поведение. Страх в форме опасения может занимать существенную роль в некоторых состояниях тревожности, однако не следует считать страх и тревожность синонимами, так как имеются такие состояния тревоги, в которых страх отсутствует или незначителен. Тревожность – это психическое состояние, вызываемое возможными или неприятными ситуациями, неожиданностью, изменениями в деятельности.

А. М. Прихожан исследованы формы тревожности – особенные сочетания характера переживания, осознания, вербального и невербального выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности. Модель тревожности проявляется в спонтанно складывающихся способах её преодоления и компенсации, а также в отношении ребёнка к данному переживанию.

Экспериментальная работа доказала наличие двух главных категорий тревожности: (1) открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; (2) скрытая – в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в излишнем спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже в отрицании его, либо косвенным путем – через особые способы поведения.

Внутри этих категорий были обнаружены и подверглись особому анализу различные формы тревожности. Выделены три формы «открытой» тревожности:

Острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность – сильная, осознаваемая, проявляемая внешне через признаки тревоги, самостоятельно справиться с которой индивид не может. Эта форма была представлена примерно одинаково во всех возрастах.

Регулируемая и компенсируемая тревожность, при которой дети самостоятельно вырабатывают эффективные способы, позволяющие справляться с ней. По характеристикам используемых для этих целей способов внутри этой формы выделились две субформы: (а) снижение уровня тревожности и (б) использование ее для стимуляции собственной деятельности, повышения активности.

Регулируемая и компенсируемая тревожность встречалась преимущественно в двух возрастах – младшем школьном и раннем юношеском, то есть в периодах, характеризуемых как стабильные. Важной характеристикой обеих форм является то, что тревожность оценивается детьми как неприятное, тяжелое переживание, от которого они хотели бы избавиться.

«Культивируемая» тревожность – в этом случае, в отличие от изложенных выше, тревожность осознается и переживается как ценное для личности качество, позволяющее добиваться желаемого.

«Культивируемая» тревожность выступает в нескольких вариантах.

Во-первых, она может признаваться индивидом как основной регулятор его активности, обеспечивающий его организованность, ответственность. В этом она совпадает с формой 2б, различия касаются лишь оценки этого переживания.

Во-вторых, она может выступать как некоторая мировоззренческая и ценностная установка.

В-третьих, она нередко проявляется в поиске определенной «условной выгоды» и выражается через усиление симптомов. В некоторых случаях у одного испытуемого встречалось одновременно два или даже все три варианта.

«Культивируемая» тревожность встречается преимущественно в старшем подростковом – раннем юношеском возрасте, хотя отдельные случаи отмечаются и на более ранних этапах.