Встав, я поблагодарила Наталью, на что она сказала, что тоже благодарит меня. Я поняла, что Наталья видела, с какой долей ответственности я подошла к упражнению и поблагодарила меня за мужа.
*******************************************************
А здесь хочется сказать о гиперответственности, о той «отличнице» и очень хорошей и старательной девочке, которая живет во многих из нас.
Часто современные женщины готовы вывернуться на изнанку и сделать все возможное и невозможное, чтобы быть «хорошей», доставить удовольствие мужчине. Эти намерения и старания, конечно, похвальны и хороши. НО! Всему нужна мера! Всё это должно быть без вреда себе. Не надо в буквальном смысле надрывать спину, чтобы доставить удовольствие.
Заботиться искренне важно не только о своем партнере, ребенке, маме, папе или еще о ком-либо, но и о себе, в том числе и даже в первую очередь!!!
Для меня, помню, было шокирующим открытие, когда я прочитала о том, что приоритет должен быть следующим.
У женщины:
на первом месте – она сама и забота о себе самой;
на втором месте – любимый мужчина и забота о нем;
на третьем – дети и забота о них;
далее – самореализация, родители, друзья.
У мужчины:
на первом месте – тоже он сам (саморазвитие, уверенность, умение позаботиться о себе самому);
на втором – его реализация, деятельность, с целью преподнести свои достижения в виде материальных благ своей женщине, семье;
на третьем – женщина и забота о ней и о детях;
на четвертом – родители, друзья.
И как показывает жизнь, насколько сама себя женщина в первую очередь ценит, любит, бережет, настолько и будет ее ценить, беречь и любить ее мужчина.
*******************************************************
Кстати говоря, боль в спине меня не беспокоит до сих пор. До этого я около десяти лет частенько мучилась от этого.
Происходящие со смой инсайты мотивировали меня на еще большую отдачу. С каждым днем я чувствовала в себе некую силу, которая стремительно росла.
В те недолгие ночные часы, которые были отведены нам для сна, у меня часто проявлялись мои ночные «умирания» от замирания сердца. Страшные на самом деле симптомы, возникающие от сильного эмоционального истощения. Ощущения такие, как будто во сне сердце останавливается, и ты умираешь. В этом ощущении вскакиваешь на кровати с диким воплем, чтобы начать дышать и вернуться к жизни. Состояние не из приятных, мягко говоря.
Еще одним групповым упражнением был массаж. Суть упражнения в том, что один из участников садится на стул, а двое других делают ему массаж: один – массаж рук, другой – ног. Это должен был быть не просто массаж. В этот массаж нужно было вложить душу, делать его с такой любовью и заботой, как будто ваш клиент сам Бог.
Передо мной сидела женщина. Я делала ей массаж рук и ног. Глядя на нее, у меня перед глазами возник образ «доброй» матери. Ее руки и ноги были теплыми, пухлыми, мягкими. Как будто эта женщина олицетворяла саму женственность, доброту, весь женский род.
Незадолго до тренинга умерла моя бабушка, мамина мать, и в процессе массажа я вдруг почувствовала какое-то трепетное чувство ко всему женскому роду. И так как моя бабушка была очень строгой и скупой на проявление любви, мне подумалось о том, как важно все-таки, когда от женщины исходит именно энергия доброты, нежности, женственности. И мне захотелось, чтобы я излучала именно эти женские энергии.
