Читать онлайн Дмитрий Пешехонов - Как воспитать футболиста. От секции до профессионала
© Дмитрий Михайлович Пешехонов, 2024
ISBN 978-5-0064-5629-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Книга «Как вырастить футболиста» предназначена для родителей, желающих поддержать и развить спортивный потенциал своих детей. Она объединяет практические советы и стратегии для успешного становления юного футболиста, начиная с ранних шагов в спортивной карьере и заканчивая подготовкой к соревнованиям и профессиональной карьерой.
Исследования подтверждают, что раннее вовлечение в спорт способствует физическому, умственному и социальному развитию. Оно способствует постоянному участию в физической активности и может даже привести к элитным выступлениям. Кроме того, занятия спортом способствуют формированию позитивных ценностей и здоровых привычек. Однако следует помнить, что при чрезмерном занятии специализированными видами спорта возможны травмы. Поэтому важно соблюдать разумные меры предосторожности и обращаться к профессионалам для правильного подхода к тренировкам.
Цель этой книги – помочь родителям создать оптимальные условия для развития юного футболиста как физически, так и психологически. Она направлена на то, чтобы помочь детям научиться не только играть в футбол, но и развивать ментальные и социальные навыки, необходимые для достижения успеха как на поле, так и в жизни.
Глава 1. Ранняя заинтересованность
Эта глава фокусируется на методах выявления интереса ребенка к футболу и стратегиях по его поддержанию на протяжении времени.
Глава 2. Первые шаги
Описывает ключевые шаги, которые необходимо предпринять в начале спортивного пути ребенка, включая выбор секции, экипировки и адаптацию к тренировкам.
Глава 3. Развитие навыков
Рассматривает важность физической подготовки, индивидуальных тренировок, а также техники и тактики игры.
Глава 4. Психология и ментальная подготовка
Посвящена методам справления с неудачами, развитию концентрации, самодисциплины, уверенности в себе и постановке целей, особенно в переходный возраст.
Глава 5. Социальные аспекты
Обсуждает влияние учебы на спортивную карьеру, важность поведения родителей, работу в команде, этику и основы здорового образа жизни для юных футболистов.
Глава 6. Продвижение и карьера
Завершает книгу рассмотрением значимости участия в соревнованиях, что делать если ребенок получает мало игрового времени, о футбольных сборах, участия в селекционных лагерях и просмотрах, взаимодействия с агентами и скаутами, а также построением спортивного портфолио.
В конце книги вы найдете интервью с профессиональными футболистами о своем детстве, а также полезные материалы для родителей.
Вы можете читать книгу с любой главы, возвращаясь к некоторым по мере необходимости, но я все же рекомендую читать в том порядке, в котором она представлена.
Обложка, разработанная Freepik.
Глава 1. Ранняя заинтересованность
Выявление интереса ребенка к футболу
«Навыки, которые дети приобретают во время занятий футболом, могут оказать положительное влияние на их будущее и помочь им стать более успешными в жизни» – Зинедин Зидан.
Футбол – это игра, которая увлекает миллионы людей по всему миру. Многие родители задаются вопросом: как понять, нравится ли их ребёнку футбол, и стоит ли настаивать на том, чтобы он занимался этим видом спорта? В этой главе вы узнаете, как определить, что ребёнку нравится футбол, и как помочь ему развивать свои навыки в этой сфере.
Интерес к футболу может проявиться в разном возрасте, и важно давать ребёнку свободу выбора. Если он действительно увлечён, это поможет ему развиваться и получать удовольствие от занятий этим спортом.
Каждый ребёнок особенный и имеет право самостоятельно выбирать, каким видом спорта заниматься. Важно дать ему возможность попробовать разные направления и не заставлять его продолжать занятия, если он захочет сменить вид спорта.
Помните, что выбор спорта – это личное решение каждого ребёнка. Ваша задача – помочь ему раскрыть свой потенциал и достичь успеха в том, что ему по душе.
Чтобы понять, хочет ли ребёнок заниматься определённым видом спорта, нужно сначала узнать, знаком ли он с ним. Например, если вы предложите ребёнку заняться триатлоном, а он никогда о нём не слышал, то это может вызвать недоумение. В таком случае важно рассказать ему об этом виде спорта и других похожих дисциплинах, чтобы он мог сделать осознанный выбор.
Не стоит сразу записывать ребёнка в секцию. Лучше сходить вместе с ним и посмотреть, как проходят занятия. Это поможет ему определиться с выбором.
Иногда родители, которые не смогли достичь успеха в футболе или другом виде спорта, начинают заставлять своих детей заниматься им. Они проявляют больший интерес к успехам ребёнка в этом виде спорта, чем сам ребёнок.
Тренеру легко заметить это: достаточно спросить у ребёнка, почему он занимается этим видом спорта. Чаще всего дети честно отвечают, что их привёл в этот спорт один из родителей, а не потому, что они сами этого хотели. Однажды я услышал такой ответ: «Потому что мой папа занимался футболом, но ничего не добился».
Родители, которые хотят передать свою страсть к футболу детям, иногда могут быть слишком настойчивыми. Дети часто выполняют не свои желания, а желания родителей, что может привести к развитию достигаторства.
Достигаторство – это стремление добиваться высоких результатов и получать признание окружающих. Однако иногда это стремление может привести к негативным последствиям, особенно если оно происходит в ущерб собственным интересам и желаниям.
Давление со стороны родителей или общества может заставить ребёнка стремиться к успеху, даже если это не соответствует его возрасту, способностям и интересам. Например, родители юного футболиста могут требовать от него слишком многого: посещать все тренировки, участвовать во всех соревнованиях и показывать только высокие результаты.
Такое давление может привести к стрессу, усталости и разочарованию у ребёнка. Кроме того, родители могут сравнивать своего ребёнка с другими более талантливыми или успешными футболистами, что может вызвать у него чувство неполноценности и неуверенности в себе. Ребёнок может начать сомневаться в своих способностях и бояться совершить ошибку.
Родители также могут ставить перед ребёнком цель выиграть соревнования любой ценой, не обращая внимания на процесс игры и на то, как ребёнок учится и развивается. В результате ребёнок может стать одержимым результатом и потерять интерес к самому футболу.
Успешный родитель, который занимается или занимался спортом ранее, понимает, что у его ребёнка есть свои желания и потребности. Такой родитель не пытается реализовать через ребёнка свои нереализованные мечты и не превращает спорт в самоцель, ради которой ребёнок должен отдать всю свою жизнь.
Успешный родитель-спортсмен знает, что занятия спортом должны приносить радость и удовлетворение ребёнку, а не становиться источником стресса и давления. Он помогает ребёнку развивать свои способности, но при этом учитывает его интересы, предпочтения и ограничения.
Такой родитель поддерживает своего ребёнка на пути к спортивным достижениям, но не требует от него невозможного. Он готов помочь ребёнку преодолеть трудности и неудачи, но также уважает его выбор, если тот решит сменить вид спорта или даже отказаться от занятий.
В итоге, успешный родитель-спортсмен стремится создать для своего ребёнка условия, в которых тот сможет раскрыть свой потенциал и достичь успеха, сохраняя при этом свою индивидуальность и счастье.
Важно помнить, что интерес к спорту должен появляться у ребёнка самостоятельно.
Если вы видите, как знакомые вам родители настаивают на определённом виде спорта, важно найти баланс между их ожиданиями и интересами ребёнка. Вот несколько советов, как это сделать:
1. Поговорите откровенно. Объясните им, что интерес к спорту должен появляться у ребёнка самостоятельно. Попросите их уважать выбор ребёнка и не навязывать свои ожидания.
2. Узнайте, что действительно интересует вашего ребёнка. Возможно, это не футбол или другой популярный вид спорта, а что-то другое. Поддерживайте его в этом.
3. Попробуйте найти компромисс. Если один из родителей настаивает на конкретном виде спорта, предложите им попробовать записать ребёнка на пробные занятия в спортивной секции. Так он сможет сам решить, нравится ли ему это.
4. Обратитесь к тренеру или педагогу. Если ситуация не улучшается, поговорите с тренером или педагогом вашего ребёнка. Они могут помочь родителям понять, что важно уважать интересы ребёнка и не создавать давление.
5. Разрешите ребёнку самостоятельно выбирать, чем он хочет заниматься. Помогайте ему искать свою страсть и увлечение. Большинство великих футболистов на самом деле сами нашли свой путь в футболе просто выходя во двор и играя с друзьями. Их никто не отдавал намерено в футбольную секцию или не навязывал свое мнение чем им надо заниматься.
Чтобы понять, нравится ли ребёнку футбол, можно предложить ему разные игры и игрушки, которые помогут ему проявить интерес к этому виду спорта. Например, можно подарить ему футбольный мяч. Это самый очевидный способ заинтересовать ребёнка футболом. Покажите ему, как правильно играть с мячом, и предложите сыграть в футбол. Также можно установить небольшие футбольные ворота и предложить ребёнку забивать в них мячи. Это поможет ему почувствовать себя настоящим футболистом.
Важно помнить, что, если ребёнок один раз поиграл с мячом ногами, это не означает, что он точно полюбит футбол. Сигналом о том, что ему может понравиться этот вид спорта, будет регулярность подобных занятий или игр. Например, если ребёнок любит играть на пианино, это тоже может быть сигналом к тому, что он хотел бы заниматься музыкой.
В магазинах можно найти детские футбольные наборы, которые включают в себя мяч, ворота и другие аксессуары. Эти наборы могут быть полезны для начинающих футболистов. Настольные игры, имитирующие футбол, также могут помочь ребёнку освоить основные правила и стратегии игры.
Если ребёнок любит играть на компьютере или планшете, можно предложить ему видеоигры, связанные с футболом. Они могут помочь ему развить интерес к игре. Книги и журналы о футболе могут заинтересовать ребёнка историей и правилами этой игры. Просмотр спортивных фильмов и мультфильмов, где есть сцены с игрой в футбол, может вызвать у ребёнка интерес к этому спорту.
Существуют интерактивные игрушки, которые позволяют детям играть в футбол с помощью специальных датчиков и экранов. Они могут стать увлекательным способом обучения игре. Также можно предложить игру, где ребёнок может сыграть роль тренера или игрока футбольной команды, что может помочь ему лучше понять суть игры и её правила.
Существует множество игр и упражнений, которые помогут детям полюбить футбол или продемонстрировать его интерес к этому спорту. Вот несколько интересных идей:
Игры с мячом:
– «Салки с мячом». В этой игре дети передают друг другу мяч, стараясь не попасться водящему. Она развивает координацию движений и умение работать в команде.
– «Футбол на коленях». Дети играют сидя на коленях, как в обычном футболе. Эта игра помогает научиться управлять мячом и развивает навыки игры.
– «Футбольный тир». Задача игроков – попасть мячом в цель (например, ворота или корзину). Эта игра развивает точность ударов и меткость.