Книга-тренинг. Создана для счастливых отношений - страница 6

Без эмоциональны, задумались, впали в состояние «что происходит? Надо подумать, что делать»? -Флегматик.

Хочется заплакать, уйти, всех обвинить?– Меланхолик.

Совет #3

Рекомендую найти тест Айзенка в открытых источниках и пройти его. При наличии партнёра, можете попросить, чтобы он тоже прошел его. Сравнить результаты. Пройдите данный тест снова спустя время (2-3 месяца) и снова сравните результаты. Порой мы отвечаем по настроению, пройдем тест сегодня мы-флегматики, пройдем тест через месяц, мы уже стали сангвиниками, чтобы исключить недостоверность, хорошо повторить прохождение теста пару раз и выявить точный основной темперамент.

Задание 3.

Теперь наша задача найти «урегулирующую силу» в отношениях.

Пропишите плюсы вашего темперамента и отдельно «минусы», то есть то, что вам дается сложно и трудно.

Затем, если у вас есть партнер, так же пропишите плюсы и минусы.

Когда у вас, есть два списка посмотрите, как можно урегулировать/дополнить ваше взаимодействие, чтобы союз стал еще гармоничнее.

Пример: Я медлительный человек в некоторых ситуациях, в силу своего темперамента, порой мне это очень мешает. Тогда я это прописываю в столбце «Минус» А партнер, наоборот, быстрый в силу своего темперамента. Необходимо обсудить друг с другом, обговорить как вы будете урегулировать ваши темпераменты в разных ситуациях и далее придерживаться этому.

Если партнёра пока нет, тогда делайте немного в другом формате.

Пропишите, как бы вы хотели, чтобы партнер реагировал, действовал исходя из вашего темперамента.

Например, вы бы хотели, чтобы ваш человек вас не торопил, а наоборот, вместе с вами все обдумывал бы и так вам будет комфортнее, чем если бы вас подгоняли.

Да, придется посидеть и поразмыслить над заданием. Зато вы поможете своего мозгу, а еще точнее своему вниманию сфокусироваться на важных деталях при общении с вашим партнёром или же в его поиске.

Конечно, отношения можно построить с разными темпераментами, главное знать особенности и не возлагать высокие ожидания на темперамент мужчины, если ему это никак не свойственно и иметь устойчивую психику, по- возможности. Необходимо понимать, что всё условно, и ни в коем случае не хочу навешивать ярлыки, скорее хочу, чтобы у вас была легкая «инструкция по эксплуатации.»

Обычно хочется, чтобы в своем мужчине сочетались только плюсы каждого темперамента, а минусы ну как- то не очень хотелось бы. Понимаю.

Вот в этом то и была моя следующая личная ошибка.

Я ранее ожидала от своих мужчин то, что в принципе противоречит их темпераментам. Ох, сколько ссор и истерик можно было избежать, честное слово.

Следующее свое общение и отношения с мужчиной я уже строила с учетом понимания темперамента.

Это был «чистый флегматик».

Я долго не могла сначала понять нравлюсь ли вообще этому человеку, ведь мы уже столько времени проводим вместе, а инициативы нет.

И мне не хватало «холеричности» и «сангвинистичности», то есть этой активности, эмоциональности. Было очень стабильно и малорешительно. А я сама частично женщина-флегматик. Два флегматика в отношениях-это скучно, для меня.

Не сложилось.

А часики, то тикают. Что теперь делать?

Я снова в поисках, снова сайт знакомств. Но на этот раз мне уже все надоело. Сразу начала отсеивать по своим фильтрам, и тут я начала отчаиваться.

На этот раз в моей голове звучали другие мысли: «Я, что так многого хочу от отношений и от мужчин?! Что за несправедливость этого мира?! »