Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России - страница 5
Лето. Светлый день, на улице +25. Рядом с домом красуется огромный зеленый парк. Солнце напоминает о себе. Просачиваясь сквозь занавеску, любезно предоставляя возможность пробудится ото сна – положив начало отличного дня. Я морщусь и лениво переворачиваюсь на другой бок. По сути демонстрируя свой зад – системе, вокруг которой вращается наша планета.
Если не желаешь жить, спать хочется подольше… Все же просыпаюсь, а жаль, хотелось то наоборот – не проснуться, от слова совсем. Рука автоматически тянется к смартфону, он в свою очередь ехидно сообщает – время что я провел в кровати, с тех пор как лег, составило около 18-ти часов. Дело близится к вечеру. Спать более невмоготу, а это значит, встать все таки придется, увы!
Состояние хоть и плачевное, но где-то там глубоко внутри я верю – есть проблеск света, возможно не сейчас, не сегодня и не завтра… Там, впереди, случится нечто и меня переключит. Ментальный процесс перезапустится и я снова начну жить, а не прозябать, проводя в кровати большую часть суток. Ведь так бывало и не раз.
Апатия, панические атаки и нежелание что-либо делать, сформировались во мне после острой боли в области любовных дел. А откуда собственно еще берется безнадега? Отчаяние и этот вероломно поедающий мужское самолюбие – «внутренний червяк». Конечно, ведь всегда у всех проблем одно наименование – Женщины. Дамы так и знайте все из-за вас! Шутка…
«Женщины способны на все. Мужчины на все остальное» – Анри Ренье
Сейчас не об этом. И пусть в тот момент, автор действительно оказался ментально покорежен ее величеством – любовью. В контексте данной книги важно другое. Проведя некое время в таком «пост-любовном коматозе», я начал (потихоньку) возвращаться к обычной жизни. Но поскольку автор не особо потчевал энтузиазмом словосочетание «обычная жизнь». Только слово «рутина» вызывало у меня еще большее отторжение. Я принялся размышлять – «А как разукрасить повседневность? Не зря ведь достиг ментального дна, так хоть оттолкнусь и ввысь. Или по крайней мере новизны какой добавлю».
Автор обратился к памяти. Вспоминал самые захватывающие моменты своей жизни. И почему-то зафиксировал внимание на следующем понимании – «Во всех этих моментах я не потреблял видеоконтент или потреблял, но очень мало. В иных случаях подобное потребление было регулярным неотъемлемым атрибутом жизни».
Знаете, даже когда чертовски плохо, нет-нет, да, на фоне идет какое-нибудь ток шоу или спортивное состязание по тв. Таким образом ты как бы «отвлекаешься». Правда ты толком не погружен в просмотр. При этом не решаешь каких-либо вопросов со своими переживаниями.
На деле, это как запивать проблемы алкоголем. Но из всех людей, с которыми мне довелось пообщаться на этот счет, ни один не сказал, что алкоголь действительно помогает в решении чего-либо. Даже в том, что называют не иначе как – «забыться» – он не всегда служит хоть сколько то эффективным помощником. Иной раз наоборот. Алкоголь дает импульс для еще большего самоедства. Однако буду откровенным, я знаю это лишь в теории. Сам — я ни разу в жизни не употреблял спиртного. Но вернемся к главному, к тому, что автор принялся практиковать и практикует по сей день.
Мысль о том, что в самые захватывающие моменты жизни, я обходился без: скроллинга ленты новостей, не смотрел телевизор, не играл в консоль и не залипал в ютубе… Была отнюдь не гениальной. Вряд-ли бы мне дали за нее нобелевскую премию