Коучинг. Путь Героя - страница 14

17 сентября 2022

8.00 Доброе утро, мир! Настроение +1, тревога 0/10, энергия 6/10

8.00—8.40 Обучение, психотерапия каждый день. Осознание утра: я расту, все меньше чувствую себя маленькой девочкой рядом с большими дядями и тетями. Даже не помню, когда последний раз ловила это ощущение. Но раньше оно точно было.

Сейчас еще раз присвою себе мои личные достижения этого года и займу еще больше пространства в своем мышлении и жизни.

• Я начала и завершила деловую сепарацию с Виктором.

• Я сменила локацию бизнеса на максимально удачную из всех возможных во время переезда.

• Я меняю мышление и расту под руководством профессионала – Евгения Бажова.

• Я успешно провела четвертый курс лекций на площадке Виктории Чердаковой.

• Третий год подряд я систематично занимаюсь спортом. Сейчас моя ежемесячная активность по сравнению с прошлыми периодами выросла более чем в 2 раза.

• Я сменила окружение: знакомых, мастеров и даже сам характер услуг. Мой девиз: новое, необычное, страшное».

Именно так и происходит: вначале идут осознания, а затем изменения.

Когда люди фокусируются на профессиональной деятельности, как побочный продукт часто налаживается семейная жизнь. Почему так происходит? Энергия теперь идет на собственное развитие, и становится не до того, чтобы предъявлять претензии партнеру или детям. Но нужно сказать и о том, что иногда в результате работы над собой приходит осознание, что с партнером стало неинтересно. Ниже пример такой ситуации.

«Евгений, здравствуйте. Видимо, мне тяжело даются изменения. На прошлой неделе хотел закрыть вопрос по первой части коучинга – записать отзыв и ответить на вопросы. Приходилось заставлять себя, так как никогда раньше такие отзывы не записывал. К концу недели почти заболел. Тогда решил дать себе немного времени пожить без этого стресса.

Нахождение в группе коучинга тоже стало для меня стрессом, казалось, что я не соответствую уровню. Решил начать прорабатывать свои страхи через турнир по футболу. Много лет не играл, но захотел испытать себя, а не просто ходить на тренировки. Там понемногу начал верить в себя.

Сейчас у меня такое ощущение, что на первом этапе я принимал информацию, менялся. Только сейчас все понемногу укладывается в голове. Возможно, эта небольшая пауза пошла на пользу.

Можем ли мы немного отложить продолжение коучинга, поскольку мне нужно время, чтобы еще раз сформулировать для себя цели, прислушаться именно к себе? Возможно, на подсознательном уровне я понимаю, что если буду расти дальше, то развод неизбежен. А семью сохранить хочется, поэтому я не иду дальше. С этим тезисом я хочу еще поработать».

На это я ответил ему: «Вы не один такой, кому иногда требуется время для осознания и „прорастания“. Это нормально. И вообще вы герой, я восхищаюсь людьми, которые идут вперед, несмотря на страхи, сомнения, тревоги – это и есть доблесть. Нет доблести в том, чтобы стоять под пулями, когда ты их не боишься. Истинная доблесть и мужество – это бояться, но продолжать стоять под пулями. Кстати, какой у нас единственный повод для развода? Когда партнер активно мешает развиваться, противодействует во всем. Скажите, вам ваша жена не дает развиваться?»

Вскоре я получил от него следующее сообщение: «Я вижу, что у нее идет внутреннее сопротивление, страх, что я если продолжу расти, то она мне станет не нужна. Правда, я сам тоже виноват, что неосознанно заставлял всех подстраиваться под меня. Сейчас стал умнее, не комментирую то, что делает жена. Напряжение в отношениях ушло. Если она спрашивает, отвечаю. А если хочу сам что-то донести, стараюсь сделать это через вопросы, а не указания. Пишу и понимаю, что страх развода уже уходит. Не такой уж он и сильный».