Мастер фокуса. Манипуляции, которые от нас скрывают - страница 3

Давай разберемся, в чем смысл приема «Да, это абсолютно так».

Когда тебя критикуют, прогибают или проламывают твои личные границы, важно дать ответ: «Да, так и есть, но я такой, какой есть». Когда в мою сторону кто-то позволяет себе фразу: «Как ты можешь так разговаривать, ты же психолог», я отвечаю: «Да, я-психолог. И да, я-человек». Или тебе сказали: «Разговаривай потише, тебя все здесь слышат», скажи: «Да, я громко разговариваю-это моя особенность». Или тебе сказали: «Ты слишком сильно размахиваешь руками, успокойся», скажи: «Да, у меня сильный темперамент, что позволяет мне быть энергичным. Давай сейчас поговорим о …». Обрати внимание, что следующей фразой ты берешь бразды правления в разговоре. Если это не даст результата, то скорее всего есть смысл прервать общение или даже молча уйти из коммуникации и больше никогда к ней не возвращаться (это будет шоковая терапия для твоего оппонента). Об этом подробней я опишу позже, где буду раскрывать секреты манипуляторов.

Вот еще один пример, как обезоружить нападающего:

У меня есть подруга, у нее есть мама. Подруга родила дочь, ребенок подрастал. Периодически я бывала у них в гостях. Подруга моя-неглупая женщина, мама у нее тоже далеко не глупа. В один из моих визитов я была в комнате и занималась с ребенком, а они разговаривали на кухне. Я вошла за компотом для девочки и застала фразу матери в адрес своей подруги: «Да, что же ты за мать-то такая?». Понятно, что это было сказано с укором в попытке как-то принизить значимость неких действий молодой матери и самореализоваться за счет каких-то неправильных на ее взгляд действий по отношению к маленькому ребенку. На что моя подруга значительно посмотрела на маму и произнесла: «Да, мама, я такая. Это же твое воспитание». Повернулась и пошла в комнату. Что именно они обсуждали, я не знаю, но только видела, что мать была обескуражена и даже не смогла найти никаких слов для удержания своей авторитарной позиции. Я так понимаю, что этот разговор был не единственным в таком ключе и подруга уже устала доказывать своей матери, что она верно воспитывает своего ребенка и правильно заботится о ней, и решила в этот раз применить такой прием, чтобы раз и навсегда дать маме понять, что с ней так нельзя, что она-взрослая, что ее ребенок-это ее ребенок и они сами разберутся, как им быть. Я тоже решила использовать подобные формулировки. Когда мне какой-нибудь мужчина начинает рассказывать, как мне парковаться (а это они делали для того, чтобы самим не переставлять свою машину), я отвечала, что он (мужчина)-лучше меня знает, как парковаться, вот у него сейчас есть шанс припарковать правильно свою машину, я с меня-глупой женщины нечего взять. Этот прием называется «Украсть меч». И корень этого приема в том, что ты украл меч до того, как началось сражение и твой оппонент дальше не может тебя вытащить на манипуляцию или на эмоции. Далее мы еще будем изучать эти формулировки подробней и с разных сторон.

Варианты, которые можно использовать:

Да, я знаю, но ничего не могу с этим сделать. Да, я такой. Да, это моя особенность. Вы же умнее (взрослее, опытнее, лучше меня знаете), вы можете этим управлять (сделайте так, как вы лучше знаете).

Ариана живет с мужем и его мамой. Мама неугомонно наставляет свою невестку: «Ты не так накрываешь на стол, ты не так готовишь завтрак, ты не так следишь за своим мужем, ты не так разговариваешь с мужем, на твоем месте я бы сказала ему вот так, и вообще ему не нужно на ужин столько готовить». Эта коммуникация выматывала Ариану, и она начинала подумывать о том, чтобы уйти от мужа. Глядя на свою свекровь, она понимала, что не имеет права учить взрослого человека, с другой стороны, она очень любила мужа и не хотела ему что-то говорить о ее недопонимании с мамой. Муж Арианы делал вид, что не замечает маминых посягательств или действительно не видел. Что делать? Ариана хотела сохранить семью, не хотела ссориться со свекровью и понимала, что прямо сейчас они не могут съехать, так как собирали деньги на дом.