Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле - страница 11

И вот однажды в один из таких дней я увидела женщину с телом, на которое не обратить внимание было просто невозможно! Оно было такое красивое, что глаз не оторвать. В парилке было много пара, просто туман, слышались беспрерывные шлепки вениками, и, когда я увидела лицо этой женщины, которое выглядело чуть больше за 50, а тело – 20-летней девушки, я не удержалась и спросила:

– Что ж Вы такое делаете, чтобы так выглядеть?

– Как дочка?

– Да так, что тело у вас такое, что любая девочка от зависми лопнет.

– Да ничего не делаю. У меня свой дом, хозяйство, по грибы, по ягоды спочаранку хожу. На мясо, тем более на колбаску, денег не хватает. То за скотинкой ходишь, то забор поправишь, умаешься за день так, что ног под собой не чуешь. А ты говоришь, что делаю. Да ничего. Да в моu 79 лет уж какие там дела.

Вот тут я чуть не лишилась дара речи:

– Сколько, сколько?

– 79.

– Ну с телом разобрались. Еда – простая, чаек без сахара и ягодки в прикуску. Но лицо? Ни одной морщинки. Что Вы используете? Специальные процедуры?

– Дочка, да говорю же тебе, ни денег, ни времени всю жизнь не было. Как Савраска ношусь. То за картошечкой ухаживаю – тысячу раз наклонишься, чтобы до стола вырастить, то за ягодами сходить, да за грибочками, ведь по 15 – 20 верст отмеришь. Порой конфетку бы съела, да где ж ее взять – в магазине в сельском нет, а до города доехать надо, и денег нет. Молоко вот на сахар меняю, чтобы варенья наварить. И то слава Богу! А лицо? Говоришь кремы, а что это такое, я и в глаза их никогда не видела. То молочком парным умоюсь, то колодезной водой. Ну, а уж если на солнце сожгу, когда в попе работаю, то уж тут сметана – первый помощник от ожогов.

С тех пор прошло лет 20, а ее помню, как будто только, что расстались. Такой урок преподала она мне, что трудно передать словами. И эта абсолютно правдивая история должна помочь тебе понять, как стать красивой женщиной.

Цивилизация и деньги разбаловали нас и от этого и проблемы такие. А что же делать? Просто больше работать физически, а кушать меньше или почти ничего, как-будто денег нет и в магазин продукты не завезли.

Как же холестерин? А так же, как и у нее, в ее 79 лет она и не слышала слова такого. Да и все мы недавно это слово узнали. Как у нас в народе говорят: «Все из того же теста сделаны».

Безусловно, что цивилизация, с одной стороны, принесла женщине облегчение, освободив ее от тяжелых физических нагрузок, но с другой стороны вытащила ее, женщину, из семьи на 8 – 10 часов в день и привязала к работе, к зарабатыванию денег и, во многих случаях, эта работа малоподвижна, но с большими стрессами, а отсюда и все наши проблемы – увеличение веса, разлады в семье, вплоть до разводов, да и просто невозможность для очень многих из нас создать нормальную семейную жизнь, в которой ты – хозяйка в доме, построенном им, твоим любимым.

Не зря же говорят, что мужчина возводит здание, а женщина создаёт дом.

Как правильно париться? В парилку входим сухими, не заходя предварительно в душ. На голове – шапочка или косынка, на руках – варежки. Садимся на полочку. Расслабляемся, закрываем глаза. В парной разговаривать нельзя! Надо почувствовать, как становиться горячо, как пар проходит внутрь нас. Дышать надо ртом. Во-первых, легче, а во-вторых, ингаляция для горла и легких. Через 10 – 15 минут, когда почувствуешь, как потекли струйки пота, погладь ручки от плеча до кончиков пальчиков, погладь ножки, помассируй живот. Тело становиться мокрым потому, что поры открылись и это – праздник. Никаких резких движений. Из тебя выбрасывается старая вода.