В общем, суета-суета…
― «У меня уже есть всё, чтобы создать банальный порядок…» Делать-то чего?! ― спрашивала сама себя.
– Остановиться! Вспомнить расписание и перестать догонять вчерашний день.
Расписанием называю как раз ту самую систему привычек. Рутину, как у Одноймоейподружки.
Я была бы не я, если бы все делала, как в умных книжках, поэтому расписание у меня только мысленное. Всё никак не отважусь его на бумагу записать. Может, это и есть причина моих периодических убеганий во вчерашние дела.
«Самый тупой карандаш лучше самого острого ума» ― выдала Однамояподружка. Будто я сама не знаю!
Так вот, в ежедневном расписании всё до нельзя просто, вроде трекера привычек. В нем я мысленно ставлю галочку напротив заправленной постельки, гимнастики, утренней чашки воды, пассивных и активных периодов деятельности и прочее.
«Какая скучная рутина!» ― скажете.
Да-да, это она и есть. Только почему же расписание у меня мысленное? Пишу сейчас, а сама понимаю, как это глупо. И мысленно записываю в список необходимых дел «Завести бумажный трекер». «И бумажный список дел»…
Ещё мне нужны недельное хозяйственное и недельное рабочее расписания.
Хозяйственное, в котором весь дом делю на зоны, а уборка ― на отдельные операции, и распределяется по дням недели. Именно эта метода как-то незаметно позволила мне отказаться от уборки перед гостями.
С рабочим расписанием приблизительно то же самое. Распределяю по дням недели сферы деятельности (за исключением «икигай» ― ежедневное обязательное).
Такая привычная цикличность, высвобождающая кармашки времени и ценные лучики внимания для непосредственно задач. Не надо тратить драгоценный ресурс на принятие решения: «Что сейчас делать?»
Чисто теоретически должно быть месячное и годовое расписание. Но до них я пока не доросла. Это уж сразу, как заведу бумажные расписания.
Хочу заметить, расписание ― это не план. План ― гибкий, расписание ― жесткое. В идеале, расписание должно быть жестким, несмотря на каникулы, поездки, больничные, высадку пришельцев и прочие изменения климата.
Как в таком случае придерживаться расписания для меня пока остается загадкой. Потому что очень сложно отпустить мысль, что что-то не успел. Хочется нагнать это несчастное расписание во что бы то ни стало. И естественно, расписание, если вовремя не остановиться, летит к чертям.
