Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше - страница 2
Не подвергая его критике. Часто – вообще его не видя.
Личность – это совокупность этих реакций. Действий. Поведений. Внешности.
Шкурка для души.
Когда автопилоты уводят очень далеко от души, она болит. И становится необъяснимо невыносимо плохо.
«Да, мне плохо… но разве можно что-то изменить? Нет сил разбираться. Я поделаю известным мне способом. Рефлекторно сделаю то же, что и всегда. Сэкономлю. Выберу других, а не себя. Оставлю грязную посуду. Скажу „да“, хотя хочу сказать „нет“. Дам парню, который дал пощечину моему достоинству, еще один шанс (а появляющееся все чаще ноющее чувство тревоги, тоски и несчастности – запью или заем….)»
Обычный человек головой либо в прошлом, либо в будущем.
В итоге – не осознает причин и последствий своего трека поведения здесь и сейчас.
Сегодня автопилот, а что будет завтра?
Завтра только хуже.
Как вернуться в реальность и забрать себя у автопилота? Фраза, которая холодит спину, если прочувствовать ее полностью:
Это – моя жизнь, и она идет прямо сейчас.
[Только смелые счастливы]
В режиме ожидания.
Они сидят и ждут, пока им скажут: «Чувак, тебе сюда». «Твой путь – такой-то». «Иди вооон по той дороге». «Работать? Давай к нам сюда, у нас здорово»? Глобальная жизненная стратегия – ждать, пока кому-нибудь пригодишься. Лежать на полке.
Когда нас «берут», мы соглашаемся. С облегчением. В этот момент мы чувствуем себя нужными. Полезными. Состоявшимися. И разрешаем этому ЧЕМУ-ТО заполнить огромный кусок времени своей жизни.
А потом….закон неумолим.
Ведомые ВСЕГДА получают итогом разочарование.
Всегда. Исключений нет. В работе, на которую ты после долгих раздумий скрепя сердце согласился, после секса, который не очень-то хотелось, после очередного «Василий Иванович просит об услуге…»
Невозможно испытывать счастье и гордость от того, на что ты просто… согласился.
Это так не работает.
Хочешь жизнь в гордости за себя и радости – придется создавать на ровном месте.
Иногда – идти против течения.
Поставить точку на карте и почесать к ней против шерсти.
Достать тех людей, с которыми бы никогда не встретился. Доказать себе невозможное. Смочь. Сделать. Упереться рогом и получить.
Если я попрошу вас перечислить вещи, которыми вы по-настоящему гордитесь и которые наполняют вас, будет ли там «случайное» и «приплывшее»? Или только результат ВАШЕГО выбора и упорства?
Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован.
Разочарование – цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью.
Жизнь – это то, на что ты решился.
[Cамоизоляция]
«Я на 2 года поместила сама себя в изоляцию от мира, думая, что миру так лучше. Что я должна, обязана преодолеть эту маленькость, неспособность, никчемность, добиться успеха (сидя одной дома) – чтобы с ним выйти к людям и быть хотя бы немного вправе с ними общаться… я же никчемная совсем… я не смогла. Ха, я даже не заметила тогда наступления пандемии, потому что для меня ничего тогда не изменилось».
Самоизоляция видится наименее болезненным ходом, когда попадаешь во внутреннюю паутину вины, разочарования и чувства никчемности.
Попасть в этот зеркальный лабиринт может любой человек, засмотревшийся на чужие результаты и потерявший контакт со своим собственным внутренним благополучием.
«Сидеть дома» правда обезболивает – очистишь эфир от раздражителей и стимулов, и кажется, что можно жить.