Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше - страница 2



Не подвергая его критике. Часто – вообще его не видя.


Личность – это совокупность этих реакций. Действий. Поведений. Внешности.

Шкурка для души.


Когда автопилоты уводят очень далеко от души, она болит. И становится необъяснимо невыносимо плохо.


«Да, мне плохо… но разве можно что-то изменить? Нет сил разбираться. Я поделаю известным мне способом. Рефлекторно сделаю то же, что и всегда. Сэкономлю. Выберу других, а не себя. Оставлю грязную посуду. Скажу „да“, хотя хочу сказать „нет“. Дам парню, который дал пощечину моему достоинству, еще один шанс (а появляющееся все чаще ноющее чувство тревоги, тоски и несчастности – запью или заем….)»


Обычный человек головой либо в прошлом, либо в будущем.


В итоге – не осознает причин и последствий своего трека поведения здесь и сейчас.


Сегодня автопилот, а что будет завтра?

Завтра только хуже.


Как вернуться в реальность и забрать себя у автопилота? Фраза, которая холодит спину, если прочувствовать ее полностью:


Это – моя жизнь, и она идет прямо сейчас.

[Только смелые счастливы]

В режиме ожидания.


Они сидят и ждут, пока им скажут: «Чувак, тебе сюда». «Твой путь – такой-то». «Иди вооон по той дороге». «Работать? Давай к нам сюда, у нас здорово»? Глобальная жизненная стратегия – ждать, пока кому-нибудь пригодишься. Лежать на полке.


Когда нас «берут», мы соглашаемся. С облегчением. В этот момент мы чувствуем себя нужными. Полезными. Состоявшимися. И разрешаем этому ЧЕМУ-ТО заполнить огромный кусок времени своей жизни.


А потом….закон неумолим.


Ведомые ВСЕГДА получают итогом разочарование.


Всегда. Исключений нет. В работе, на которую ты после долгих раздумий скрепя сердце согласился, после секса, который не очень-то хотелось, после очередного «Василий Иванович просит об услуге…»


Невозможно испытывать счастье и гордость от того, на что ты просто… согласился.


Это так не работает.


Хочешь жизнь в гордости за себя и радости – придется создавать на ровном месте.

Иногда – идти против течения.


Поставить точку на карте и почесать к ней против шерсти.


Достать тех людей, с которыми бы никогда не встретился. Доказать себе невозможное. Смочь. Сделать. Упереться рогом и получить.


Если я попрошу вас перечислить вещи, которыми вы по-настоящему гордитесь и которые наполняют вас, будет ли там «случайное» и «приплывшее»? Или только результат ВАШЕГО выбора и упорства?


Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован.


Разочарование – цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью.


Жизнь – это то, на что ты решился.

[Cамоизоляция]

«Я на 2 года поместила сама себя в изоляцию от мира, думая, что миру так лучше. Что я должна, обязана преодолеть эту маленькость, неспособность, никчемность, добиться успеха (сидя одной дома) – чтобы с ним выйти к людям и быть хотя бы немного вправе с ними общаться… я же никчемная совсем… я не смогла. Ха, я даже не заметила тогда наступления пандемии, потому что для меня ничего тогда не изменилось».


Самоизоляция видится наименее болезненным ходом, когда попадаешь во внутреннюю паутину вины, разочарования и чувства никчемности.


Попасть в этот зеркальный лабиринт может любой человек, засмотревшийся на чужие результаты и потерявший контакт со своим собственным внутренним благополучием.


«Сидеть дома» правда обезболивает – очистишь эфир от раздражителей и стимулов, и кажется, что можно жить.