От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь - страница 3

6 июля 2008 года

Здесь мне никто ничего не переводит, и я часто остаюсь один на один с американцами. Была одна семейная пара средних лет, с которыми я общалась несколько минут на дороге, они были такие светящиеся, какие-то лучистые, было видно, как они любят друг друга и счастливы быть открытыми миру и всем людям. Их лица, глаза, весь образ этой удивительной пары, стоящих рядом друг с другом на солнышке, просто врезались мне в память. И так хорошо, что есть такие люди. И становится не важно, на каком языке мы говорим, переживание истинного контакта возможно в любой момент с любым человеком, настоящее понимание приходит без слов.

Сыроедение давало мне силы, необходимые для новых занятий. Передо мной открывались новые возможности, жизнь становилась необыкновенно интересной. Мне уже не хотелось днем прилечь, как это было в Москве. Я менялась по мере того, как употребляла в пищу свежие сочные листья и плоды.

Следующим этапом моего духовного роста была работа по изучению новой для меня методики. Вместе с Викторией и ее дочерью Валей я приняла участие в тренингах. Я сама психолог, и мне было очень интересно познакомиться с методами работы американских специалистов. Ведь у людей, живущих в Штатах, те же проблемы, что и у нас: они так же обижаются, раздражаются, комплексуют. Психолог Том Камптон вел тренинги по методике Байрон Кейти. Позже я подробно расскажу об этих занятиях.

7 июля 2008 года

Я была на психологическом тренинге у психолога Тома Камптона, с Викторией и ее дочерью Валей. Он ведет тренинги по понедельникам по методике Байрон Кейти – «The Work» («Работа»). Ходит к нему довольно большая группа, и мужчины, и женщины, и взрослые и молодые. С семи часов до половины девятого длится занятие. Мне это и как психологу интересно, ведь новая методика, и для меня лично много полезного, да еще и практика английского! А проблемы у американцев те же самые, что и у наших людей – кто-то на кого обижается, раздражается, ревнует, игнорирует, не любит, не уважает.

Мы сегодня с Валей прошагали 5 миль по горам, а заодно искупались прямо в одежде в речке (причем трижды), а там вода такая ледяная… бррр! Но как хорошо я сразу себя почувствовала! Ух!! Вот и закаливание мое началось. У нас тут сейчас +100 по Фаренгейту, никто не знает, сколько это по Цельсию, но мне кажется, что не меньше 30[1]. Я вернулась домой усталая и счастливая, а там меня ждали мои любимые зеленые коктейли.