Метод волны
Следующий прием уменьшения сопротивления я называю методом волны.
Когда ваш ребенок сопротивляется вашей просьбе оставьте его на время в тишине. Он может быть занят своими делами или игрой, неважно. Оставьте его в тишине. А позже снова попросите спокойно, будто в первый раз. Если реакции нет, либо она отрицательная, переключите свое внимание на другие актуальные вопросы.
Например, поинтересуйтесь выполненным домашним заданием, как дела обстоят в школе. А потом снова попросите: «…, убери, пожалуйста, в комнате и дай посмотреть твои тетради».
Усиление волны действует безотказно, ребенок начинает выполнять вашу просьбу, чтобы уменьшить реакцию на тетради или совсем избежать их проверки. Вы убиваете двух зайцев: просьбу ребенок выполняет, и вы узнаете, если ранее не были в курсе, что у него проблемы с учебой.
Три не, которые надо знать
Не будьте категоричны в любой ситуации, при любых обстоятельствах. Не разобравшись в проблеме и не найдя причины, не делайте выводов отталкиваясь от собственных домыслов и эмоций.
Не ставьте условий угрозами: «Если ты не сделаешь то-то, то не получишь то-то».
Когда формулировка звучит: «Если ты сделаешь это, то получишь то» – вы ставите условия, но в положительном качестве и здесь надо быть аккуратнее.
Ценность условной сделки должна измеряться вашим временем. «Если ты уберешь свою комнату быстрее, то и времени пообщаться у нас будет больше.», «Чем быстрее ты справишься с уборкой, тем скорее мы пойдем гулять».
Таким образом, вы повышаете ценность своего времени и ценность вашего общения.
Не читайте нотаций. Если ребенок сопротивляется, то это совсем не то время, чтобы начать читать лекции. Нотациями вы не пробудите желание слушать вас, а скорее наоборот. Если вы хотите сотрудничества, то забудьте про эти три метода, они вам не помогут.
Про лекции в положительном качестве мы поговорим позже. Я расскажу вам, как правильно донести информацию ребенку, чтобы он ее услышал и это не было похоже на нравоучения.
Подведем итоги
Чтобы уменьшить сопротивление ребенка до необходимого уровня надо научиться:
– Слушать, слышать и понимать. Потребность быть услышанным и понятым является для ребенка одной из важных.
– Структурировать деятельность, задавать ей темп. Потребность в плане действий, вовлеченность, распределение ролей удовлетворяется посредством активной структурированной деятельности ребенка.
– Отвлекать и направлять. Очень мягкий метод уменьшения сопротивления и направления по заданному пути.
– Делать паузы для осмысления и принятия. Акценты ярче на фоне тишины. Метод волны.
– Три не, которые надо знать. Не быть категоричным, не ставить условий, не читать нотаций. Категоричность, условность и нотации вызывают еще большее сопротивление.
Практика
1. Отработайте все методы в течении десяти дней. Оставьте в своей копилке только те, которые подошли вам и вашему ребенку.
Походу выполнения задания у вас появятся свои заметки и новые способы, запишите их обязательно и поделитесь ими в чате.
Таким образом каждая мама получит еще свои дополнительные возможности по уменьшению сопротивления.
2. Запишите в своей рабочей тетради одну ситуацию, самую проблемную над которой надо поработать. Примените к ней все методы и опишите ответную реакцию на каждый из них.
Таким образом, вы сможете увидеть слабые и сильные места в ваших отношениях и в характере ребенка. Вам будет легко подобрать к нему ключи, когда разработаете на основании его реакций свою стратегию.
