Поговори с собой - страница 32

На этом моё интервью с сертифицированным тренером по фитнесу международного уровня, основательницей онлайн-клуба «Бережный фитнес» Натальей Малеевой окончено. Благодарю Наталью за столь полезную беседу и желаю ей дальнейших успехов в её очень важном для общества деле.

Кто-то наверняка думает, что герои моей книги платят мне за публикацию информации о них, что этот текст является скрытой рекламой, но спешу вас заверить, что это совершенно не так. Абсолютно все герои моей книги – люди, которых я знаю очень много лет и которые в разные периоды моей жизни помогали мне. К примеру, Наталью Малееву я знаю почти 30 лет. Мы одиннадцать лет учились в одном классе. Наталья тот человек, который всегда выполнял все задачи на «отлично». Нужно ли говорить, что у неё красный диплом о высшем образовании? Я точно знаю, что во всё, что интересует Наталью, она вникает досконально. Мне абсолютно не страшно доверить ей восстановление своего здоровья. Я в ней, как в специалисте, уверена на все сто процентов. Знаю, что это порядочный и ответственный человек, который не бросается громкими словами, а действительно знает, о чём говорит и понимает, для чего он выбрал этот жизненный путь. У меня нет цели – заработать на книге. Моя цель – помочь людям выходить здоровыми из тяжёлых жизненных обстоятельств. Не у всех такое качественное окружение, как у меня, которое помогает вовремя вытянуть из стресса. В этой книге мы все объединились только с одной целью – помочь людям. Моя книга – это не коммерческий проект, это надёжный добрый друг для любого, кто в данный момент находится в стрессовом состоянии. А в следующей главе о пользе русской бани при стрессе нам расскажет профессиональные пармастер и банщик – Дмитрий и Анастасия Григорьевы. Надеюсь, что вы будете ждать с удовольствием следующую главу.

Твоя белая рубашка

На моём смуглом теле…

Почему влюбляясь,

Мы мгновенно глупеем?

От заката в рассвет

Страсть неспешно вступает.

Для других меня нет.

Во мне море пылает.

Тот огонь усмирить

Никому не удастся.

Мысли лавой кипят.

К ним не подобраться.

От меня идёт свет,

Разгоняющий тьму.

С каждым годом

Всё больше

Люблю тишину.

Своё сердце, как книгу,

Никому не отдам.

Чтобы в клочья не рвали,

Не сдали врагам.

Во мне Мир.

Во мне Солнце

И наша Вселенная.

Буду хранить душу.

Остальное всё – тленное.

«Всё тело сильно затекло до мурашек, а ещё очень хочется есть. Возможности встать и перекусить нет, так как нахожусь в плацкартном вагоне поезда на верхней полке. С самого начала моего пути внизу недвижимо лежит седая женщина. Всю дорогу она не ест, не пьёт и даже не ходит в туалет. Она лежит, уткнувшись в подушку, лишь изредка всхлипывая. Рядом с ней расположилась мраморная надгробная плита, которая так никуда и не смогла больше уместиться. Было очевидно, что женщина пребывает в состоянии горя. Конечно, я ей сочувствую, но сильнейший голод начал в моём желудке говорить сам за себя. Забурчало и в животе. Еле удалось вытащить из сумки упаковку плавленых сырков. Так лёжа их и поем. Затёкшая спина всё-таки заставляет меня спуститься. Не хочется тревожить попутчицу, но придётся. К счастью, мои страдания заметили другие попутчики и любезно пригласили меня за свой стол. Мне очень повезло, теперь дорога будет значительно веселее, ведь я еду с будущими студентами вузов Санкт-Петербурга».

Казалось бы – всего пару дней, а как эти воспоминания прочно осели в моей голове. Поезд – это то место, где ты с попутчиками на время становишься старыми добрыми приятелями, с которыми тебе приятно делиться самыми весёлыми и интересными историями из своей жизни. Всю дорогу мы рассказывали друг другу забавные истории и посвящали в свои планы на будущее. Попутчики говорили о сокровенном, о том, что хотят учиться и жить в Санкт-Петербурге, а я рассказала о том, что еду на стажировку в «Аргументы и факты» и пока не знаю, чем это для меня закончится.