Терапевтический фокус: восстановление телесного присутствия, повышение сенсорной чувствительности и укорененности в среде.
Методы и практики:
Практика 5 ощущений (каждый день осознанно фокусироваться на одном из ощущений в среде: звук, цвет, запах, температура, движение воздуха).
Телесные упражнения на ощущение границ тела: легкое надавливание руками на поверхность, работа с опорой на стопы, упражнения на контакт.
Телесные прогулки по среде: с акцентом на дыхание, вибрации под ногами, ритм шагов. Движение должно быть медленным и тягучим.
Тактильный ритуал: например, создание «места прикосновения» дома – мягкий плед, камень, шероховатая текстура, которые ежедневно воспринимаются телом, в целом увеличение тактильных поверхностей.
В работе с детьми или подростками: моделирование среды с разными текстурами, слепые прогулки по комнате, телесно-пространственные игры.
2. При дефиците символического уровня
Клиенты с дефицитом символического уровня восприятия – это те, кто живет в пространстве, лишенном личной метафорики, индивидуальности и смыслового наполнения. При описании своей среды они используют исключительно функциональный язык: “тут стол, тут кровать, окна выходят на восток”. Если попросить их описать любимое место в доме, они с большой вероятностью скажут: “да у меня нет любимого”, или – “я сижу за кухонным столом, там розетка рядом”. Это не значит, что человеку не важно, где он находится, но в его внутреннем опыте отсутствует связующая ткань между пространством и Я. Пространство не переживается как продолжение себя, как образ, как часть идентичности. Оно просто служит, но не отражает.
Такой человек может жить годами в квартире, которую оформил «по случаю» или «как у всех», не прикасаясь к деталям. В его комнате может не быть ни одной фотографии, ни одного предмета с личной историей, ни одной спонтанной вещи, выбранной по вдохновению. Всё рационально, практично, аккуратно, в этом порядке нет души. Если задать вопрос: “Какая вещь в доме говорит о тебе?”, клиент теряется или говорит: “Да, наверное, никаких таких особенных вещей нет. Всё просто, обычное”.
Этот тип восприятия можно назвать структурно-функциональным, он чаще всего формируется как адаптационный механизм в условиях эмоционального обесценивания или дефицита творческого выражения в раннем возрасте. В таких семьях ребенку могли запрещать портить пространство, рисовать, переставлять, украшать и самовыражаться. Личное Я в этих условиях не находило отражения в среде, и человек привыкает воспринимать пространство как чужое поле, где главное, соответствие внешним нормам, а не внутренним чувствам. Иногда такой стиль восприятия возникает у людей, переживших потерю дома, переезд, иммиграцию, травму, когда связь между пространством и Я была разорвана, и восстановить её оказалось слишком больно.
С психологической точки зрения, дефицит символического уровня приводит к эмоциональной пустоте, потере связей между прошлым, настоящим и желанием будущего. Пространство не участвует в регуляции состояния, не является контейнером идентичности, не активирует ресурсы. Возникает хроническое ощущение, что “всё серо”, “всё одинаково”, “ничего не хочется”. Такая среда, как амнезия, как белый лист, где не прописаны ни эмоции, ни смыслы.
Интересно, что при обсуждении эстетики такие клиенты могут заявить: “Мне не важно, как выглядит пространство”, или “Главное – чтобы было удобно и чисто”
