Психосоматика – Формула Здоровья - страница 2

Всё это – наша психика, которая каждую минуту атакуется разными событиями из внешнего мира и каким-то образом должна со всем этим справляться. Наша психика умеет ассимилировать переживания, брать из них что-то полезное и выбрасывать что-то ненужное. Но иногда она не справляется – и тогда непрожитые переживания проявляются в виде эмоций, которые в конечном итоге влияют на наше тело – в том числе и в форме болезней.

Слово «психосоматика» состоит из двух частей: «психо» (греч.) – душа и «сома» (греч.) – тело. Соответственно, это наука, изучающая связь души и тела, считающая, что они неразрывно связаны.

Существует распространенное заблуждение, что психосоматика – одно из направлений эзотерики, раз изучает душу. Но это на самом деле медицинская наука, одно из направлений медицинской психологии, и её постулаты доказаны многолетними исследованиями.

Про единение души и тела врачи знали ещё во времена Гиппократа, а может быть, и раньше. Ещё в позапрошлом веке у нас не было поликлиник, а в знатных семьях служили «домашние» лечащие врачи, которые были в какой-то степени психологами – знали, какая в семье атмосфера, какие отношения между домочадцами, что их беспокоит. Эти знания очень помогали им в работе.

Много позже, с развитием технологий, медицина раздробилась на отдельные дисциплины. Хирурги не смогли найти такой орган, как «душа», они стали изучать, как работают органы тела. Именно тогда утвердилось мнение, что организм – просто набор химических реакций и электрических импульсов и что все процессы в нём можно наладить с помощью лекарств.

Именно поэтому вопросы души ушли на задний план, и даже сейчас врачи традиционной медицины не очень-то учитывают психологическое состояние пациента, когда берутся его лечить. Впрочем, в последнее время про связь душевного и физического состояния вспоминают всё чаще. Потому что далеко не все болезни удаётся вылечить только с помощью препаратов, а течение одной и той же болезни у разных пациентов проходит по-разному. Больше всего про связь психики и тела вспоминают в случаях онкологических заболеваний – потому что именно там чаще всего встречаются случаи чудесного исцеления, которые сложно объяснить как-то рационально. И сейчас уже многие институты изучают онкологию с точки зрения психосоматики.

А зародилось изучение психосоматики ещё в начале XIX века: в 1818 году немецкий врач Иоганн-Христиан Хайнрот ввёл термин «психосоматический». Спустя столетие Зигмунд Фрейд стал вовсю развивать и описывать это направление. Он сделал множество открытий, которыми мы пользуемся по сей день. Главное же его достижение – гипотеза о том, что переживания раннего детства играют главную роль в развитии человека, в формировании личности, характера и реакций во взрослой жизни.

С этого открытия начался новый виток психосоматики. Именно Фрейд разделил психику на сознание, подсознание и бессознательное (затем эту теорию развил и дополнил Юнг). К ним он добавил сверхсознание – то, что мы сейчас называем «эго», – это та часть, которая наполнена разнообразными правилами, нормами и утверждениями, которые мы воспринимаем с самого рождения.

Фрейд первый связал болезни тела и состояние психики. Сопоставил взрослые психологические проблемы с событиями из детства. Обозначил влияние матери на формирование психологических проблем и психологических травм. Он первый начал изучать сновидения – словом, заглянул в бессознательное и хорошенько его осмотрел.